男朋友和红颜知己上过床，我该怎么办？

摘要：男朋友和红颜知己上过床，我该怎么办？无论你或你的配偶是否跟别人上过床，对你们来说，最重要的都不是过去做过什么，而是经营好现在和未来，让亲密关系越来越融洽。

　　后台收到一封邮件：男朋友和红颜知己上过床，我该怎么办？

　　来信的姑娘和男友在一起一个月，见到了男友口中“最好的朋友”，那名女生开朗外向，虽然女生和男友彼此不来电，但曾经约过炮。

　　姑娘觉得难以接受，可男友和女生对此都不以为然，觉得年轻人约炮就像吃快餐，没什么大不了，如果没有当初那次约炮，他们也不会从炮友变成好友。

　　姑娘问我：真的是我太小题大做了吗？男友信誓旦旦以后绝对不会出轨，因为已经“阅人无数”了，没有出轨必要。我是第一次谈恋爱，请问这样的价值观真的很普遍吗？

　　这封来信，让我想起一则数据：2014年以来，通过社交软件引发出轨、约炮的案例已经占到15%。

　　随着科技发展、生活节奏加快，男女互相结识的机会越来越多，互相了解的时间却越来越少。“约炮”，成了一种逐日流行的人际模式。

　　当约炮和亲密关系“绑在一起”，爱约炮的人是否出轨可能性更高？如果配偶曾经约过炮，是否会对亲密关系有什么影响呢？

　　今天，我们就来探讨一下。

　　01.伴侣爱约炮=会出轨？

　　我身边的朋友，提到“约炮”，大多分为两种态度：

　　第一种是：“约炮”两个字，光是说出口就脏了嘴，实在是一件很上不得台面的事情；

　　第二种是：青年男女年轻气盛，只要做好安全措施，“约炮”也可以作为探索人生的一种方式。

　　还有一种更加隐晦的态度：内心对约炮充满好奇，表面上却闭口不谈。

　　2020年，“全国大学生性与生殖健康调查”数据显示：90%的年轻人能够接受婚前性行为，93%的大学生能够接受约炮和同居。

　　“谈性色变”的时代已经远去，年轻人对“性”有自己的认识。无论你认为约炮对不对，一千个人都有一千个哈姆雷特。

　　有的人单身时约炮，进入一段亲密关系后，能够忠诚如一；也有的人痴迷约炮，结婚后仍然沉迷花花世界，导致亲密关系破裂。

　　正如人们对约炮的态度不同，约炮对生活造成的影响也分为两类。由于约炮存在一定的性的随意性，有时，人们会产生一个疑惑：爱约炮的人，是不是更开放、更有可能出轨？

　　《滚床单心理学》这本书中提到，有三类人最容易出轨，分别是：认为自己不值得爱的人、缺乏长远规划目标的人、性价值观开放多元的人。

　　这三类人都有可能约炮，但约炮不一定必然导致出轨。让我们从出轨的心理动机，来剖析一下两者之间的深层联系。

　　（1）认为自己不值得被爱

　　我有一位来访者，过去几年频繁换男友，恋爱少则10天，最长也超不过半年，每段感情几乎都来自“一见钟情”。

　　她有很强烈的安全感恐慌，每晚睡觉都要开着灯、开着电视，每当孤身一人夜里醒来，都会因为孤独感撕心裂肺的难受。

　　这种难受，驱使她奔向一个个不爱她的男人，哪怕知道对方是渣男，也好过一个人孤零零的。

　　可真的遇到好男人，她又会因为缺乏安全感，查男友手机、跟踪他行踪，没多久，难以忍受的男友就宣布分手。

　　她内心深处，对约炮感到羞耻，因为她把约炮当成脱离孤独的救命稻草。这份羞耻感背后的潜台词是：她没有建立关系的能力，如果不约炮，没有男人会爱她。

　　一再被抛弃后，她曾想过：如果恋爱时出轨，有另外一个人可以依靠，是不是就不会把男友逼得那么紧？

　　其实，这个想法是脱离实际的，因为她的根本问题是深信自己不值得被爱。如同约炮只是饮鸠止渴，她需要的不是频繁换男友，而是去培养爱自己的能力。

