心理成熟是与人格发展同步。持续发展，逐渐成熟，研究表明，人的大脑对于行为的指挥能达到协调统一要到二十五岁才能完成。而人格的发展更是终生发展的过程。
所以孔子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，吾十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”
人的一生，人格心理是不断成长完善的过程。
少年心智未成熟。青年血气未定，三十以后，工作成家。
面临事业发展，家庭关系，子女养育等一系列新的课题和任务，人生进入一个新的负重探索中。
此时，如果早期成长中形成良好人格，能淡定从容，在静心修为中，学习化解问题，转换扮演好人生不同角色，人生稳步提升。
而如果内心本就惶恐不安，或者心智未成熟，面对接踵而来的问题，会一筹莫展，焦虑不安，甚至暴躁悲观，怨天尤人。由此就会导致消极的连锁反应。
关系紧张，事事不顺，自伤且伤人，甚至身心出现问题。
一位男士来访者的妻子陷入经济纠纷被骗。丈夫发现后和妻子一起选择了报警。
但是却在男士的心中形成心结，他总是怀疑是妻子的感情先出了轨，才会导致步步被骗的结局。所以他对妻子一直无法原谅，同时自己的内心也极度痛苦，工作生活受到影响。
男子内心痛苦的原因在于，对于自己在婚姻中忠诚感情感到不值，认为妻子的做法是对感情的背叛。进而严重影响了夫妻感情。这是他自己对妻子不满和愤怒的表现。
咨询师引到来访者探索如此认知的原因。一是体会情绪与情感的来源。二是列举支持自己认知的客观证据。
比如，妻子有无可疑的行为或语言，当得到的是否定结论时。引导来访者觉察内心的痛苦真正来源，在于自己内心的愤怒在妻子身上的投射。
并进一步认识心理反应机制。承认认识水平与人的经历以及由此形成的核心信念有关。
理解妻子生长环境和认知局限性是这件事情发生的原因。从而理解这个偶发事件中与妻子自身认知和信心核心信念有关。妻子确实也多次表示：
丈夫创业，挣钱非常不容易，且丈夫把钱都交给自己保管。而因为自己的失误钱被骗，这是一件大事，如果爱人知道了会非常伤心，所以就想尽全力挽回，但结果是越陷越深。
丈夫得知情况后的反应，进一步加重了她内心的自责和恐惧，进而影响到夫妻关系。
人在成长中为了保护自己，会自然形成与环境相适应的心理防御机制。
此后，如遇到重大事件，最初的防御机制会失效，此时内心会痛苦，挣扎，甚至会出现身心问题。解决的办法是不断学习成长，在实践中完善人格，建立新的理念机制。
所以解决问题，特别是人与人的关系问题，最好方法是个人成长。
一是要清楚关系的建立，是从我们的感受而出发的。
我们情绪的变化会向对方传递信号，告诉对方我的感受是什么。我们要让对方感受到说出真相很安全。说谎是害怕结果不可承受。
二是唤起对方深层次的正直品格。
特别是在亲密关系中，对方常常会因为我们的真诚期待而不断提升超越自己。自我激励和管理。
三是敏锐觉察，发现问题及时交流，解决问题于未发状态。
比如当你看到对方有些心不在焉，不在状态时，此时其内心可能已经处于矛盾冲突中。此时我们轻轻提醒他，力所能及，做自己能做的事，焕发出专注及价值感。诚实面对，解决问题，奠基未来。