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答复：您好，似乎看到一个已经被逼到角落，已经非常抓狂，还继续被往里边挤压，无力，无望，自卑的小孩。 出生在这样的家庭不是你的错，你依然有好好生活的权利，咱们需要做的是把太多你背负的这些重担卸载，轻松前进。
答复：您好，按照您的描述，您应该是有点疑惑，明明自己白天心情很好，怎么会晚上做梦吵架，还把自己气醒。 一般人对外界感知的内容分为两部分，把人能够觉知的部分，叫做意识，把无法觉察到的部分叫做潜意识，潜意识的内...
答复：您好，根据您描述的情况，似乎是持续的心情低落，没有兴趣，自我价值感低，失眠。这些症状似乎都显示您处于抑郁状态，建议您去医院检查，或者在平台上请咨询师给你做个评估，帮你一起看看你该如何调整。
答复：您好，常被自己负面情绪所干涉，是不是不堪其扰呢。 有没有这样一种情况？并不是没有感情，而是情绪经常的不被觉察，表达，全部被压抑下来，随着时间的延长，自己的情绪处于一种混沌的状态，无法觉知，却时不时钻出...
答复：您好，您觉得在和别人交往时，会出现内心恐惧情况，现在和家人都开始出现，而且对这个事情有了详细的了解。 社交恐惧的核心情绪是焦虑，想法是担心别人对他有不好的看法。 咱们需要思考的是，为什么那么在乎别人的看...
答复：您好，因为重男轻女，或许会被忽视，是不是很少得到关爱，呵护，关心，支持，哪怕是一句话语。被打，被骂，心里会不会害怕？当觉得自己是不可爱的，不被喜欢的，是不是会有很多愤怒，委屈情绪？ 而这些情绪如果不解...
答复：您好，家人生日赶紧去参加聚会，你是一个很用心，做事也很知礼的女孩。但是对公公婆婆说话的方式气的实在不轻。 一个人在人际交往中说话的措辞方式很重要，如果不恰当，对方感受不到好意反而心里会不舒服。比如，本...
答复：你好，你不能和固定的朋友保持长久的关系，时间长了，会对他有很抗拒的感觉。这让你很难受，觉得自己有病。 一个人有什么样的认知，就会产生相应的情绪和行为。当你和朋友相处时间长些，会很讨厌，这是情绪，远离他...
答复：您好，妈妈说爱你，但是骂你，打你，让你处在极度的恐慌中，内心害怕她，还怕见他。 不知道你今年多大了？处在一个语言暴力个实际暴力的家庭中，这就好比是一只老虎时刻蹲在你面前，你的恐惧是真实存在的，建议你找...
答复：您好，当您的朋友发出这样的言论，您是有心疼，又无计可施。 从他发出这样性质的言论来理解，是不是意味着他现在的心情，是极其不好的，说明他对这段友情的重视，以及失去后内心极大的落差？ 您觉得有什么办法，既维...
答复：您好，您觉得自己没什么用，是从小到大，还是从发生某件事情之后呢？ 另外，有没有觉得心情低落，脑子也没有以前好使，很多事情不想做呢？
答复：您好，您说到第一次离开家，总是偷偷哭，也不敢跟别人说，自己也不知道怎么办。 你想想一个画面：一个孩子看不到妈妈了，就会很崩溃，哇哇大哭，那是因为他体验到了分离焦虑，一离开妈妈，他就会觉得不安，似乎觉得...
答复：您好，夸朋友好看，没有夸你，会嫉妒，难受，很想知道这是怎么了？ 当朋友被夸时，你内心是种什么感受？是不是觉得自己被忽略了？还是觉得对他的表扬，就是对自己的否定？这种被忽略，被否定的感觉对于您来说是无法...
心理咨询专家高丰娟的公益解答案例
[咨询] 明明全是你逼出来的，还好意思把过错全部怪在我身...
答复：您好，似乎看到一个已经被逼到角落，已经非常抓狂，还继续被往里边挤压，无力，无望，自卑的小孩。 出生在这样的家庭不是你的错，你依然有好好生活的权利，咱们需要做的是把太多你背负的这些重担卸载，轻松前进。
[咨询] 最近，天天晚上做梦吵架，和各种各样的人吵架，认...
