追踪2万对夫妻后发现，高质量婚姻都有这9项特征

你就不能做点有意义的事情吗？

我累了一天，放松一下怎么了嘛？！

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结婚容易，但保鲜一段关系却是一个技术活儿。

今天聊聊如何让关系保鲜？

大多数婚姻都是充满激情和荷尔蒙的爱情的产物。

新婚夫妻们该怎么做才能够增强爱情的保鲜期，并把它转化为更加不求回报的、无私而持久的爱呢？

一段感情如何才能走向成熟并经受得住时间的考验呢？

生活创新（Life Innovation）——美国一家个人和家庭服务公司，在对美国50个州的21,501对夫妻进行调查。

他们总结出了美满婚姻中的九大特点以及不幸婚姻的九大阻碍。

通过这些，研究人员可以轻易判断出一段婚姻是幸福的爱是不幸福的，并且准确率高达93%。

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幸福婚姻的九大特点： 

1.伴侣对双方说话方式都很满意

2.伴侣可以用创造性的方法来容忍彼此的不同

3.伴侣感到双方之间的亲密无间

4.双方都不会有过强的控制欲

5.伴侣可以理解对方的观点和意见

6.共同时光和独自时光达到平衡

7.家人，朋友很少干涉两人关系

8.有一致的消费观

9.尊重彼此的精神价值和信仰

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这项研究也表明不幸的婚姻中往往存在以下九大问题。你可以反思一下自己的亲密关系中是否也存在以下问题：

不幸婚姻的九大问题： 

1.谁都不听对方的领导

2.过于固执

3.倾向于自己的教养方式养育孩子

4.消极或挑剔

5.认为自己不对婚姻问题负责

6.对这段关系投入过少

7.刻意避免冲突

8.很少分享自己感受

9.不尊重对方的不同

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那么我们该如何为婚姻保鲜呢？

以下的婚姻中的相处技巧或许可以帮助到你：

（1）沟通技巧

报告中发现，婚姻美满的人会认为伴侣可以更好地理解自己，而且很容易与对方分享自己的观点。

重要的是，伴侣不会因此贬低自己。

ta们对彼此的交谈方式的满意度，是与其他人交谈的六倍。

当产生分歧的时候，ta们也更能感到被伴侣所理解。

倾听也是至关重要的，因为倾听更多的是去试着理解对方，而不是花精力去判断对方的对错。

当伴侣之间用健康的方式解决冲突时，就可以促进这段关系的良性发展，并有效地形成解决冲突的方案。

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人际关系中，冲突是不可避免的。

人和人之间总会有差异，而这种差异有时候就会导致分歧。

研究表明，美好婚姻中的伴侣会认为双方之间的分歧并不是为了指责对方，而是为了找到双方的共同点从而协商并解决问题。

因此，解决分歧的技巧在维护和巩固亲密关系中也是非常重要的。

（2）伴侣灵活性

根据研究结果的定义，灵活性是指伴侣愿意在多大程度上改变自己。

这能够让伴侣从善如流地应对日常压力，并且时刻准备好拥抱变化。

处于幸福关系中的伴侣并不会受到传统观念的束缚。

ta们更愿意根据实际需要调整自己的角色，在有必要时主动去跑腿、整理家务或者做饭。

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参与调查的夫妇都认为，当夫妻双方共同做家务的时候，他们会感到更幸福，对婚姻的满意度也会更高。

ta们并不会在乎自己是不是承担了更多的日常家务，也不会必须要求分工平等。

（3）亲密感

在与伴侣产生情感联系时，就会感到和对方很亲密。

亲密感也包括能够从一起相处的时间，和分开相处的时间中获取平衡。

幸福美满的伴侣会很愿意主动寻求另一半的帮助，也很愿意花时间和另一半待在一起。

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（4）性格兼容互补

很多婚姻美满的伴侣都报告说，ta们和另一半的性格是兼容互补的。

以彼此的长处为基础，创造性地解决分歧，为了婚姻的最大利益而共同努力。

写在最后

荷尔蒙，多巴胺，肾上腺素......爱情的开端总是美好且容易的。

但当爱情落地，步入到婚姻阶段，日日的琐屑，平凡的纠葛，让原本美好的爱情不堪一击。

所谓爱情消失了，是我们不再对伴侣保持好奇，不再对关系做出更多的努力，我们习惯了一段平淡，乏味的关系。

这个世界上，所有美好的东西都是需要努力的，关系也是这样的。

希望我们都能通过努力，追求到一段美好的关系。