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答复:你好,我是壹点灵心理咨询师高峰。 据你讲,最近失业在家闲来无事,会时不时照镜子,最近也特别关注自己的皮肤的痘痘,好像成了自己的注意焦点。我想会不会是这样的几种可能:因为工作失业,使自己情绪有些低落,生...
答复:您好,你和这位朋友交往8年从没红过脸,因为局外人的介入让你们反目,故事到这儿好像也挺有转折的,很好奇发生了什么呢? 接下来你们的关系有了更多的冲突和相互质疑,令你感到伤心绝望,甚至会在梦里出现同样的「认...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师高峰。虽然您的留言不多,但能感受到您关于过去回忆带给自己特别多的懊悔和自责,似乎很难走出这种痛苦的感受。在回忆中您谈到过去对别人带来的伤害,不知您是否愿意和我多聊一聊,发生了...
答复:看起来你选择生活的方式,都像是在告诉外界和自己,喜欢一个人独处,在需要的时候也尽量自己帮助自己。这可能是到现阶段最好的状态。如果有一天问问自己,是自己想要的幸福吗,答案是肯定的话,那就让生活照旧;如果...
答复:你好,您提到的交往中的这位男性,生气就想到分手,并且还上手删微信抖音,的确看起来有点像个小孩子在耍脾气。但其实从成人的角度来理解,可能他和你之间形成的关系,并没有给他带来足够的安全感。他用这样的方式来...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高峰。看到你讲述,挨过了夏季的炎热,想好好过这个喜欢的秋天,天气转凉,情绪会转抑郁,会让身体吃不消,但依然喜欢着这个季节,依然有着生命的热爱。感动于你的文字,也能理解表达的跌...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者高峰。 喜欢一个人办公,喜欢一个人独处,不喜欢被打扰,或许是说我们是容易被别人被环境扰动的类型。也许挺平常的。即使条件不具备,又怎样做到完成基本的任务,不被过度影响呢?有兴趣...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高峰。 抱怨生活工作,埋怨父母,责备自己又看到自己无能无力。也许不停的抱怨,是在做另一种形式的努力,期望自己工作生活好起来,期望与父母关系和解,期望自己有一天有能力。人活在期...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高峰。就像您提到的,有时候明知怎么做但望而却步,更期待别人先做给自己看,在做与不做之间,会有担心焦虑,会因为自己的优柔寡断而感到自责。可能这些现象背后,隐藏着未知的内心需要和...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高峰。 从您讲述的故事里,看到了女主角在过去一段看好的关系里,倾心倾力付出了自己能够付出的,也感受到这位女主角的失望、沮丧、懊恼。在想,如果女主角试图改变游戏规则,可以为自己...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高峰。您谈到和恋爱的对象分手了,之后您又回去找她,她和你划定了条件和界限,可能会带给你疏远的感觉,会带来失望。恋爱中的俩人,像是双人舞的舞者,在互动中体会着关系的远进亲疏。想...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询服务者高峰。 有没有自信,会影响到我们工作生活的很多方面,所以建立自信心很重要,通过心理咨询也可以恢复重建自信。工作的胜任力离不开一个人的自信心。想要深入探讨,可以一起交流。希...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高峰。离异之后生活是孤单的,带孩子很辛苦,想回娘家寻找依靠和帮助,却遭到母亲的嫌弃,虽然自己苦干很努力,也没有换来母亲的同情与理解,尽管自己甚至用讨好的方式。要怎样安排未来的...
心理咨询专家高峰的公益解答案例
[咨询] 越看就越想看 然后容貌焦虑就发作了 对着镜子挤摸...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师高峰。 据你讲,最近失业在家闲来无事,会时不时照镜子,最近也特别关注自己的皮肤的痘痘,好像成了自己的注意焦点。我想会不会是这样的几种可能:因为工作失业,使自己情绪有些低落,生...
[咨询] 我与好朋友认识八年以上了,因为一个局外人,我们...
