心理学真的可以助人自助？

摘要：学习心理学知识，提升自己的认知，转变对社会的固有看法，时常自我觉察是可以的。学习心理学知识去提高自己的生活质量是一个很好的方式。

　　来访者提问：

　　心理学真的可以助人自助？学心理学可以治愈亲人和自己吗?

　　我家里人，准确点说是我弟弟，心理问题比较严重，每次每次看到他难受的时候，我的内心也非常痛苦，所以我很想去学会去怎么治疗他，希望可以通过自己的努力可以帮助到他。

　　咨询师回复：

　　您好，按照心理咨询伦理原则，咨询师不应当给朋友和家人做咨询。

　　咨询师与患者之间的关系应当只有咨访关系，不应当掺杂其他任何社会关系。掺杂社会关系之后会影响咨询师的立场和判断，这样的状态下是无法给到来访者中立和客观的反馈。同时，来访者自身也会因为认识咨询师使得掩饰内心等行为。这些都是不利于咨询的良好进行的。

　　但是，学习心理学知识，提升自己的认知，转变对社会的固有看法，时常自我觉察是可以的。学习心理学知识去提高自己的生活质量是一个很好的方式。

　　在生活中可以运用自己掌握的知识，去给亲人正确的理解支持与陪伴，这是对他们最大的帮助。

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