和陌生人说话紧张怎么办？

摘要：有许多事情，许多工作都是需要与陌生人沟通的，但许多性格内向的人，就会产生一种莫名的紧张感。

　　有的人一到人多的场合就会说话紧张，和陌生人说话会紧张，不知道该怎么办好，自己也向克服但是找不到原因，不要担心哦!今天教你一些方法，如何解决和陌生人说话会紧张!

　　预先给自己心理暗示：做好心理准备工作。告诉自己，没什么大不了的，不试一下，如何知道对方不接受你呢!微笑，带着善意的微笑，总能让你的亲和力提升，更何况每天对自己笑一笑，心情也会好一点。

　　紧张感有时是来源于恐惧：就像小时候妈妈为什么告诫你不要跟陌生人说话的道理一样，害怕受到伤害。其实你想想，你跟陌生人说话，对于陌生人来讲，你也是一位陌生人，你们之间是平等的。

　　让陌生人变的不陌生：把他当作第一次见的朋友，跟他打招呼，自我介绍。怀着一颗感恩的心，用热情去感动别人，即使你紧张的手忙脚乱，也会被你的热情盖过。

　　如何克服跟陌生人说话的紧张情绪

　　多跟陌生人说话，不仅容易消除紧张情绪，还可以磨练自己的说话技巧。不要害怕被拒绝，拒绝不等于失败，更不等于结束，这只是刚刚开始而已。

　　可以观察一下你身边的人(或者你感兴趣的人)，看看他们是否有比较特别的地方，如，有异族风情的配饰，或是一款你也非常青睐的手表。谈论这些细节很可能立刻吸引他们的兴趣。聊天的话题最好选择节奏感比较轻松明快的，开心的一笑，会瞬时拉进你们之间的距离。遇到自己感兴趣的人，为了给第二次的见面做好铺垫，你不妨直呼他的名字，说点无伤大雅的笑话，讲点轻松的小故事，给彼此留下轻松和谐的印象。

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