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答复：不想上学真的很正常～先让自己舒展起来吧: 晒晒太阳、看看漫画怎么舒服怎么来。 人生啊，学会好好照顾自己的感受，踏踏实实的吃吃喝喝……可比上学学习重要多啦！
答复：这几年，我常听到很多人有类似的强迫行为或想法。 现在回想起来，我以前也有过类似的强迫行为和想法…… 那会儿对自己要求挺高的。 但这并没妨碍我做成做好很多事，现在也过得还算圆满……其实很多人都有，只是程度...
答复：你一个人带着孩子，要上班还要撑起生活，一定吃尽了生活的苦……我真的非常欣赏你！ 那些伤口被故地勾起来疼的时候，别责怪自己没忘掉，也不去想“为什么是我”，我们只要在诚实地感受到过去而已。 你看，日子虽然...
答复：优秀的吴老师
答复：☕️能感受到你现在的迷茫和压力，其实没有闺蜜真的很正常，不是所有女生都一定要有闺蜜的。而且你鼓起勇气来这里吐露心声…这已经很难得啦。 ?人际关系这件事，不用着急，也没有固定的模板。你可以先从自己喜欢的...
答复：ദ്ദി˶>?<)✧ 哈哈，能在意自己的样子，说明你对生活有热爱呀，这多可爱～ ?你有听说过一句俗语叫“30 岁以后的容貌是自己给的”吗？✨保持对美好事物的向往，好好生活，你会越来越有属于自己的独特魅力的～...
答复：?真为你开心呀，能走出讨好的状态，找到真正的自己，这太酷啦，相信你会和朋友相处得越来越自在～ ☕️要记得，做自己才是对人生最好的主宰，你值得被这样的美好围绕。
答复：是的，很多人抑郁而不自知。抑郁焦虑的时候来找我聊天吧，我即将上岗公益倾听师了…
答复：?♂️经历这样的事，会让你心里积攒好多委屈和愤怒，换作谁经历这些，都很难轻易释怀，你的情绪爆发太正常了。 ?我很好奇，当你情绪稍微平复一些的时候，会怎么看待自己现在的状态呢？ ☕️或者说，你觉得自己现在...
答复：看到你这样说，真的很想给你一个拥抱??， 想知道你经历了什么，才会对自己有这样的想法呀，你身上一定有很多我们还没看到的美好呢。 ?知道么？你能这样坦诚地说出自己的感受，真的很勇敢呀。你说自己“比谁都差”，...
答复：૮ ・ﻌ・ა下一次如果遇到睡眠压力，你可以试试简单的深呼吸冥想 ?找个舒服的姿势，闭上眼睛，慢慢地吸气，感受空气从鼻子进到身体里，让肚子像小皮球一样鼓起来；然后再慢慢地呼气，感觉肚子瘪下去，把气从鼻子呼出...
答复：⏳从描述来看，“她”大概率是外向型的人。外向型的人通常更乐于社交，往往能更快地与他人建立联系，也更享受和不同的人互动，所以会呈现出“和谁都玩得好，甚至和谁都无所谓”的状态…… ⌛️而你可能更偏向于内向...
答复：亲爱的，我能感受到你现在特别难受，发现老公和他高中女友有联系，他还瞒着你，你心里肯定又慌又委屈，好像原本踏实的感情“突然”出现了?♂️裂缝，这种不安和纠结真的太煎熬了。 ?其实很多处于亲密关系里的人，...
答复：?能你现在心里一定很难受，觉得自己好像给身边人带来了不好的影响。 但你要知道，你不是霉运的源头，也不用把所有事都怪在自己身上。 你愿意说出这些，就已经很勇敢啦，要是心里闷得慌，不妨和我多聊聊～。接下来20天...
心理咨询专家朴信惠的公益解答案例
[咨询] （17 女 中度抑郁焦虑）
答复：不想上学真的很正常～先让自己舒展起来吧: 晒晒太阳、看看漫画怎么舒服怎么来。 人生啊，学会好好照顾自己的感受，踏踏实实的吃吃喝喝……可比上学学习重要多啦！
[咨询] 强迫症，总是强迫自己去做事情，包括放什么东西，...
