角色效应是什么意思？

摘要：我们在生活中充当着不同的角色，这个心理特点也可以是这个社会赋予的，从而产生与角色相符的心理表现甚至慢慢让自己变成了这个角色。这种因不同的角色产生不同的心理表现的现象就叫“角色效应。

　　有位心理学家通过观察发现：有对先后相差一个小时出生的两个同卵双生的女孩，她们的外貌极其相似，且生长在同一个家庭中，从小学到中学，直到大学都是在同一个学校，同一个班内读书。但是性格迥异，姐姐性格开朗，好交际，责任感强。而妹妹遇事缺乏主见，性格内向，不善交际。为什么会产生这种差异？

　　为何是同一个父母，差别这么大，主要是他们充当的"角色"不同。在被生下来后，她们的父母在对待她俩的态度上不一样。尽管她们是孪生姐妹，在传统家庭中，都是大的照顾小的，姐姐就要照顾妹妹，要对妹妹的行为负责，同时也要求妹妹听姐姐的话，有事和姐姐商量。从这以后，他们的性格就产生了明显的差异。从这里可以发现，不同的角色会产生不同的效应。

　　生活中每个人都扮演着不同的角色，一个人可以是妈妈，职员，同时也是女儿。我们在生活中充当着不同的角色，这个心理特点也可以是这个社会赋予的，从而产生与角色相符的心理表现甚至慢慢让自己变成了这个角色。这种因不同的角色产生不同的心理表现的现象就叫“角色效应。

　　多重角色的积压可能会造成角色冲突（role conflict），指的是人类社会中个人的角色多重性，而导致行为上反映的冲突。比如说女性当妈妈以后其实会很大程度受到角色冲突，特别是初为人母且从产假中刚复工，多了一重身份，会容易难以平衡，父亲一定要担起责任，所幸随着时代发展，人们的思想也能跟上，能体验到妈妈的辛苦。

　　还有一个概念叫角色超载（role overload）一个角色承载了太多的压力而导致的超载。一个角色承担了太多的责任，比如说做父母的，可能会承担太多责任，这就叫角色超载。

　　角色模糊（role ambiguity）指的是给一个角色的期望或规定，但这个规定缺乏了明确的理解和认识，和角色缺乏有效沟通，会导致角色模糊的出现。比如说实习生刚上岗，领导没有明确说明，会导致和这个员工的缺乏有效的沟通，导致角色模糊。

　　这种角色上的困扰一定会存在，因为随着角色的转换，角色心理也会发生变化，那么我们应该怎么做去解决呢。

　　1.    正确对角色定位

　　假如你是个大官，容易忘乎所以，自以为是，颇有“一人得道，鸡犬升天”的风范，但是忘记自己的主要工作是为公众服务，那么就会与民产生距离，水能载舟，亦能覆舟。要做好自己的定位。

　　2.    经常进行角色转换

　　因为一个人不同时期表达的角色不同，心理状态不同。更应该不仅从自身角度思考问题，而且要为他人设想，要善于角色转换。不要忘掉自己和他人的角色，学会进行角色转换。

　　3.    不要给自己太大的压力

　　角色超载往往是因为承担太多的责任压力，可以把自己的压力分点给别人。假如在工作上，不需要把所有事情揽在自己身上。

　　4.    要去搞清楚自己的任务

　　这说的就是角色模糊，如果上头讲话不够明显，要去积极地问，不要害羞，这个也很重要的。

　　参考资料：《墨菲定律》

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