昨天有位读者在后台留言，大家看了特别感慨：
“我是一个内向的人，从小到大朋友给我贴的标签大都是：安静、不喜欢说话，内心细腻敏感...他们觉得这样不好，说我不主动，单身不是没理由的，并致力于改变我。他们不停地跟我说我，要多说话、要合群、多参加活动...在这种压力下，我变得更不爱说话了，而且越来越自卑。
现在只要有人问我，你好安静啊，是不是比较内向？
我都会辩解说我不是内向，我只是比较慢热啦！后来和朋友同事相处，我都尽量迎合对方，强迫着自己多说话融入他们。
但真的好累啊！明明拘谨到不行，还要强行欢笑，最后精疲力尽散去！我讨厌这样的活法，也羡慕那些主动的，开朗的朋友，他们在聚会中高谈阔论的神采，我满眼都是羡慕。”
我相信很多人都有着同样的疑问。
“我是一个内向的人，为了不让别人觉得我孤僻，假装合群，非常痛苦”
“我总觉得自己太孤僻，每次同事讲八卦，话题都说到下一个了，我还唯唯诺诺想着怎么开口”
“我比较敏感，本来自己不觉得有啥，但身边的人一直说，我这种性格不吃香，要改，不然没出息”
……
难道性格内向的人，不喜欢与人打交道的人，就难以在这个以外向型人格为导向的世界里绽放光彩了吗？
关于这个问题，知乎上有一堆提问，比如：内向的人需要逼着自己变得开朗吗？
毕竟，眼下的社会里，内向敏感的人多被贴上：不合群、安静木讷、自卑、想得太多；
而外向的人给大家的印象反而好很多：会说话、表达能力强、自信、主动性强等。
我有次和领导参加聚会，一直没怎么说话，旁边有一位侃侃而谈的大叔，席间转过头对我说：“你话好少，这么拘谨，混得不太好吧？”
我从他的语气里听出了潜台词：你这么内向，肯定一事无成吧。
我也没有辩解，对他报以礼貌的微笑，然后继续埋头干饭。
毕竟，我没必要跟他争辩“不会说话=内向着没出息”这个问题。要知道，语言只是一种交流的工具，内向者表达对这个世界的看法和想法，也不只有语言这一种途径。
比如喜剧之王金凯利和星爷，他们都是内向的人，但都拿出了许多经典的喜剧作品；
梁朝伟是出了名的社恐，却凭着精湛的演技多次获封影帝；
李安木讷话不多，不仅捧回了奥斯卡，也成了闻名国内外影坛的华人导演；
这样的例子比比皆是……
所以，接下来就是这篇文章要强调的主旨：内外型人格是人格特质的重要构成方面；内向不是缺点，而是我们的特点。
心理学家将具有精力充沛的、健谈的、敢于冒险的、积极参加社交活动等表现的人格称为外向型人格；将具有安静、保守、不善社交、不活跃、对事情不善于发表自己的言论、常常保持缄默等表现的人格称为内向型人格。
两种性格并无高下之分，它们的不同主要是各自获得能量的方式不同。
外向的人从社交中获取能量，而内向的人在经历一天的社交后，需要一个人静静来重新补充能量，以备第二天使用。
无论你是内向还是外向，只要你获取能量的过程中，你能感受到享受而非难受，那么这种方式就是适合你的。所以武志红老师也说：外向是对外向者的嘉奖，内向是对内向者的保护。
荣格认为，每个人都有内外两个性格特征。
你也许有这样的疑问“我有时候想一个人安静地呆着，不想被别人打扰有时我又很合群，开朗活泼，难道我精神分裂了吗
实际上这是一种中间性格的人，其实大多数人都是这种性格，在不同的场合会有不同的表现，兴趣表现既内敛又奔放。
如果简单以“我话少，所以我内向；我有很多朋友，经常跟朋友玩，所以很外向”来判断自己的性格，这才是对自己最大的误解。
更好地找到自己性格内外向区间，能帮助我们更好地了解自己，更好地发挥性格优势，以及适合自己的人际交往模式。
那么，你也为自己的性格烦恼吗？
你是一个内向者还是外向者，还是中向者？
沟通社交对你来说困难吗？如果难，难在哪？
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