欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，目前应该是处于很不好的状态，希望通过网瘾来找个寄托和排解途径。或许是太难受了，才会这样想。 殊不知，网瘾就是逃避问题的手段，无论你沉浸网络多长时间，你离开电脑，你的问题不多不少，还在那里，没有解...
答复：您好，你发现自己自残让自己得到短暂心里平静，家人的阻止和批评让自己加倍自残。 每个人遇到事情时会产生情绪，这个情绪是能量，不会因压抑而消失，只会加倍积聚，积聚到自己无法承受时，又没有学会恰当的释放方式...
答复：您好，听你的描述，目前您的状态似乎是情绪不稳定，有高焦虑，高抑郁， 还有资料需要提供，比如还有没有其他的情况？比如有没有觉得严重自卑，和父母，老师人际关系处的怎么样？这些资料综合评估，才可以评估到您目...
答复：您好，对某个人很生气，想象中去“杀他”，杀完就舒服了。 这是不是说当你有情绪时，你不敢正面跟他表达，但是又很生气，情绪必须有宣泄的途径才可以，所以采用这样想像方式表达出来。
答复：您好，工作上得不到重视，有没有被忽略的感觉呢？父母因为琐事争吵，让您很没有存在感，是不是也很烦躁呢？这么多情绪无法缓解，通过暴饮暴食来解决，暴饮暴食后，体重有很大的增加，这似乎让你觉得自己有那么多的不...
答复：您好，从您的描述中，您和朋友觉得是自己人，可以做事随心所欲，似乎朋友不是这样理解的，从而引起朋友的不满。 即使亲密的朋友，也有一个人际界限的问题，每个人都会为自己画一个圈来标注安全范围，在这个范围内，...
答复：您好，您的困扰，涉及到您和朋友的角色定位问题和角色期待问题。 您对于这个朋友的角色定位是兄弟，希望有事情互相帮忙，玩耍时一块玩耍。 似乎他对于你的角色定位是朋友，有事来找你帮忙，而你却不是玩耍的朋友。 是...
答复：您好，您觉得不自信，总是不愿意沟通交流，是不是怕别人不喜欢自己？或者拒绝自己？或者是不是觉得自己是个话题终结者，会因为自己冷场？ 这里边有自我无法认可的问题，或者是人际交往技能的问题，每种问题都有解决...
答复：您好，看得出来你和前夫都比较爱孩子，都在寻找最有利于孩子的办法。 对于孩子来说，要想有利于她的发展，建议以下几点： 1.合适的重要他人，这个人对于孩子的安全感的形成至关重要，这个人应该是性格温和的，对孩子...
心理咨询专家高丰娟的公益解答案例
[咨询] 有时候就在想为什么我没有网瘾？这样至少我还可以...
答复：您好，目前应该是处于很不好的状态，希望通过网瘾来找个寄托和排解途径。或许是太难受了，才会这样想。 殊不知，网瘾就是逃避问题的手段，无论你沉浸网络多长时间，你离开电脑，你的问题不多不少，还在那里，没有解...
[咨询] 一直被生活中的琐事而折磨精神,渐渐的发现通过自...
答复：您好，你发现自己自残让自己得到短暂心里平静，家人的阻止和批评让自己加倍自残。 每个人遇到事情时会产生情绪，这个情绪是能量，不会因压抑而消失，只会加倍积聚，积聚到自己无法承受时，又没有学会恰当的释放方式...
[咨询] 我这周四去当地三甲医院心理科确诊为中重度焦虑抑...
答复：您好，听你的描述，目前您的状态似乎是情绪不稳定，有高焦虑，高抑郁， 还有资料需要提供，比如还有没有其他的情况？比如有没有觉得严重自卑，和父母，老师人际关系处的怎么样？这些资料综合评估，才可以评估到您目...
[咨询] 比如对某人很生气，就在想象中去“杀他”，这是什...
答复：您好，对某个人很生气，想象中去“杀他”，杀完就舒服了。 这是不是说当你有情绪时，你不敢正面跟他表达，但是又很生气，情绪必须有宣泄的途径才可以，所以采用这样想像方式表达出来。
[咨询] 工作上，感觉得不到重视。家庭中 父母都会因为一...
答复：您好，工作上得不到重视，有没有被忽略的感觉呢？父母因为琐事争吵，让您很没有存在感，是不是也很烦躁呢？这么多情绪无法缓解，通过暴饮暴食来解决，暴饮暴食后，体重有很大的增加，这似乎让你觉得自己有那么多的不...
[咨询] 怎么说了，也有我自己的问题让朋友帮忙喊到，但是...
答复：您好，从您的描述中，您和朋友觉得是自己人，可以做事随心所欲，似乎朋友不是这样理解的，从而引起朋友的不满。 即使亲密的朋友，也有一个人际界限的问题，每个人都会为自己画一个圈来标注安全范围，在这个范围内，...
[咨询] 我有一个最好的兄弟，我和他不是一个宿舍的，但是...
答复：您好，您的困扰，涉及到您和朋友的角色定位问题和角色期待问题。 您对于这个朋友的角色定位是兄弟，希望有事情互相帮忙，玩耍时一块玩耍。 似乎他对于你的角色定位是朋友，有事来找你帮忙，而你却不是玩耍的朋友。 是...
[咨询] 总是不愿意沟通交流
答复：您好，您觉得不自信，总是不愿意沟通交流，是不是怕别人不喜欢自己？或者拒绝自己？或者是不是觉得自己是个话题终结者，会因为自己冷场？ 这里边有自我无法认可的问题，或者是人际交往技能的问题，每种问题都有解决...
[咨询] 我跟前夫最近离婚了，我和前夫有个可爱的女儿（一...
答复：您好，看得出来你和前夫都比较爱孩子，都在寻找最有利于孩子的办法。 对于孩子来说，要想有利于她的发展，建议以下几点： 1.合适的重要他人，这个人对于孩子的安全感的形成至关重要，这个人应该是性格温和的，对孩子...