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答复：听起来你对自己生病总要去医院拿药这件事很无奈，再加上经济问题显得有点无力感。 根据你的描述中间有停药说明病情有好转才停药的，而为什么会复发，这个我们需要好好分析一下，是平时饮食，作息习惯不合理，还是平...
答复：你好！你发现自己没有物质欲，以前喜欢的事情现在也没兴趣，似乎进入“无欲无求”的状态。而你提出这个问题，或者并没有接纳自己现在的状态，希望能找到一些答案。 我能感受到你描述的这种心理困扰，不管外界纷纷扰...
答复：你好，感谢你真诚提供这份案例，述说的非常详细，而且还反思了自己的行为，非常有觉察，给你点个赞！首先，作为家庭成员会受到家里人行为的影响带动情绪也是蛮正常的事情。当时弟弟对妈妈喊的时候你是怎样的感受呢，...
答复：小时候只要是放假都很开心啦，不用被约束着坐板凳坐一整天，不用一直写作业刷题考试，不用挨老师批评… 我们小时候父母也没时间管咱们，所以放假就彻底放飞自我，就是很happy，最煎熬的一定是开学前的补作业时光，还有...
答复：通过你的描述感受到你内心的矛盾与挣扎，要做自己想做的事，又感觉对不起家人，让自己承受莫大的负罪感。你当下的处境真的好不容易，真想抱抱你！ 你似乎也想努力平衡这里的关系可不是任何事都有万全之策，选择就会...
答复：机器也有定期保养的时间，何况人还不是机器，人是有情感是高级动物。所以我们有时候感觉不想动了也属于正常现象，我们首先需要接纳自己，不要造成内耗使自己更加疲惫。 看出来你不太能接受自己现在的状态，非常想改...
答复：你好！ 从你的描述中似乎对这个演员非常的关注，对他的遭遇也很同情。在这个当中你是否觉察到这个人，或者这个人演的角色有你熟悉的样子，像你自己或是你身边某个重要的人。 也或者是他遭遇的这个事件触发了你的潜意...
答复：当下的状态让你对未来产生很大的焦虑，尤其是职业焦虑，由于年纪大了未生育又失业，感觉一事无成，自我价值感拉低。这些情绪需要做一些认知重构和正向训练。 1，当下大环境因素，大多存在职场焦虑，所以并非个体原因...
答复：对于爸爸这个语气你听出了嫌弃，当时爸爸可能是带了些情绪在说这件事的，而你对爸爸这个语言也触发了被嫌弃的委屈难过。而事实上真的表示爸爸在嫌弃你吗？还是嫌弃你的头发，或者只是对你不收拾头发的这件事表示不满...
答复：作为学生的你就能觉察到自己由自卑往自负的转变，而且了解到这是一种补偿性防御机制已是很值得赞赏的事情。 后续可以做一些认知重构，打破"全能自我"的幻觉，如： 1. 现实检验法 通过记录每日3件失败或需他人帮助的事件...
心理咨询专家汪来兵的公益解答案例
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答复：听起来你对自己生病总要去医院拿药这件事很无奈，再加上经济问题显得有点无力感。 根据你的描述中间有停药说明病情有好转才停药的，而为什么会复发，这个我们需要好好分析一下，是平时饮食，作息习惯不合理，还是平...
[咨询] 了解到了一个新名词叫物质欲，可是我感觉我没有这...
答复：你好！你发现自己没有物质欲，以前喜欢的事情现在也没兴趣，似乎进入“无欲无求”的状态。而你提出这个问题，或者并没有接纳自己现在的状态，希望能找到一些答案。 我能感受到你描述的这种心理困扰，不管外界纷纷扰...
[咨询] 我们家老是吵架或者打架。 我是姐姐，有一个弟弟...
答复：你好，感谢你真诚提供这份案例，述说的非常详细，而且还反思了自己的行为，非常有觉察，给你点个赞！首先，作为家庭成员会受到家里人行为的影响带动情绪也是蛮正常的事情。当时弟弟对妈妈喊的时候你是怎样的感受呢，...
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答复：小时候只要是放假都很开心啦，不用被约束着坐板凳坐一整天，不用一直写作业刷题考试，不用挨老师批评… 我们小时候父母也没时间管咱们，所以放假就彻底放飞自我，就是很happy，最煎熬的一定是开学前的补作业时光，还有...
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答复：通过你的描述感受到你内心的矛盾与挣扎，要做自己想做的事，又感觉对不起家人，让自己承受莫大的负罪感。你当下的处境真的好不容易，真想抱抱你！ 你似乎也想努力平衡这里的关系可不是任何事都有万全之策，选择就会...
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答复：机器也有定期保养的时间，何况人还不是机器，人是有情感是高级动物。所以我们有时候感觉不想动了也属于正常现象，我们首先需要接纳自己，不要造成内耗使自己更加疲惫。 看出来你不太能接受自己现在的状态，非常想改...
[咨询] 这位演员因为最近一部电视剧而爆火。随之也迎来我...
答复：你好！ 从你的描述中似乎对这个演员非常的关注，对他的遭遇也很同情。在这个当中你是否觉察到这个人，或者这个人演的角色有你熟悉的样子，像你自己或是你身边某个重要的人。 也或者是他遭遇的这个事件触发了你的潜意...
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答复：当下的状态让你对未来产生很大的焦虑，尤其是职业焦虑，由于年纪大了未生育又失业，感觉一事无成，自我价值感拉低。这些情绪需要做一些认知重构和正向训练。 1，当下大环境因素，大多存在职场焦虑，所以并非个体原因...
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答复：对于爸爸这个语气你听出了嫌弃，当时爸爸可能是带了些情绪在说这件事的，而你对爸爸这个语言也触发了被嫌弃的委屈难过。而事实上真的表示爸爸在嫌弃你吗？还是嫌弃你的头发，或者只是对你不收拾头发的这件事表示不满...
[咨询] 男，学生 这几天起突然感觉自己很自负 与人说话或...
答复：作为学生的你就能觉察到自己由自卑往自负的转变，而且了解到这是一种补偿性防御机制已是很值得赞赏的事情。 后续可以做一些认知重构，打破"全能自我"的幻觉，如： 1. 现实检验法 通过记录每日3件失败或需他人帮助的事件...