如果说爱你，还打你，那一定是说谎；如果爱你，就会像我这样紧紧抱住你。
——《小偷家族》
她的爱我，只是想控制我
我的朋友小羽又分手了。这是我们相识四年以来，她的第11次分手。
在不了解她的人眼里，这个分手频率足够给她打上“渣女”的标签，但我知道，她岂止是不渣，简直是每一次恋爱都拼尽了全力。
大学的时候，她会与男友一起吃一日三餐，甚至，会大冬天的将早餐送到男生宿舍楼底下；工作后，她每天都会黏着男友嘘寒问暖，隔三差五给男友买礼物，switch，鞋，某一任男友喜欢摄影，她甚至自掏了五位数为他买镜头……
但，每一任男友对小羽的评价也是一致的：和她在一起，压力太大了。
她孤注一掷般地对一个男孩子好，便也会对这个男生提出同样的要求。
这一次分手，也仅仅是因为男生没有及时回复她的消息。小羽不受控制地发怒，大喊大叫，还砸了男孩的手机。
“一个月她能闹我十几次次，离她上一次这样因为鸡毛蒜皮的事儿发脾气，才过去了两天而已……”面对劝和的朋友们，小羽的前男友耷拉着一张脸，“我不明白，她表现出的爱我，就只是想控制我而已吗？”
事实上，小羽的“无理取闹”和“蛮横霸道”，都是在变相实施控制，也正是这份隐形而变相的控制欲，让她快速失去所爱的人。
前男友坦言：“我是真心喜欢过她，但不想继续下去了，和她在一起真的很累，让人窒息。”
“为什么我会越陷越深？”
这种不易察觉的控制行为，也可以叫“隐性虐待”。
实施“隐形虐待”的人都是“有毒的人”，如果像小羽这样对一段关系持续上瘾或难以脱离，就已经不是“真爱”，而是纠缠。
这也基本可以被认定是一段“有毒关系”，而且双方很难脱离其中。
心理学家提出了许多效应去解释亲密关系中存在的这种“有毒关系，如——煤气灯效应（Gaslighting）。它是一种难以识别情感虐待、控制和操控的形式，通过否定受害者，从而最终达到控制受害者的目的。
这个词，来源于一部1940年上映的黑色悬疑电影《Gaslight（煤气灯）》。少女宝拉因为姑妈的意外身亡而继承了一大笔遗产，而青年安东为了谋取宝拉的财富，先是向宝拉求爱确定关系，其后用尽各种方法把宝拉逼疯，送进精神病院，从而获得宝拉的巨额财产。
比如：
安东对仆人说，宝拉生病了，暗示宝拉“精神”有问题；
故意交给宝拉一些小东西，又偷偷将这些东西再藏起来，然后去质问宝拉它们在哪里；
将家中的煤气灯调得忽明忽暗，让宝拉以为自己出现了幻觉。
宝拉深爱着安东，把他说过的话奉为圭臬，但在安东的PUA下，她逐步变得自卑，她不断否定自己，最后变成一种“精神癫狂”的状态，如此安东便能继承巨额财产。
这是一种阴险的情感虐待和操纵形式，很难识别，甚至很难摆脱。
它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃；还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。
这就是一段难以逃离的“有毒关系”。
一般情况下，很多人在施加伤害之后，都会用“爱”这个相对主观的概念来为自己的凌虐行为开脱。
“我翻你手机是因为关心你”，“我不让你和朋友出去浪，是为你好”，“我经常查岗要你及时回复，是因为我爱你，想和你在一起”等等。
电影《小偷家族》中，凛的妈妈每次心情不好。。就拿她撒气，斥责，家暴；但在心情好时，又会带着她去买衣服作为补偿，并告诉她：
妈妈爱你，之所以打你，是因为你做错了事情，我是为你好。
直到后面，凛被信代拣回了小偷之家，紧紧的拥抱着凛，告诉她：“爱你的话，应该这样才对，爱你才打你，这是骗人的话。”
我看到这段的时候在想，还好凛没有被妈妈洗脑太久，万幸万幸。如果长期这样下去，她真的会对这样的“爱”深信不疑：是啊，我这么糟糕，这么一无是处的人，还好有你爱我。
在亲密关系中，很多人常有这样的感受：
• 我在爱里总是认错的那一方
• 我害怕你的每一次情绪火山爆发
• 我做得再好 也比不上你心里的那个她
• 我不能违抗你 会被认为是不爱你
• 我什么都没做 却被你说成背叛
如果你不确定自己是否陷入了一段“有毒关系”，不妨问问自己：你感觉到被爱了吗？
这段关系给你愉悦和自信了吗？如果你爱Ta，你会像Ta对你一样对待TA吗？
反之，你感觉不到爱，就一定不是爱，而是伪装成爱的操控，攻击和自恋。
所以，亲爱的，别贪心，别为了那一点点甜，喝下一整包伪装成爱的毒药。
如果在亲密关系中，你感觉不舒服或是不安，又无法确定自己是否陷入“有毒关系”中，不妨试试这个测试吧。
为你推荐
《有毒关系识别器（女生版）》
我们联合国内专业心理服务平台壹点灵，为你推荐【有毒关系识别器（女生版）】
※本测试根据综合虐待模型（Composite Abuse Model），结合国内现实情况，补充一些具有本土文化特点的情感虐待、控制行为，从【情感控制】、【身体伤害】、【冷暴力】、【经济剥削】等6大维度对“有毒关系”进行识别和判断，并帮助你重新建立自我判断与底线，找回面对未来的勇气。
测评原价29.9元，现仅需 9.9 元
测试题： 42 题丨 5 页专业报告
测试完成后，生成的报告将永久保存
↑扫描二维码马上参与测试↑
适用人群
你将获得什么？
「以下展示报告部分内容」
01丨 综合评估你和Ta之间的关系
02丨 各维度单独拆解细分
03丨 你的专属测评建议
测评仅需 9.9 元
测试完成后，生成的报告将永久保存
↑扫描二维码马上参与测试↑
点击“阅读原文”看你的测评报告！
添加客服微信