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答复：我也有过这样的体验，那种不被尊重和无力感真的让人很难受。我们难受的可能是当时没被认真倾听，过后又没被认真尊重的态度。 分享两个方面，希望对你有帮助: 1、如果工作上，可以对重要信息进行确认，口头沟通可以让...
答复：能在简单的早餐店见闻这件小事上，敏锐地捕捉到劳资关系中的拉扯，可见你有很强的洞察力和对社会运行的思考，这个观察也是否让你想到自己曾经经历过的或者目睹过的时刻呢？
答复：看到你描述的这段经历，那种恐惧确实会令人非常不安，甚至影响到了睡眠，这几天你一定很难熬。 宣传片给你带来这么大的冲击，这种感受完全可以理解，我们的大脑有时候会对一些突然的，强烈的刺激做出一些“过度”反...
答复：看了你的描述，我能感受到这些想法给你带来的巨大痛苦和恐惧。当你描述在地铁上的经历时，我几乎能感觉到那种紧张和不安在你体内蔓延。你不仅承受着看到他人时自动出现的想法带来的困扰，还要承受对这些想法的二次恐...
答复：听到你分享的这些思考，我感到这是一个非常深刻，甚至可能有些令人困惑的自我探索。你仿佛在思考一些关于“自我”的命题，这本身就充满了勇气和洞察力。 你似乎观察到“自我定位（比如贴标签）”能带来安全感和归属...
答复：看到你的发文，第一时间想到了一本书名《你是你吃出来的》，每个当下的自己都是我们上一个当下“创造”出来的，活在当下，体验当下，此刻便是创造下一个当下最好的时刻。
答复：感受到你在回顾这段经历时的困惑和自责，这份反思本身就需要很大的勇气。你提到“不知道她们是往那个方向发展”，这让我注意到，当时的你其实是在信息不完全的情况下做出的选择。如今回头看，你似乎在用现在的视角责...
答复：看到你的文字体会到你内心的撕扯，一边害怕婚姻，另一边又渴望家庭，这种撕扯一定让你很矛盾，很耗费精力。也看到了你在不断的深刻觉察自己，这已经非常难得了。这种害怕亲密关系又渴望亲密关系或许跟我们从小的依恋...
答复：“做自己”一个很让人诱惑的字眼，我们生活在地球上，从出生那天就跟这个世界产生了千丝万缕的联系，我们在长大的过程也是一直被社会化的过程，“任何时候都要坚持做自己”更多地是让我们坚守内心的底线，做我们应该...
答复：我听到了你描述中那种深深的疲惫和麻木感，像是被一层厚厚的玻璃隔开了自己和世界，连情绪都变得遥远。这种无论做什么都无法感受快乐的状态，真的辛苦你了，这一定很不容易。 你敏锐地觉察到自己的状态需要被重视，...
心理咨询专家陈卫霞的公益解答案例
[咨询] 跟别人说过的话，别人却说我没说过，或者说我不是...
答复：我也有过这样的体验，那种不被尊重和无力感真的让人很难受。我们难受的可能是当时没被认真倾听，过后又没被认真尊重的态度。 分享两个方面，希望对你有帮助: 1、如果工作上，可以对重要信息进行确认，口头沟通可以让...
[咨询] 今日日记 今早去常去的早餐店吃早餐，除了老板娘...
答复：能在简单的早餐店见闻这件小事上，敏锐地捕捉到劳资关系中的拉扯，可见你有很强的洞察力和对社会运行的思考，这个观察也是否让你想到自己曾经经历过的或者目睹过的时刻呢？
[咨询] 有一天不小心刷到了我感觉很吓人的CCTV11戏曲频道的...
答复：看到你描述的这段经历，那种恐惧确实会令人非常不安，甚至影响到了睡眠，这几天你一定很难熬。 宣传片给你带来这么大的冲击，这种感受完全可以理解，我们的大脑有时候会对一些突然的，强烈的刺激做出一些“过度”反...
[咨询] 想到一件很可怕的事情，就是自己一直都处于一种极...
答复：看了你的描述，我能感受到这些想法给你带来的巨大痛苦和恐惧。当你描述在地铁上的经历时，我几乎能感觉到那种紧张和不安在你体内蔓延。你不仅承受着看到他人时自动出现的想法带来的困扰，还要承受对这些想法的二次恐...
[咨询] 自我定位会让我们在组织中人会有安全感和归属感 ...
答复：听到你分享的这些思考，我感到这是一个非常深刻，甚至可能有些令人困惑的自我探索。你仿佛在思考一些关于“自我”的命题，这本身就充满了勇气和洞察力。 你似乎观察到“自我定位（比如贴标签）”能带来安全感和归属...
[咨询] 【 “自己”到底是什么？】 在心理学视角下，“自...
答复：看到你的发文，第一时间想到了一本书名《你是你吃出来的》，每个当下的自己都是我们上一个当下“创造”出来的，活在当下，体验当下，此刻便是创造下一个当下最好的时刻。
[咨询] 以前喜欢一个姑娘，她身边有个很要好的男的。她叫...
答复：感受到你在回顾这段经历时的困惑和自责，这份反思本身就需要很大的勇气。你提到“不知道她们是往那个方向发展”，这让我注意到，当时的你其实是在信息不完全的情况下做出的选择。如今回头看，你似乎在用现在的视角责...
[咨询] 我自身条件不差，个高、独生子女、工作不赖、小康...
答复：看到你的文字体会到你内心的撕扯，一边害怕婚姻，另一边又渴望家庭，这种撕扯一定让你很矛盾，很耗费精力。也看到了你在不断的深刻觉察自己，这已经非常难得了。这种害怕亲密关系又渴望亲密关系或许跟我们从小的依恋...
[咨询] 一个在任何情境下都“坚持做自己”的人，并非真...
答复：“做自己”一个很让人诱惑的字眼，我们生活在地球上，从出生那天就跟这个世界产生了千丝万缕的联系，我们在长大的过程也是一直被社会化的过程，“任何时候都要坚持做自己”更多地是让我们坚守内心的底线，做我们应该...
[咨询] 我是大学生，女生，20岁。我发现我干什么都无法获...
答复：我听到了你描述中那种深深的疲惫和麻木感，像是被一层厚厚的玻璃隔开了自己和世界，连情绪都变得遥远。这种无论做什么都无法感受快乐的状态，真的辛苦你了，这一定很不容易。 你敏锐地觉察到自己的状态需要被重视，...