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答复:我的好奇是你需要那么强大吗? 因为,人的情感丰富且多元,有时候脆弱得一句话就泪留满面,有时你发现自己咬着牙已经走过了很长的路。 人生不如意十之八九。 难过无助低落,亦如欢喜自信高昂一样,都是我们内在的真...
答复:我们生活在过去,却又无时无刻 不镶嵌在过去。过往的点滴发生,尤其是童年时期父母的相处模式,以及对待我们的方式,可能会成为一种生命底色,延续到我们漫长的人生旅程中。 通常相对安全的养育环境,我们可能自信从...
答复:显然,婚姻不仅仅需要责任。 某种程度上他给每个居于其中的我们提供了心灵的归属。累了倦了,这里可以依偎,可以栖息,可以彼此支撑彼此温暖。 只是,钱钟书在《围城》里的描述如此真切,里边的人想出去,外面的人想...
答复:分离本来就充满淡淡的忧伤? 更何况,她不仅仅她,她是你过往两年唯一可以说话的人,甚至已经成为你生命的重要组成。她离开,仿佛生命的一部分被抽空了。好痛。 你甚至寻求了专业心理咨询。 你不明白,即使你做错过...
答复:即使好难,你也一直在坚持。 人的脆弱和坚强都超乎了自已的想像,有时候可能脆弱得一句话就泪留满面,有时你发现自己咬着牙已经走过了很长的路。 只是,半年时间有些久。 建议接受专业治疗,比如去专科医院评估诊断...
答复:理解你的感受。 这样的爱恋呆着不爽因为诸多的迥然,离开不甘,毕竟爱过毕竟他可能有值得留恋的缘由。当新欢出现在他的身边,可能更加五味杂陈? 两个人的爱恋,六个人的相遇。 我们来自不同的家庭,你背后是你的处...
答复:谢谢你的真实,你对自己是有觉察的,对不? 只是,所谓的语言攻击不能控制,只能觉察。或许,我们可以尝试着去看看这所谓的语言攻击背后的发生? 是关系中未满足的期待和愿望,又抑或即使有未满足的期待愿望也可能有...
答复:谢谢这美丽的相逢,在这样一个美丽的晨。 我也喜欢听曾仕强先生的课,喜欢先生对于传统文化的解读和呈现,比如对于阴阳。 或许,我们可以尝试着借助 阴阳转换理解一下这里的好坏。万物始于阴阳,又仿佛阴阳本为一体...
答复:我时常想,感谢上帝为我们创造了眼泪,当我们无法用语言表达内心的感受时,还有眼泪。 人类的感受丰富且多元,总有一些感受会令语言无助且苍白。给自己一个允许,好吗?哪怕是有点崩溃地哭。 感受,或眼泪没有对错,...
答复:真心话,对于抑郁症我也怕,可能许多人都会怕。只是,我们需要尝试着去觉察理解,进而逐渐可能地去面对梳理,与解决所谓的怕。 据说,医学院的学生大多有类似的体验,当学习关于某种疾病的症状时,发现自己有相似的...
答复:为你真实面对自己的勇气干杯。 真心话,嫉妒心人皆有之。每个人都想成为人群中的骄骄者,无垠苍穹中最闪亮耀眼的那颗星。没有例外。 因为人性是相通的,即使是底层最幽暗的。 我们几乎都无法面对的贪婪、嫉妒和自私...
答复:从乖女儿到好妻子好妈妈好儿媳, 仿佛你已经遍体鳞伤。请允许我撑着胆儿落笔。 人生如戏,我们生而为人为自己, 却不可或缺地镶嵌在各种天然,抑或构建的角色里。我们是父母的女儿,从小经由严于律己的爸爸塑造,自...
心理咨询专家张艳玲的公益解答案例
[咨询] 怎么样才能天天保持一颗强大的内心。有时候总会又...
答复:我的好奇是你需要那么强大吗? 因为,人的情感丰富且多元,有时候脆弱得一句话就泪留满面,有时你发现自己咬着牙已经走过了很长的路。 人生不如意十之八九。 难过无助低落,亦如欢喜自信高昂一样,都是我们内在的真...
[咨询] 由于小时候缺爱,童年不幸的一些遭遇,导致现在极...