答复:您好,你和这位朋友交往8年从没红过脸,因为局外人的介入让你们反目,故事到这儿好像也挺有转折的,很好奇发生了什么呢? 接下来你们的关系有了更多的冲突和相互质疑,令你感到伤心绝望,甚至会在梦里出现同样的「认...
[咨询] 我曾经也把别人伤害的很深,现在特别愧疚后悔怎么...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师高峰。虽然您的留言不多,但能感受到您关于过去回忆带给自己特别多的懊悔和自责,似乎很难走出这种痛苦的感受。在回忆中您谈到过去对别人带来的伤害,不知您是否愿意和我多聊一聊,发生了...
[咨询] 远嫁,可是我不喜欢跟人打交道,喜欢自己一个人,...
答复:看起来你选择生活的方式,都像是在告诉外界和自己,喜欢一个人独处,在需要的时候也尽量自己帮助自己。这可能是到现阶段最好的状态。如果有一天问问自己,是自己想要的幸福吗,答案是肯定的话,那就让生活照旧;如果...
[咨询] 遇到一个一生气就动不动就说分手,不会打扰我了,...
答复:你好,您提到的交往中的这位男性,生气就想到分手,并且还上手删微信抖音,的确看起来有点像个小孩子在耍脾气。但其实从成人的角度来理解,可能他和你之间形成的关系,并没有给他带来足够的安全感。他用这样的方式来...
[咨询] 终于到了最喜欢的秋天,但是每年气温转凉时,抑郁...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高峰。看到你讲述,挨过了夏季的炎热,想好好过这个喜欢的秋天,天气转凉,情绪会转抑郁,会让身体吃不消,但依然喜欢着这个季节,依然有着生命的热爱。感动于你的文字,也能理解表达的跌...
[咨询] 我喜欢一个人一个办公室,没有能轻易看到我,在一...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者高峰。 喜欢一个人办公,喜欢一个人独处,不喜欢被打扰,或许是说我们是容易被别人被环境扰动的类型。也许挺平常的。即使条件不具备,又怎样做到完成基本的任务,不被过度影响呢?有兴趣...
[咨询] 总是喜欢抱怨生活,抱怨我的父母,抱怨我的工作,...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高峰。 抱怨生活工作,埋怨父母,责备自己又看到自己无能无力。也许不停的抱怨,是在做另一种形式的努力,期望自己工作生活好起来,期望与父母关系和解,期望自己有一天有能力。人活在期...
[咨询] 我发现有一些事情,我没有看到别人怎么做,我就不...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高峰。就像您提到的,有时候明知怎么做但望而却步,更期待别人先做给自己看,在做与不做之间,会有担心焦虑,会因为自己的优柔寡断而感到自责。可能这些现象背后,隐藏着未知的内心需要和...
[咨询] 去年十月左右,和喜欢了很久的朋友闹掰了,对方还...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高峰。 从您讲述的故事里,看到了女主角在过去一段看好的关系里,倾心倾力付出了自己能够付出的,也感受到这位女主角的失望、沮丧、懊恼。在想,如果女主角试图改变游戏规则,可以为自己...
[咨询] 和对象分手了,但是我死缠烂打下又联系上了,后面...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高峰。您谈到和恋爱的对象分手了,之后您又回去找她,她和你划定了条件和界限,可能会带给你疏远的感觉,会带来失望。恋爱中的俩人,像是双人舞的舞者,在互动中体会着关系的远进亲疏。想...
[咨询] 没有自信,能做些什么好呢?做什么工作
答复:您好,我是壹点灵心理咨询服务者高峰。 有没有自信,会影响到我们工作生活的很多方面,所以建立自信心很重要,通过心理咨询也可以恢复重建自信。工作的胜任力离不开一个人的自信心。想要深入探讨,可以一起交流。希...
[咨询] 离异,回娘家居住,也买了房子。因为新家还有些味...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高峰。离异之后生活是孤单的,带孩子很辛苦,想回娘家寻找依靠和帮助,却遭到母亲的嫌弃,虽然自己苦干很努力,也没有换来母亲的同情与理解,尽管自己甚至用讨好的方式。要怎样安排未来的...