答复：这几年，我常听到很多人有类似的强迫行为或想法。 现在回想起来，我以前也有过类似的强迫行为和想法…… 那会儿对自己要求挺高的。 但这并没妨碍我做成做好很多事，现在也过得还算圆满……其实很多人都有，只是程度...
[咨询] 23年离婚，远嫁，前夫出轨，欠债，离婚后，带着孩...
答复：你一个人带着孩子，要上班还要撑起生活，一定吃尽了生活的苦……我真的非常欣赏你！ 那些伤口被故地勾起来疼的时候，别责怪自己没忘掉，也不去想“为什么是我”，我们只要在诚实地感受到过去而已。 你看，日子虽然...
[咨询]
答复：优秀的吴老师
[咨询] 因为我闺蜜已经很长时间没有和我联系了，加上我发...
答复：☕️能感受到你现在的迷茫和压力，其实没有闺蜜真的很正常，不是所有女生都一定要有闺蜜的。而且你鼓起勇气来这里吐露心声…这已经很难得啦。 ?人际关系这件事，不用着急，也没有固定的模板。你可以先从自己喜欢的...
[咨询]
答复：ദ്ദി˶>?<)✧ 哈哈，能在意自己的样子，说明你对生活有热爱呀，这多可爱～ ?你有听说过一句俗语叫“30 岁以后的容貌是自己给的”吗？✨保持对美好事物的向往，好好生活，你会越来越有属于自己的独特魅力的～...
[咨询] 我以前是讨好型人格时，那时候没人喜欢我，也没有...
答复：?真为你开心呀，能走出讨好的状态，找到真正的自己，这太酷啦，相信你会和朋友相处得越来越自在～ ☕️要记得，做自己才是对人生最好的主宰，你值得被这样的美好围绕。
[咨询] 我感觉我可以克制住，感觉挺好的，对正常生活没有...
答复：是的，很多人抑郁而不自知。抑郁焦虑的时候来找我聊天吧，我即将上岗公益倾听师了…
[咨询]
答复：?♂️经历这样的事，会让你心里积攒好多委屈和愤怒，换作谁经历这些，都很难轻易释怀，你的情绪爆发太正常了。 ?我很好奇，当你情绪稍微平复一些的时候，会怎么看待自己现在的状态呢？ ☕️或者说，你觉得自己现在...
[咨询]
答复：看到你这样说，真的很想给你一个拥抱??， 想知道你经历了什么，才会对自己有这样的想法呀，你身上一定有很多我们还没看到的美好呢。 ?知道么？你能这样坦诚地说出自己的感受，真的很勇敢呀。你说自己“比谁都差”，...
[咨询]
答复：૮ ・ﻌ・ა下一次如果遇到睡眠压力，你可以试试简单的深呼吸冥想 ?找个舒服的姿势，闭上眼睛，慢慢地吸气，感受空气从鼻子进到身体里，让肚子像小皮球一样鼓起来；然后再慢慢地呼气，感觉肚子瘪下去，把气从鼻子呼出...
[咨询]
答复：⏳从描述来看，“她”大概率是外向型的人。外向型的人通常更乐于社交，往往能更快地与他人建立联系，也更享受和不同的人互动，所以会呈现出“和谁都玩得好，甚至和谁都无所谓”的状态…… ⌛️而你可能更偏向于内向...
[咨询] 发现后大吵一架，老公解释说加了三年，三年间沟通...
答复：亲爱的，我能感受到你现在特别难受，发现老公和他高中女友有联系，他还瞒着你，你心里肯定又慌又委屈，好像原本踏实的感情“突然”出现了?♂️裂缝，这种不安和纠结真的太煎熬了。 ?其实很多处于亲密关系里的人，...
[咨询] 对不起 我一直觉得自己是一个给身边人带来霉运的...
答复：?能你现在心里一定很难受，觉得自己好像给身边人带来了不好的影响。 但你要知道，你不是霉运的源头，也不用把所有事都怪在自己身上。 你愿意说出这些，就已经很勇敢啦，要是心里闷得慌，不妨和我多聊聊～。接下来20天...