答复:我们生活在过去,却又无时无刻 不镶嵌在过去。过往的点滴发生,尤其是童年时期父母的相处模式,以及对待我们的方式,可能会成为一种生命底色,延续到我们漫长的人生旅程中。 通常相对安全的养育环境,我们可能自信从...
[咨询] 婚姻如果,只剩下必须的责任,要坚持下去么? 我...
答复:显然,婚姻不仅仅需要责任。 某种程度上他给每个居于其中的我们提供了心灵的归属。累了倦了,这里可以依偎,可以栖息,可以彼此支撑彼此温暖。 只是,钱钟书在《围城》里的描述如此真切,里边的人想出去,外面的人想...
[咨询] 从无话不说的时候,到现在的一个字也不愿意和我说...
答复:分离本来就充满淡淡的忧伤? 更何况,她不仅仅她,她是你过往两年唯一可以说话的人,甚至已经成为你生命的重要组成。她离开,仿佛生命的一部分被抽空了。好痛。 你甚至寻求了专业心理咨询。 你不明白,即使你做错过...
[咨询] 遇到了一些事情,总是想不开,半年过去了,总是白...
答复:即使好难,你也一直在坚持。 人的脆弱和坚强都超乎了自已的想像,有时候可能脆弱得一句话就泪留满面,有时你发现自己咬着牙已经走过了很长的路。 只是,半年时间有些久。 建议接受专业治疗,比如去专科医院评估诊断...
[咨询] 和他沟通不顺,因为金钱礼物他觉得他付出的多我回...
答复:理解你的感受。 这样的爱恋呆着不爽因为诸多的迥然,离开不甘,毕竟爱过毕竟他可能有值得留恋的缘由。当新欢出现在他的身边,可能更加五味杂陈? 两个人的爱恋,六个人的相遇。 我们来自不同的家庭,你背后是你的处...
[咨询] 总是控制不了对孩子对另一半语言攻击,怎么办?
答复:谢谢你的真实,你对自己是有觉察的,对不? 只是,所谓的语言攻击不能控制,只能觉察。或许,我们可以尝试着去看看这所谓的语言攻击背后的发生? 是关系中未满足的期待和愿望,又抑或即使有未满足的期待愿望也可能有...
[咨询] 曾仕强教授说凡是对你最坏的人就是对你最好的人,...
答复:谢谢这美丽的相逢,在这样一个美丽的晨。 我也喜欢听曾仕强先生的课,喜欢先生对于传统文化的解读和呈现,比如对于阴阳。 或许,我们可以尝试着借助 阴阳转换理解一下这里的好坏。万物始于阴阳,又仿佛阴阳本为一体...
[咨询] 哭完的2小时,是最近几个月来睡得最好的2小时,几...
答复:我时常想,感谢上帝为我们创造了眼泪,当我们无法用语言表达内心的感受时,还有眼泪。 人类的感受丰富且多元,总有一些感受会令语言无助且苍白。给自己一个允许,好吗?哪怕是有点崩溃地哭。 感受,或眼泪没有对错,...
[咨询] 以前不了解抑郁症的时候没什么感觉,也没负担,感...
答复:真心话,对于抑郁症我也怕,可能许多人都会怕。只是,我们需要尝试着去觉察理解,进而逐渐可能地去面对梳理,与解决所谓的怕。 据说,医学院的学生大多有类似的体验,当学习关于某种疾病的症状时,发现自己有相似的...
[咨询] 有一个我小学认识的同学,我两一起上初中,学校就...
答复:为你真实面对自己的勇气干杯。 真心话,嫉妒心人皆有之。每个人都想成为人群中的骄骄者,无垠苍穹中最闪亮耀眼的那颗星。没有例外。 因为人性是相通的,即使是底层最幽暗的。 我们几乎都无法面对的贪婪、嫉妒和自私...
[咨询] 爸爸总是教育我要自立自强,嫁人了就做个好媳妇,...
答复:从乖女儿到好妻子好妈妈好儿媳, 仿佛你已经遍体鳞伤。请允许我撑着胆儿落笔。 人生如戏,我们生而为人为自己, 却不可或缺地镶嵌在各种天然,抑或构建的角色里。我们是父母的女儿,从小经由严于律己的爸爸塑造,自...