为什么容易吃醋 如何摆脱吃醋的心理？

摘要：为什么容易吃醋 如何摆脱吃醋的心理？吃醋，其实也是心理暗示在发挥作用。因为你暗示自己对心爱的人有百分百占有权，如果别人有“侵犯”你的“所有权”的倾向，你心理就会很不舒服，对别人产生敌意。

　　为什么容易吃醋 如何摆脱吃醋的心理？生活中人难免少不了吃醋的情绪。即使男女双方彼此都爱得深沉，也会因为某些事件，使得一方吃醋。吃醋这种行为很难以控制，因为它是真实的，从内心深处自然产生的。即使有些人可能会认为吃醋是幼稚的、不合理的，但如果事情发生在自己身上的时候，还是没能摆脱。

　　为什么容易吃醋？

　　人之所以会吃醋，是因为害怕自己失去某样本来拥有的东西。当我们因为爱人吃醋，其实我们心里是害怕失去ta的爱。吃醋是一种很明显的感受，人在吃醋的时候能够意识到自己在吃醋。

　　如果你有一个特别爱吃醋的恋人，先不要和对方吵架，吵架只会加重问题的严重性。要和对方好好谈一下，了解一下对方为什么这么吃醋，到底是对方的原因，还是自己的原因，这都是很有必要的。

　　如何摆脱吃醋的心理？

　　提升自己的自尊心：

　　一个非常简单的技能交给大家，对着镜子做自我介绍。每天花几分钟的时间，看着镜子里的自己，对自己说，“xxx，你很可爱，你有很多值得人爱的地方，你值得身边的人对你好。xxx，我们要照顾好自己，我们要照顾好自己的需求，对于自己想要的东西，我们不要放弃，因为我们值得拥有。”

　　根据经验进行理智推导，分享你的不安全感：

　　如果你开始怀疑你的伴侣，那不妨想想在你之前的人际关系中(包括同性之间或是家庭关系中)你真正被背叛或是被拒绝过多少次呢?可能事实发生过的次数并不多。

　　若是这样还没办法打消你的疑虑，你可以选择用不责备的语气开诚布公地和你的伴侣谈谈，告诉他哪些行为会让你觉得不安。不安全感是可以分享给你的伴侣听的，而不是直接以批评的方式表达出来。

　　尊重对方：

　　还有一定要注重伴侣的隐私和自由，不要总想着如何控制或监视你的伴侣。偷翻手机短信或是邮件，只会给感情带来新的问题，导致最终伴侣对你的不信任。

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