壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

心理杂志

过年亲戚的“花式关心”,你经历过吗?

作者:刘苏苏   2020-01-18   1933次阅读   1个赞

 

一、过年亲戚的“花式关心”,你经历过吗?

 

春节马上就要到了,忙活一年之后,可以迎来一段吃饱喝足睡到昏的长假对大部分来说是一件快乐的事情。但是,一想到要面临七大姑八大姨的花式关心灵魂拷问,也让春节归家一族心肝颤抖,步履蹒跚。

 

以“关爱之名”问这问那,涵盖范围之广,当代青年无人幸免。

· 考多少分?能上什么学校?

· 做什么工作?赚钱了吗?

· 有对象了吗?结婚了吗?

· 升职了吗?买房了吗?

这些残酷的问题,精准击碎了当代青年对家族的热情与向往,宁可窝在家躺到天昏地暗,也不愿和亲戚共处1秒钟。

 

那么第一个问题来了

 

亲戚总爱动不动“灵魂拷问”真的是想大过年诚心添堵么?部分网友看法如下:

· 网友1:总是拿出“过来人”的姿态要你听他们对你人生的否定,诸如:年龄这么大还不找对象?学这个专业不好找工作吧?

· 网友2:我不但不反感,甚至还想委托七大姑八大姨帮我介绍个对象。

· 网友3:真的是硬聊, 还有问啥时候回来的?什么时候走?可以回答:前两天刚回来,过两天走。亲测好用。

......              

二、当代年轻人为啥讨厌亲戚的灵魂拷问呢?

 

1、为了聊天而聊天,不断突破我隐私的底线

 

· 代表吐槽1:一年到头难得见一次的你居然问我:“没要孩子是因为怀不上吗”这种隐私问题,给了答案还得刨根究底。如果你不这样,我们还能愉快当亲戚!

 

2、以关心之名,行攀比之风实现自我虚荣的满足

 

· 代表吐槽2:明修栈道的花式夸奖;暗度陈仓的一较高下,生生上演一场内心大戏还要逼我配合表演。这位亲戚,臣妾做不到啊!

 

3、非要以人生导师的身份,对你的人生指手画脚

 

· 代表吐槽3:在这类亲戚眼里,我们简直爱情事业双凋零,就是因为当初没听他们的建议!如果这次还不听,我们即将未来无光,人生黑暗。就问你,怕不怕?

 

所以真正让我们所厌恶的是那些越过了人际边界的亲戚,表面嘘寒问暖,实际将自己的意志想法凌驾在我们关系之上,让我们感觉到不被尊重、不被理解。

 

那什么是人际边界需要遵守的原则呢?

· 适当保持距离

· 不要对他的生活指手画脚

· 尊重对方

· 信守承诺,分清彼此

· 站在对方的角度想问题

边界感被破坏导致有的人选择“关你屁事”的正面刚;有的人选择“这就是我生活”的自暴自弃;虽然表面看反击效果不错,自己相当爽快。但事后还得由父母承担下“管教无方,孩子不懂事”的后果。

 

 

三、我们到底如何应对?

 

1、了解他们的心理,引导承接对话。

 

打开我们自己的认知维度去理解他们心态,掌握亲戚们的不同心理展开不同的应对策略。而非一开始就站在对立面,打响战斗的号角,拼个你对我错,双方尴尬。比如:

· 对于攀比亲戚,不要硬怼也不要沉默,建议大家把沟通当相声,多当捧哏,没几句就能把他们捧的心情愉悦,我们自己的心态也是棒棒的。

· 对于客套尬聊的的亲戚,你也可以主动关心,多问问对方情况。反正只要你不尴尬,那么尴尬就是别人的。

· 对于指点江山的亲戚,保持微笑,有用的建议听一听也不吃亏;没用的建议听一听,然后在心里提醒自己以后千万不要成为这样的亲戚。

 

从这个层面看,与亲戚们的沟通也不失为我们提升沟通技能点,培养人际边界感的好事啊。

以此分清世界上三件事:自己的事努力负责;别人的事尊重理解;老天的事顺从接受。由认知提升带来心态上的变化体验,这种快感谁试谁知道。

 

2、了解自己,接纳自己

 

· 心理学告诉我们:所有对外界关系的反应都是我们内心自我关系的一种投射。当我们特别讨厌某件事或者某个人时,那么通常意义上讲,我们的内心一定有相对应的部分被触发。

· 你讨厌这些亲戚与你进行比较,那么我们想想他们为什么会想要比较?因为自卑?脆弱?不愿面对真实的自己?这些某种程度上我们也有是吗?我们也不够认可自己,不愿被别人说出来,是吗?

· 如若我们能借此学会面对真实的自己,更为客观的看待自己本身。能够挖掘我们自己的优秀之处,也坦然面对不够好的地方。对于他人越界的评价和建议,我们才有可能做到坚定自己的选择,为自己负责。成为一个真正有自我边界的人,也就能处理好人际边界问题。因为那时你已具备了以下能力:

1. 自我认知能力,知道自己的个性能力长处和短处,充分悦纳自己。

2. 自我负责能力,懂得选择,清楚知道自身行为会带来的结果并且承担。

3. 能感情独立,可以全心爱别人并不强求对方同样爱自己。

 

读到这里的你们可以对照看看,我们在哪些方面还不够完善可以在接下来的人际中去磨练这方面的能力,希望大家都能对内悦纳自己,对外平衡人际关系。养成强大内心,妈妈再也不用担心我过年回家了。

 

码字不易,如果对你有一些帮助和启发请点赞鼓励,有需要可以联系我预约咨询哦!

另因创作需要,个别图片引用自网络,若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系作者或本站,我们将立即将其撤除


扫码关注壹点灵官方微信公众号

新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张

另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取


1个人已点赞

评论(0)

期待你的评价哦~

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