心智模式：思维里的墙是怎么限制我们的？

摘要：很多事情其实是思维限制了我们自己，不是别人的想法，正是我们自己。在之前，没人相信人是可以在4分钟内实现跑完一英里。但是，这个目标却实现了，说明人的上限是很高的，而且也具有弹性。

　　作者：米笑

　　我们有时候想象事情是非常有局限性的，比如说1899年美国专利局长?é????.H.??°???说过“所有能被发明的东西已被发明出来了！”我们现在回来看，是不是觉得很可笑，人是容易被自己的思维困住，觉得不可能。

　　在1954年，没有人能够想象一个人能够跑完一英里在四分钟以内，英国长跑者罗杰·班尼斯特说过：“能完成这个目标，是运动员们的梦想。”大家都普遍认为这个目标是不可能的，以人类的体能是达不到这样的，这就是一个局限性，被自己的思维困住。

　　然而，在1954的·5月份，班尼斯特在牛津的跑道上突破这个极限，用3分59.4秒完成这个目标。在两个月后，这“一英里”的纪录又被约翰·兰迪所打破，他取得3分58秒的成绩。接下来的时间内，也被16位选手纷纷打破。

　　怎么忽然之间就能够实现这个目标了呢？这也让人很惊奇，是因为人的基因发生改变？还是思维方式的变化，当人们思维的墙被打破，他们就更有可能实现这个目标了。

　　是什么改变了人的思维呢？

　　首先，罗杰·班尼斯特相信自己是能够成功的。接着，他是通过科学的方法来训练自己，在训练中，把赛跑成绩缩到61秒·，后面一直处在停滞不前的状态，他们意识到这种心智模式的障碍，接着换了一种训练方式，他们选择徒步旅行或者攀岩，突破到60秒。

　　很多事情其实是思维限制了我们自己，不是别人的想法，正是我们自己。在之前，没人相信人是可以在4分钟内实现跑完一英里。但是，这个目标却实现了，说明人的上限是很高的，而且也具有弹性。

　　限制我们的不是世界，是思维里的一堵墙，也就是心智模式。心智模式决定我们的弹性。要学会怎么拆掉自己思维里的墙，怎么走出局限。

　　参考资料：《拆掉思维里的墙》

　　古典著

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