工作自由职业者，反而抑郁了

摘要：在家自由职业后很孤独很抑郁怎么办？其实做了自由职业后收入还不错，以至于都已经没有必要兼职工作去浪费时间，但是，现在我遇到最大的问题是一个人特别孤独，感觉有了抑郁的倾向，怎么办？

　　来访者提问：

　　在家自由职业后很孤独很抑郁怎么办？其实做了自由职业后收入还不错，以至于都已经没有必要兼职工作去浪费时间，但是，现在我遇到最大的问题是一个人特别孤独，感觉有了抑郁的倾向，怎么办？

　　咨询师回复：

　　您好，首先要认知到的是人们可以选择一份工作不只是为了挣钱，同样，也就可以不因为收入已经还不错而不应当利用自己的空闲时间去做更多的事情。

　　当自己感到空虚的时候，往往是因为没有投入进去，思考是不是您的性格偏向于与人相处，而不应当每天独自一人？又或者是不是可以找到一些没有收入但自己十分喜欢的事情去去填补自己生活中的空白？人往往都是在自己认知范围内觉得自己已经没有可以再上升的空间而觉得迷茫，没有追求感。因为人生都是依靠追求和希望延续下去的，这是我们期盼明天到来的根本。

　　永远不停下自己提高的脚步，就不会把自己限制在自己现以为还不错的圈子里无法跳脱，甚至造成一些身体或心理的疾病。

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