500元/节起
张艳玲

张艳玲

今天 19:30 可约
500元/节起

国家二级心理咨询师 | CPS助理心理师

广州·越秀区

视频

8043 小时 个案时长
9 从业年限
689 小时 受训时长
585 小时 督导时长
143 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

70后,硕士研究生,国家二级心理咨询师,临床催眠治疗师,中国心理卫生协会会员。

从事心理咨询工作8余年,咨询时数7000余小时。具有丰富的个案咨询经验,擅长女性成长,情绪管理,创伤疗愈,以及各类关系的修复与提升。

在相关媒体和平台发表文章200余篇。

【想和你说】

生活中很多事可以通过寻求建议来解决,当你走入心理咨询,相信你已经寻求了很多建议却并不管用,因此心理咨询并不致力于给你解决现实问题的答案,只是在你我共同努力下,你获得了成长,最终能够用属于自己的方式应对问题。

我的咨询工作不仅关注待解决的问题,而且关注被问题所困扰的那个有着独特又丰富体验的人。我会邀请你一起尝试理解这些丰富体验中的复杂情感以及背后的意义。这通常需要一段时间,所以我也很难在几次咨询就带来明显改变。在咨询中无论你脑海中浮现出什么或者有些什么感受,特别是对我有些什么好或不好的感觉,我都欢迎你直接表达出来,这些重要的材料可能会帮助我们推进咨询,因为一段安全真诚的关系会给我们带来滋养。

咨询师寄语: 生命是一条河,万般发生是河里的一滴水。让我们一起携手,去发现那生命河流里每一滴水所闪烁的微弱光芒。

擅长方向

领域

亲子冲突 成长创伤

人群

伴侣咨询 青少年咨询

擅长服务

失眠改善 身心减压 创伤修复 情绪管理 恋爱指导

语言

普通话

督导流派

精神分析(动力学)

流派

催眠治疗 整合式取向

风格

温暖 抱持 赋能 深刻而有力

温暖、抱持、深刻而有力

资质与受训

2项伦理1项长程11项短程
资质 注册助理心理师 | 社会心理师 | 教师资格证 | 二级心理咨询师
学历 硕士
伦理 2项培训,累计32小时
  1. 心理咨询与治疗专业伦理
  2. 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 1项培训,累计270+小时
  1. 华南区第二届中德模式高级家庭治疗师连续培训项目
短程 11项培训,累计387小时
  1. 首次访谈理论学习与应用
  2. 徐凯文亲授咨询伦理200问
  3. 常见心理障碍和疾病的评估与诊断35讲
  4. 认知行为疗法基础入门
  5. 心理工作者的内在耗竭
  6. 丛中“精神分析”高级专业课程
  7. 方新·德式行为治疗
  8. 中德催眠治疗连续培训项目
  9. 赖杞丰博士体验式家庭治疗及个人成长工作坊
  10. 丛中精神分析系列培训工作坊初阶
  11. 丛中“精神分析现代理论”专业课程

咨询感受

所有感受 (7155) 同一性混乱 (2719) 外表焦虑 (553) 成长创伤 (512) 空虚感 (456) 婚姻冲突 (267) 亲子冲突 (221) 焦虑情绪 (202) 爱情嫉妒 (197) 情感困惑 (195) 抑郁情绪 (187) 自卑心理 (158) 失恋心理危机 (105) 爱能力缺失 (84) 情绪调节困难 (71) 考试焦虑 (66) 厌学问题 (57) 人际关系敏感 (56) 代际冲突 (52) 压抑心理 (47) 亲密关系不安全感 (39) 婚姻不忠 (39) 抑郁症 (37) 职业决策困难 (34) 人际冲突 (33) 恋爱压力 (23) 死亡焦虑 (23) 童年期不良经历 (21) 幼儿入园恐惧 (20) 强迫倾向 (19) 恋爱冲突 (18) 职业压力 (17) 社交焦虑 (15) 学习焦虑 (13) 家庭冲突 (8) 失眠障碍 (7) 情绪表达困难 (7) 哀伤反应 (6) 失业压力 (6) 家庭压力 (6) 健康焦虑 (5) 创伤后应激障碍 (5) 单恋困扰 (5) 婚姻倦怠 (5) 婚姻压力 (5) 情感创伤 (5) 产后抑郁情绪 (4) 内疚自责 (4) 强迫症 (4) 离异创伤 (4) 同伴关系不良 (3) 婆媳矛盾 (3) 年龄焦虑 (3) 择偶焦虑 (3) 暴食障碍 (3) 睡眠问题 (3) 同胞竞争障碍 (2) 处女情结 (2) 心理评估 (2) 怨恨心理 (2) 焦虑症 (2) 睡眠障碍 (2) 社交孤立 (2) 社交拒绝 (2) 亲密恐惧 (1) 偏执倾向 (1) 分离焦虑 (1) 创业压力 (1) 双相障碍 (1) 学习困难 (1) 学习拖延 (1) 就业压力 (1) 工作与家庭冲突 (1) 异性恐惧 (1) 恐惧心理 (1) 社交困难 (1) 离婚咨询 (1) 离异困境 (1) 第三者困扰 (1) 网络成瘾 (1) 职业适应问题 (1) 职场偏差行为 (1) 育儿焦虑 (1) 自我厌恶 (1) 讨好型人格 (1) 适应障碍 (1)