答复：您好，按照您的描述，您应该是有点疑惑，明明自己白天心情很好，怎么会晚上做梦吵架，还把自己气醒。 一般人对外界感知的内容分为两部分，把人能够觉知的部分，叫做意识，把无法觉察到的部分叫做潜意识，潜意识的内...
[咨询] 根本看不到这世间的美好，活着只有纷扰的痛怎么办...
答复：您好，根据您描述的情况，似乎是持续的心情低落，没有兴趣，自我价值感低，失眠。这些症状似乎都显示您处于抑郁状态，建议您去医院检查，或者在平台上请咨询师给你做个评估，帮你一起看看你该如何调整。
[咨询] 没有感情常常被自己的负面情绪所干涉
答复：您好，常被自己负面情绪所干涉，是不是不堪其扰呢。 有没有这样一种情况？并不是没有感情，而是情绪经常的不被觉察，表达，全部被压抑下来，随着时间的延长，自己的情绪处于一种混沌的状态，无法觉知，却时不时钻出...
[咨询] 这是我在网上搜的，感觉和我的症状好像，我以前也...
答复：您好，您觉得在和别人交往时，会出现内心恐惧情况，现在和家人都开始出现，而且对这个事情有了详细的了解。 社交恐惧的核心情绪是焦虑，想法是担心别人对他有不好的看法。 咱们需要思考的是，为什么那么在乎别人的看...
[咨询] 我不知道自己是属于什么样的人 从小都不被看好 被...
答复：您好，因为重男轻女，或许会被忽视，是不是很少得到关爱，呵护，关心，支持，哪怕是一句话语。被打，被骂，心里会不会害怕？当觉得自己是不可爱的，不被喜欢的，是不是会有很多愤怒，委屈情绪？ 而这些情绪如果不解...
[咨询] 这次因为我学驾照半个月没回去了。我也知道他爸妈...
答复：您好，家人生日赶紧去参加聚会，你是一个很用心，做事也很知礼的女孩。但是对公公婆婆说话的方式气的实在不轻。 一个人在人际交往中说话的措辞方式很重要，如果不恰当，对方感受不到好意反而心里会不舒服。比如，本...
[咨询] 我现在九年级，从八年级下学期开始我就觉得自己有...
答复：你好，你不能和固定的朋友保持长久的关系，时间长了，会对他有很抗拒的感觉。这让你很难受，觉得自己有病。 一个人有什么样的认知，就会产生相应的情绪和行为。当你和朋友相处时间长些，会很讨厌，这是情绪，远离他...
[咨询] 我非常讨厌，乃至极度厌恶我妈对我说话的语气、表...
答复：您好，妈妈说爱你，但是骂你，打你，让你处在极度的恐慌中，内心害怕她，还怕见他。 不知道你今年多大了？处在一个语言暴力个实际暴力的家庭中，这就好比是一只老虎时刻蹲在你面前，你的恐惧是真实存在的，建议你找...
[咨询] 我和最好的朋友闹掰了 然后他经常在空间里发一些...
答复：您好，当您的朋友发出这样的言论，您是有心疼，又无计可施。 从他发出这样性质的言论来理解，是不是意味着他现在的心情，是极其不好的，说明他对这段友情的重视，以及失去后内心极大的落差？ 您觉得有什么办法，既维...
[咨询] 我感觉我没有什么用，也很自卑，
答复：您好，您觉得自己没什么用，是从小到大，还是从发生某件事情之后呢？ 另外，有没有觉得心情低落，脑子也没有以前好使，很多事情不想做呢？
[咨询] 我是一个十五岁的孩子 在外面上学每周一家 可我想...
答复：您好，您说到第一次离开家，总是偷偷哭，也不敢跟别人说，自己也不知道怎么办。 你想想一个画面：一个孩子看不到妈妈了，就会很崩溃，哇哇大哭，那是因为他体验到了分离焦虑，一离开妈妈，他就会觉得不安，似乎觉得...
[咨询] 夸我朋友好看 没有夸我 我就会一直嫉妒 难受 怎么...
答复：您好，夸朋友好看，没有夸你，会嫉妒，难受，很想知道这是怎么了？ 当朋友被夸时，你内心是种什么感受？是不是觉得自己被忽略了？还是觉得对他的表扬，就是对自己的否定？这种被忽略，被否定的感觉对于您来说是无法...