拖延症患者看看自己为什么有拖延症？

摘要：其实很多人做事都会有拖延的行为，而这种情况容易演变成为拖延症，对自己的正常生活工作也会产生影响

　　拖延症患者看看自己为什么有拖延症？拖延这个陋习，不管是在日常生活中还是职场，都非常误事，不仅会让人怀疑你的办事效率，长期的拖延也会让自己的生活变的消极懒惰，接下来就来分析一下拖延症产生的原因。

      拖延症患者看看自己为什么有拖延症？

　　害怕失败：拖沓者害怕失败。所以，他们宁愿被别人认为是没有下足够的气力，而不愿意被人认为是没有足够的能力。

　　注意力分散：这个问题涉及到个人习惯。注意力的分散导致做事情时无法全身心投入，很容易耽误做事的进程，因此完成任务的期限一再延迟。但是这并非是不可改变的，注意力的集中取决于个人的心性和周围环境的变化。

　　好高骛远：然而年轻气盛，这在刚入职场的年轻人身上尤其容易看到。他们对于未来抱有美好的想象，把目标定的远大，这本是一件好事。但由于目标定得过于远大，又没有切实可得的酬劳，所以没有马上执行的动力，导致想象破灭。

　　缺乏信心：在计划做这件事情时，自己本身是渴望做好这件事情的，但由于自身缺乏自信，害怕做完这件事以后发现结果和自己预期的不一样，于是选择不断推迟做这件事，以此来逃避做完事情以后可能产生的失败结果。

　　完美主义：有的人太想把一件事情做好，想着各种各样的计划，却一直都没有行动。完美主义者太在意别人的看法了，他希望讨好别人，他总在担忧自己不完美就没有人会喜欢。

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