在我的来访当中，经常有一些女性朋友，她就说妙妙老师啊，这个男的对我慢慢的冷淡了，我发信息他不回，我有的时候想给她打电话，但是呢，我又害怕打扰对方的工作，对方总是呢对我忽冷忽热，而我一旦对方不给我发信息，我就很难受，对方一旦对我冷落了，我就觉得我不被重视了，那么这种感觉是爱吗？这种感觉你们很多人都体会过，觉得只要这个人一旦对我很冷落了，对你的情绪没有及时的满足的话，你们就会觉得我不爱这个人，或者这个人不爱我了，这呢，我觉得不是爱，著名的心理学家武正红老师，他说过这么一段话，他说中国式的婚姻都是巨婴找父母，其实有的时候呢，这种情依赖，它本质上就是你是一个小孩的状态，你等着对方来喂养你的情绪，但是呢，这种喂养一旦对方不满足你了，你就会患得患失，就会觉得我不被爱了，特别是在很多婚外的关系当中，我经常说在很多女性，如果能够戒掉对于男人的情绪依赖的话，对于这种爱情的本质呢，会认识的更清楚。因为你一旦对一个男人产生的情绪依赖呢，分不清说我到底对这个人是爱呢，还是仅仅是像一个寂寞的出口，特别是在很多树洞里面，婚外关系的案例当中，经常有女性说，你看我给她发信息，她已经两个小时没回我了，我就特别的痛苦，只要这个男的没有秒回，只要这个男的觉得你发给他的信息呢？
他没有及时的回复，他没有及时的看到，你们都会特别的难受，这就是情绪依赖，这情绪依赖的背后呢，实际上就是你内在的一个缺失，当然我不是说每一个人这种有痛苦呢，就是内在的缺失，而是在于你过度的在意一个人给你发送的信息，过度的在意一个人他提供给你的情绪价值的时候，究竟你自己内在有很严重缺失的时候，实际上一个比较情绪稳定，有自我比较丰富的人，是不会那么在意对方有没有回我的信息，因为你发过去的信息，或者你要对方关注你的点，对方并不一定感兴趣，比如说你们经常说我给对方发了一个早安，对方竟然两个小时都没回我，他肯定呢起来了，但是呢，假装不回，我假装没看见，那么这种没有营养的交流可能对于男的来说他懒得回，他看到了，他知道你需要什么，但是呢，你并不能满足，因为一旦满足了你这个情绪依赖的需求，那么你会索取更多，因为情绪依赖这个东西一旦时时刻刻都会满足你的话呢，你到后来越越来越依赖对方，甚至呢，发展到你完全离不开对方，对方对你稍微有一点点的冷落，那么你就会特别的难受。而男人呢，他就像一个猎人一样的，他知道你们需要这些情绪价值，但是他后来为什么提供的越来越少呢？就是因为他提供的再多你也不会满意，就像他给了你八分，但是你想要十分，他今天秒回你的信息，那么明天你希望呢，对方给你打个五个电话，所以有的时候男人的冷落，他是知道说，我如果提供给你更多的情绪价值，那意味着你会问我索要更多。所以情绪依赖的背后并不是爱，而是一种巨婴找父母式的依赖关系。那么如果你过度的情绪依赖一个人的话，你就需要去反思自己，我到底有没有成长，我是不是因为一点点的小事，因为对方一点点的对你不好的动作呢？你就掀起了非常巨大的情绪的波动，那么这个时候你就应该去觉察和注意自己了，因为这种巨大的情绪波动是不正常的，偶尔眼情绪很正常，比如说你觉得我没有被重视，在恋爱当中我没有被重视，我没有被满足一些基本的需求，你有情绪很正常。
但如果因为对方一点点的小的动作没有满足你的某一点情绪，你就有巨大的情绪波动的话，那是不正常的。所以我们要注意和觉察自己的情绪的来源是哪里。当然还有一个就是我们说的情绪依赖，这个一旦你产生了，对你个人来说是比较危险的事情，为什么呢？因为你一旦在情绪上特别依赖这个人。那么最后的撕扯和给你的内耗呢，就特别的大，而且你所谓情绪依赖的这个男人，他本身能够提供给你的情绪价值和情绪的营养呢，应该是非常有限的，因为我通过大量的速度案例，我发现往往容易产生情绪依赖的女人，自身的能量都是比较弱的，往往对于某个在我看来她本身能够提供情绪价值，也是非常有限的男人，你却依赖的那么深的话，说明什么？说明你本身非常的匮乏。
如果想要对自己了解更多，以及有所改变的话，欢迎找我一起探讨。
感恩遇见，我是妙妙老师。
正在加载...