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

提前半小时预约

提前半小时预约

为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果,咨询师设置了需要提前半小时预约,请您提前选择并预约时间。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

总是在重复童年的经历怎么办

为难你了。 生命是一粒种子,因缘和合,我们跌落在那个年代这个园子,树爸爸唠叨打骂,偶尔有砸东西。 小树在时间的悄然流淌中一天天长大,即使接触了外面的世界,他已然没有觉得有什么问题,别的树爸爸也没啥两样。 直到有一天小树自己做了父母。 小树完全没有想到的是他竟然照搬了树爸爸曾经对待他的方式,打骂后悔,又忍不住打骂由不得自己的后悔。小树好痛好纠结。 这已然不是小树的错,即使所有的发生都在小树这里,耳濡目染中无辜的小树揣着曾经的被对待已经走了好久好久。 是时候停留觉察了。 家族犹如一条河流,树爸爸在上游小树在下游。小树改变不了树爸爸对待自己的方式,但当小树长大,当小树为人父母,小树全然也必须可以,有选择地,清晰明了地梳理其中的各种发生,现在的过去的,其中的因果与纠缠。 悲运双智,自觉觉他。 专业治疗框架可以在相对短的时间里,从意识潜意识层面帮助小树告别原生家庭的伤痛,唤醒还原小树原本的生命力,重新建构小树为人父母的种种。 惩戒是教育的必经之路,但惩戒的方式绝不止打骂。 世间没有人可以 强大到不需要支持不需要爱,如果你还在为各种关系:夫妻亲子婆媳职场关系而困扰,如果你想轻扬前行,让生命更加自如笃定,有力量地绽放,随时回来。 我是催眠治疗师艳玲,专注个人成长和创伤疗愈。我在这里,世界和我爱着你。

我明明平时沉默寡言但是还是会有男生经常和我搭话,不知道为什么

谢谢这美丽的相逢,在这样一个美丽的晨。 或许,人与人的联结从来就不是仅仅可次不以依靠说话。语言,感知之外还有许多的其他。 所以,对于意识之外潜意识的探索从来就是心理学的重要使命,也是心理咨询的魅力所在。 借用一句前辈的话,在潜意识没有被我们觉察到之前,我们称之为命运。 所以,如果你对自己,对自己的命运,对自己之于周围的发生有些好奇,索性,勇敢地走进咨询室,尝试着去发现探索一下那些未知的,熟悉又可能陌生的自己。 再次谢谢这美丽的相逢。 我是艳玲,专注自我觉察和个人成长。我在这里,世界和我爱着你。

约心理医生,头脑一片空白,没有话能表述怎么办

理解您的感受。 或许,表述从来就不需要太多的话语。即使人类文明发展至今,即使人类的语言已经如此丰富庞大,许多时候,在人类莫明微妙复杂的感受面前,语言依然会很苍白。可以这样理解吗? 仿佛,感受从来就不仅仅依靠语言。 语言是沟通的重要方式,但决不是唯一方式。语言之外还有许多,比如情绪,比如动作,比如即使头脑一片空白。 当你走进咨询室,一切的发生都是无声的语言。 咨询过程中恰恰需要借咨询师的眼,帮助我们去发现我们内心许多的未知,这些未知与我们的意味。通常,改变就此发生,当你逐渐更多的明了自己。 面对真实是需要勇气的。 或许,你已经准备好了?索性,一起来,一起好奇一起探索,一起踏上这充满诸多可能,诸多趣味的发现之旅,好吗? 你好,我是艳玲,专注自我觉察和个人成长。我在这里,世界和我爱着你。

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