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专业的心理服务
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作者：周桂英 2022-06-10 566次阅读 1个赞
有一位网友大概每隔三个月就找我一次，每次都围绕着孤独这个话题，希望我直接给她克服的办法，却不愿意预约深谈。
或许，孤独感是人类个体共有的深层体验。
但是，不同的个体在不同的时空情境下，其孤独感是不尽相同的。而孤独本身作为一种心身状态，与孤独感作为一种心灵体验，这两者之间也不是决然对应的。
普通公务员在激烈的竞争机制，和错综复杂的人际关系的夹缝中生存，往往难以施展个人抱负，其为人处事的态度和准则也日渐庸常化、程式化，而内心深处的苦闷却难以言说。这属于现代社会职业范畴的孤独。
前面提到的网友则独在异乡，社会支持力量非常薄弱，工作混口饭吃，婚姻陷入困境，生活意义缺失，而又拒斥他人的相知和帮助，无法感受人间情感的滋养，是一种近乎作茧自缚的孤独。
……
孤独对很多人来说，可能是萧瑟的、落寞的、哀伤的、无助的，而对少数“慎独”者来说，却是一份明心静气的情怀，一种振奋人心的力量。如果能够主动沉浸于孤独而获得心灵的提升，何尝不是人生的一种境界？
鲁迅先生性情倔强刚毅，“横眉冷对千夫指”，那是一种大革命时代特有的清醒，一种宏大历史画卷里的深刻孤独。
三毛踽踽独行、浪迹天涯，那是一个真实浪漫、洒脱美丽的女子追梦与守望的孤独……
而平凡如你我之人，在茫茫尘世中摸爬，也有着各自意味的孤独。
在我的理解里，孤独是一种需要共处的状态，当你越害怕孤独，反而可能越无力。
就像前面提到的这位网友，她面临着的是怎么认识自己的一个人的状态，继而怎么与人发展良好的互动关系；
诸如她所面临着的离婚困境到底是怎么回事，这些都需要进行深入交谈才能明了。
而在不清楚对方具体状况和真实感受的情况下，我相信冒着风险给出一个或然的建议会是多么不负责任的行为。
作为一种普遍的人生状态，孤独是无法回避的。
即使在熙熙攘攘的人流中，表面上同行万里人，而事实上，每一个生命的步伐都有其各自的走向。
如果认不清自己的走向，迷失在洪荒里的孤独感会席卷而来。
而作为一种独特的心理感受，孤独感也并不是一下子可以克服的，这需要我们去面对、认识它，然后，学着与它共处、和它对话。
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