成为高能量人的方法：不熬夜 +密集做事

从前我以为夜晚是“赚到的时间”。

后来才发现：用深夜换来的每一分钟，都会从第二天的专注力、创造力、好心情里扣款。

而当我在晨光里醒来，清醒地、专注地，一鼓作气完成最难的事——

剩下的一整天，都像奖励。

不熬夜，是给身体充电；
密集做事，是给信心充电。

真正的效率从来不是时间长度，而是你完全清醒时能抵达的深度。
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