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答复:您好,听你的描述,目前您的状态似乎是情绪不稳定,有高焦虑,高抑郁, 还有资料需要提供,比如还有没有其他的情况?比如有没有觉得严重自卑,和父母,老师人际关系处的怎么样?这些资料综合评估,才可以评估到您目...
答复:您好,对某个人很生气,想象中去“杀他”,杀完就舒服了。 这是不是说当你有情绪时,你不敢正面跟他表达,但是又很生气,情绪必须有宣泄的途径才可以,所以采用这样想像方式表达出来。
答复:您好,工作上得不到重视,有没有被忽略的感觉呢?父母因为琐事争吵,让您很没有存在感,是不是也很烦躁呢?这么多情绪无法缓解,通过暴饮暴食来解决,暴饮暴食后,体重有很大的增加,这似乎让你觉得自己有那么多的不...
答复:您好,从您的描述中,您和朋友觉得是自己人,可以做事随心所欲,似乎朋友不是这样理解的,从而引起朋友的不满。 即使亲密的朋友,也有一个人际界限的问题,每个人都会为自己画一个圈来标注安全范围,在这个范围内,...
答复:您好,您的困扰,涉及到您和朋友的角色定位问题和角色期待问题。 您对于这个朋友的角色定位是兄弟,希望有事情互相帮忙,玩耍时一块玩耍。 似乎他对于你的角色定位是朋友,有事来找你帮忙,而你却不是玩耍的朋友。 是...
答复:您好,您觉得不自信,总是不愿意沟通交流,是不是怕别人不喜欢自己?或者拒绝自己?或者是不是觉得自己是个话题终结者,会因为自己冷场? 这里边有自我无法认可的问题,或者是人际交往技能的问题,每种问题都有解决...
答复:您好,看得出来你和前夫都比较爱孩子,都在寻找最有利于孩子的办法。 对于孩子来说,要想有利于她的发展,建议以下几点: 1.合适的重要他人,这个人对于孩子的安全感的形成至关重要,这个人应该是性格温和的,对孩子...
答复:您好,当别人靠近你,你怀疑这是真的吗?会反复问。但是当对方离开时,又有被抛弃的感觉。是不是觉得自己的性格很拧巴呢?不能很好的接受亲密关系,但是又希望拥有亲密关系。 这是安全感不足的表现,并不是不想接受...
答复:您好,没有人天生是自卑的,只是在成长的过程中经历的这样那样的事情,或许是被成人否定或许是被校园欺凌,这些事情有的对自己影响太深,就成了坎儿,咱们需要做的是把这些事情处理。 还有总是听伤感的歌,想伤心的...
答复:您好,从你描述的情况看,评估遇到的问题,资料不太全面,失眠,心慌只是其中的躯体症状,其他的症状,比如对于这种状况持续时间,比如有没有胡思乱想,有没有办法控制这种胡思乱想,身心是否疲惫等资料还需要进一步...
答复:您好,像您描述的怕去人多的地方,怕人现象,有时候焦虑的时候也会出现这种情况,像没有兴趣,即使最好的朋友也不愿出去,似乎有兴趣缺失,对什么都提不起劲,似乎有心情低落,不想活,累,这些都是症状,具体怎么了...
心理咨询专家高丰娟的公益解答案例
[咨询] 我这周四去当地三甲医院心理科确诊为中重度焦虑抑...
答复:您好,听你的描述,目前您的状态似乎是情绪不稳定,有高焦虑,高抑郁, 还有资料需要提供,比如还有没有其他的情况?比如有没有觉得严重自卑,和父母,老师人际关系处的怎么样?这些资料综合评估,才可以评估到您目...
[咨询] 比如对某人很生气,就在想象中去“杀他”,这是什...
答复:您好,对某个人很生气,想象中去“杀他”,杀完就舒服了。 这是不是说当你有情绪时,你不敢正面跟他表达,但是又很生气,情绪必须有宣泄的途径才可以,所以采用这样想像方式表达出来。
[咨询] 工作上,感觉得不到重视。家庭中 父母都会因为一...
答复:您好,工作上得不到重视,有没有被忽略的感觉呢?父母因为琐事争吵,让您很没有存在感,是不是也很烦躁呢?这么多情绪无法缓解,通过暴饮暴食来解决,暴饮暴食后,体重有很大的增加,这似乎让你觉得自己有那么多的不...
[咨询] 怎么说了,也有我自己的问题让朋友帮忙喊到,但是...
答复:您好,从您的描述中,您和朋友觉得是自己人,可以做事随心所欲,似乎朋友不是这样理解的,从而引起朋友的不满。 即使亲密的朋友,也有一个人际界限的问题,每个人都会为自己画一个圈来标注安全范围,在这个范围内,...
[咨询] 我有一个最好的兄弟,我和他不是一个宿舍的,但是...
答复:您好,您的困扰,涉及到您和朋友的角色定位问题和角色期待问题。 您对于这个朋友的角色定位是兄弟,希望有事情互相帮忙,玩耍时一块玩耍。 似乎他对于你的角色定位是朋友,有事来找你帮忙,而你却不是玩耍的朋友。 是...
[咨询] 总是不愿意沟通交流
答复:您好,您觉得不自信,总是不愿意沟通交流,是不是怕别人不喜欢自己?或者拒绝自己?或者是不是觉得自己是个话题终结者,会因为自己冷场? 这里边有自我无法认可的问题,或者是人际交往技能的问题,每种问题都有解决...
[咨询] 我跟前夫最近离婚了,我和前夫有个可爱的女儿(一...
答复:您好,看得出来你和前夫都比较爱孩子,都在寻找最有利于孩子的办法。 对于孩子来说,要想有利于她的发展,建议以下几点: 1.合适的重要他人,这个人对于孩子的安全感的形成至关重要,这个人应该是性格温和的,对孩子...
[咨询] 当别人靠近我或对我好的时候,我怀疑这是真的吗,...
答复:您好,当别人靠近你,你怀疑这是真的吗?会反复问。但是当对方离开时,又有被抛弃的感觉。是不是觉得自己的性格很拧巴呢?不能很好的接受亲密关系,但是又希望拥有亲密关系。 这是安全感不足的表现,并不是不想接受...
[咨询] 如何过心里的坎,我是一个自卑,悲观,伤感的,人...
答复:您好,没有人天生是自卑的,只是在成长的过程中经历的这样那样的事情,或许是被成人否定或许是被校园欺凌,这些事情有的对自己影响太深,就成了坎儿,咱们需要做的是把这些事情处理。 还有总是听伤感的歌,想伤心的...
[咨询] 刚刚睡觉,睡不着,突然心慌,手脚无力,持续到现...
答复:您好,从你描述的情况看,评估遇到的问题,资料不太全面,失眠,心慌只是其中的躯体症状,其他的症状,比如对于这种状况持续时间,比如有没有胡思乱想,有没有办法控制这种胡思乱想,身心是否疲惫等资料还需要进一步...
[咨询] 不喜欢人多的地方,人多的地方感觉有点不自在,有...
答复:您好,像您描述的怕去人多的地方,怕人现象,有时候焦虑的时候也会出现这种情况,像没有兴趣,即使最好的朋友也不愿出去,似乎有兴趣缺失,对什么都提不起劲,似乎有心情低落,不想活,累,这些都是症状,具体怎么了...