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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：强艳玲 2018-02-24 4289次阅读 7个赞
这个来访我做了三次咨询。 随着每一次的深入，她的情绪在一点点改变，自信了许多，感受爱的能力在增强，并且有了自己的宝宝，奔向了幸福。
咨询一：了解成长经历，与丈夫相知相爱的过程，以及发生争吵的原因和处理方法。通过沟通了解到，她善良、漂亮、有素质，很爱自己的老公。因为争吵，夫妻感情有所伤害，自己的自尊心不能原谅老公的做法，对老公的能力质疑。通过咨询，求助者认识到自己身上也存在问题，不会处理与老公相处的方法，原谅了老公伤害自己的做法，但仍处于迷茫状态，不知这段婚姻是否合适。咨询师建议：先与老公建立互相尊重，和谐融洽的夫妻关系。暂时不要考虑生养小孩，重新审视自己与老公的感情，以及对这段婚姻的态度。
咨询二：意外怀孕，不知何去何从，面对婚姻没有准备好是分是合的时候，这个孩子的去留问题更是纠结，使求助者困惑与无助。通过她的倾诉了解到老公及婚姻关系中公婆等对她的爱护有加，认可度非常高，对婚姻十分不舍。而且自己也想学会为人妻为人母的担当，做好了迎接新生命的准备，乐观、积极地迎接新的生命，做出了负责任的人生选择。也知道应该向着正能量的方向思考问题。咨询师提示：你的抑郁状态由来已久，是原生家庭造成的，需要时间去慢慢调整。在这个过程中会有反复，但只要方向是对的，有咨询师的陪伴，有自己的努力，会越来越好的。
咨询三：情绪又一次的滑落，是意料之中。对老公仍存在挑剔和不满意，比如生活习惯等方面的细节和小事的不优雅，工作能力的不上进等等。咨询师提示：如果你若高屋建翎，你的伴侣也会举案齐眉，与其产生共情，告知婚姻需要爱去包容，彼此互相成长，而不需要指责与批评。用了意象方法，使其了解到婚姻的真谛。——525心理网
经验感想：
抑郁是一种情绪状态，思维习惯，总是朝着负面的情绪滑落，当与咨询师沟通后，她有了向上的需要，但不会一蹴而就，需要时间与咨询师的陪伴，给她源源不断的鼓励和方向的引领。
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