　　这份能力得不到培养，无论是邂逅真爱，还是脚踏两条船，内心都会感到不安，亲密关系也因此困难重重。

　　（2）缺乏长远的目标规划

　　我曾问过一位沉迷酒吧夜店的年轻人：你每晚寻欢作乐，到底是在寻找什么？

　　他的答案出乎我的意料：寻找爱情！

　　原来，他对于自己喜欢什么类型、想要什么样的亲密关系没有概念，只是凭感觉认为：夜店更能产生心跳加速的感觉，更可能邂逅爱情。

　　实际上呢？他非但没有邂逅爱情，几次约炮之后，钱包反而被掏空了。这类人也在我们身边出现着：他们没有对未来的清晰规划，只顾享受当下的快乐，不顾及后果。

　　试想一下：一个对生活毫无规划的人，一旦走入婚姻，很快就会被鸡毛蒜皮的现实压力，逼得喘不过气。到那时，他会怀念曾经纵情享乐的感觉，由于缺乏坚持的理由，他会轻易选择背叛，奔向花花世界。

　　为什么会选择背叛？因为他不曾为目标付出过。心理学中有一个淬火效应：想锻造一块钢铁，就要忍受高温锤炼。没有付出，没有收获，就不会有丝毫留恋。

　　如果一段亲密关系不能让人学会成长，拥有自己的独立主见，当激情被生活磨灭之后，回忆起以前的寻欢作乐，“出轨”就成了最容易的逃避方式。

　　（3）性价值观开放、多元

　　心理咨询师曾奇峰认为：未成年人把关系当性，成年人把性当关系。

　　如何解读这句话呢？青少年仍处在探索未知的阶段，对“性”有无穷的好奇心，他们迫不及待想和心动异性更加亲密；成年人结婚后，性成了例行公事，他们只在必要时发生亲密关系，毫无探索欲和激情。

　　两句话，其实代表了“性开放”和“性保守”两种观念。

　　性价值观开放的人，把关系当成性，仍渴望通过探索性，来探索异性、外界和整个世界；另一部分性价值观保守的人，则把性当成关系，只在合法婚姻内和配偶“例行公事”。

　　性价值观开放的人更容易出轨，也是因为这类人仍然处在探索阶段，如果内心深处并不认可当下的亲密关系，无法从配偶身上获得满足感，就会渴望自由探索世界、结识异性，通过性来感受自己的存在感和价值感。

　　价值观无论对错，只要能找到志同道合的人，也能有很好的亲密关系。但很多时候，一个性价值观开放的人，会被一个保守的人吸引，两人展开亲密关系后，很快就出现观念冲突，导致争执矛盾不断。

　　这时候，性价值观开放的人就会徘徊在出轨和忠诚之间，内心的天秤犹豫不决，背叛伴侣的几率也会不断增加。毕竟“约炮”对他们来说，已经是一种习惯了，如果没有特别强烈的改变动力，即使短时间能够和睦相处，时间长了也会被“打回原形”。

　　02.忠诚的答案，是爱与被爱的能力

　　除了以上三个原因，遗传、人格特质、低质量的亲密关系等因素，也会导致出轨。

　　研究发现，携带DRD4基因的人更容易约炮、出轨；此外，缺乏责任感的人对待性的态度也更加随意。

　　由此可见：爱约炮的人出轨几率更大，因为他们更可能缺乏维持亲密关系的能力。

　　可约炮并不绝对等于出轨，一项研究表明：即使曾经约炮，只要拥有高质量的亲密关系，男女之间真诚以待、相濡以沫，也能忠诚如一。

　　我们从约炮中苦苦寻觅的，其实也是被爱的感觉。高质量的亲密关系，能让男女感受到爱与被爱，一旦体验过这份真正的爱，就不会满足于约炮带来的浅层次的生理愉悦。

　　所以，无论你或你的配偶是否约过炮，对你们来说，最重要的都不是过去做过什么，而是经营好现在和未来，让亲密关系越来越融洽。

　　人类本性是趋乐避苦的，如果可以从现在的关系中感到快乐，为什么要换人呢？幸福这种体验，永远立足于当下。抓住爱、感受爱、了解爱，让爱充盈在关系里，你们就会是彼此唯一的伴侣。

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