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答复:理解你,你的生活可能确实出现了很多不想接受的,而你关注的也更多的是一些负性的事件,而你处理的方式是忍耐、憋着,这样问题就只能压抑下来,你的情绪状态可能会更不好,所以建议你,如果自己不能调整心态,调整和...
答复:你害怕的原因是什么呢?建议不要独自承受,寻求心理咨询的帮助!
答复:你所擅长的,你所喜爱的,可以帮助你实现你想实现的价值的,然后确定为目标,并努力,具体的可以和老师聊聊,加油!
答复:迷茫是每个人都会经历的,而迷茫期往往是我们需要抓住的人生重要的转折点,所以要找到自己的方向,然后坚持下去,这是成长的过程,加油!
答复:不要过度停留在过往,没有完美的人,当然也没有完美的家长,每个时期他们的关系可能也是不同的,养育你的时候还是年轻的父母,难免有不成熟之处,但是养育你妹妹时,他们不再年轻,也愈发成熟,这个本质上没有绝对的...
答复:戒掉任何一种瘾都需要一个过程: 首先:你在认知上可以完全自己想戒掉,因为它有种种的危害,对自己自己身边人的危害; 其次,选择渐进式的方式,给自己一个时间期限,这个时间期限内,逐渐减少吸烟的频率,而不是直...
答复:加油,变成更好的自己,遇到你的同行者!
答复:很能理解你,但很多情况下家庭不是我们能够选择的,你长大了,有自己选择如何去生活的能力,如果在家状态不够好,就尝试利用好学校的时间,如果你真的需要妈妈的陪伴,那和妈妈好好沟通,让她能够理解你,100天,加油...
答复:对自己一天的总结,很棒,有总结才有进步,才会形成对自己对外界越来越正确的观念,加油,明天一样很美好!
答复:情绪和你的认知直接相关,所以想改善心情,先了解自己看问题的角度,认知的方式,你自己可以给自己好心情的机会,不必祈求他人。加油!
答复:是现任男友看到三四年前的聊天记录吗?每个人的立场不同,看问题的角度也就不同,但是一件小事,看得出男友相对敏感,比较在意你,所以只要把你当下的想法两个人沟通清楚就可以的。
答复:哪怕是很好的朋友,很亲密的恋人也会吵架,但重要的是吵架后怎么去沟通解决,尝试换位思考,总结其中的原因,有需要可以和老师沟通,加油!
心理咨询专家刘旭的公益解答案例
[咨询] 老实晚上做噩梦,胡思乱想睡不着,都已经5个月了...
答复:理解你,你的生活可能确实出现了很多不想接受的,而你关注的也更多的是一些负性的事件,而你处理的方式是忍耐、憋着,这样问题就只能压抑下来,你的情绪状态可能会更不好,所以建议你,如果自己不能调整心态,调整和...
[咨询] 每天担惊受怕........
答复:你害怕的原因是什么呢?建议不要独自承受,寻求心理咨询的帮助!
[咨询] 如何找到适合自己的目标
答复:你所擅长的,你所喜爱的,可以帮助你实现你想实现的价值的,然后确定为目标,并努力,具体的可以和老师聊聊,加油!
[咨询] 对前途一片迷茫,有时候甚至看不到希望怎么办?
答复:迷茫是每个人都会经历的,而迷茫期往往是我们需要抓住的人生重要的转折点,所以要找到自己的方向,然后坚持下去,这是成长的过程,加油!
[咨询] 我家里有个妹妹,比我小5岁,我高考考的不是很好...
答复:不要过度停留在过往,没有完美的人,当然也没有完美的家长,每个时期他们的关系可能也是不同的,养育你的时候还是年轻的父母,难免有不成熟之处,但是养育你妹妹时,他们不再年轻,也愈发成熟,这个本质上没有绝对的...
[咨询] 想戒烟,但是又怕戒不了,因为之前就戒过几次,后...
答复:戒掉任何一种瘾都需要一个过程: 首先:你在认知上可以完全自己想戒掉,因为它有种种的危害,对自己自己身边人的危害; 其次,选择渐进式的方式,给自己一个时间期限,这个时间期限内,逐渐减少吸烟的频率,而不是直...
[咨询] 愿意用尽毕生的精力寻找和等待你的到来!
答复:加油,变成更好的自己,遇到你的同行者!
[咨询] 我爸在我五岁的时候去世了,我一直和妈妈一起生活...
答复:很能理解你,但很多情况下家庭不是我们能够选择的,你长大了,有自己选择如何去生活的能力,如果在家状态不够好,就尝试利用好学校的时间,如果你真的需要妈妈的陪伴,那和妈妈好好沟通,让她能够理解你,100天,加油...
[咨询] 1.感谢自己今天主动提出让那个PPT更好的方案,不仅...
答复:对自己一天的总结,很棒,有总结才有进步,才会形成对自己对外界越来越正确的观念,加油,明天一样很美好!
[咨询] 老天爷只给我一次心情好的机会,我没有好好珍惜,...
答复:情绪和你的认知直接相关,所以想改善心情,先了解自己看问题的角度,认知的方式,你自己可以给自己好心情的机会,不必祈求他人。加油!
[咨询] 三四年前,还在上学的时候,问了几个男同学会不会...
答复:是现任男友看到三四年前的聊天记录吗?每个人的立场不同,看问题的角度也就不同,但是一件小事,看得出男友相对敏感,比较在意你,所以只要把你当下的想法两个人沟通清楚就可以的。
[咨询] 跟发小吵架了 从小到大可以说几乎没有吵过架 昨天...
答复:哪怕是很好的朋友,很亲密的恋人也会吵架,但重要的是吵架后怎么去沟通解决,尝试换位思考,总结其中的原因,有需要可以和老师沟通,加油!