本文图片来源：pexel
人生有很多困顿时刻，
比如职业瓶颈、家庭矛盾、情绪崩溃，
你是怎么走过的呢？
今天，我们一起来听听大学退休心理教师及领杰，
来分享她的危机故事和“脱困”经验。
50岁那年，我意外遭遇了人生中最大的一场危机。
首先是职业瓶颈。
我曾在大学教授政治20余年，却在2013年，突然被调去讲大学生心理健康课。
因为国家要求高校必须开设这门课，而我所任教的学校并未开设心理学专业。
之所以选择我，是因为我大学时读的是心理学。但那也是我仅有的心理学知识，并且已经遗忘殆尽了。
而且，大学生的心理健康问题非常严峻。以我微薄的知识，根本不能胜任这项工作。
结果就是，我时刻如履薄冰。
但，“祸不单行”。就在这时，我的家庭矛盾大爆发。
孩子在报志愿时毅然选择了一个冷门专业，并且拒绝和我沟通。同时，我和丈夫的关系也趋于恶化。几乎我们所有的想法都大相径庭，他否定我的一切决定。
职业迷茫，爱人否定，亲子冲突，这一切叠加在一起，让我无所适从。
我崩溃，绝望，无助，才发现，原来前半生的所有经验，都不足以帮我应对这场危机。
我急需恶补专业知识以应对工作的挑战，同时也需要调整自己的情绪。
茫然无措时，我的一位大学同学说：“目前能同时提升咨询能力和自我疗愈的课不多，我之前在台湾体验过一位教授的绘画心理分析课，是将绘画与心理咨询相结合，不仅容易上手，还可以自我疗愈，很值得一试。”
于是，我像抓到了一根救命稻草，四处打听这位老师的课程安排。幸运的是，很快她就来大陆开课了。
当时的我并未意识到，这将是我一生中最正确的决定。
我独自背着行李，去北京参加了老师的三天工作坊，带着疑问：“不会绘画，心理学知识匮乏，我真能学会吗？”
第一次画画，我丝毫不知如何下笔，半天过去，纸还是空白的。老师见状，轻轻拍着我说：“没事儿，怎么画都好，画画没有好坏之分，它们都是你。”
“它们都是你。”
那我是什么样的呢？我按照头脑中浮现的形象，开始画下第一笔、第二笔……
看到强势的她，是自我疗愈和实现家庭和睦的开始
画完后，我内心感受到久违的平静。原来，创作过程本身就是一种疗愈。
我的作品是一个身材魁梧的巨型人。老师温柔地问道：“她好大只喔，她平时是一个强势的人吗？”
“强势”？我从未想过自己是一个强势的人，但是当老师提到这两个字的时候，我却莫名被击中了。
过往生活中的事件和情绪向我涌来，原来我早已感受到家庭关系的不对劲，也隐隐意识到自己的问题，但都被我无意间忽略了。
一直以来，我以爱之名质疑他们、否定他们，因为我认为自己是对的，他们是错的，应该听我的。
带着这样的反思，回归到生活中，我尝试倾听孩子对未来职业的规划，才发现，原来那个嗷嗷待哺的婴儿，早已成长为有独立思想的成年人；我尽量冷静听爱人讲他的想法，才发现，原来他也有着足够深的人生智慧。
当绘画心理分析帮我找到问题症结，当我放下“强势”，站在别人的立场上考虑问题，家的温暖和能量再次包围了我。
躲起来的学生，被关注后也可以闪闪发光
回到本职工作，我直接把学到的技术搬到了课堂上，通过绘画来了解孩子的心理状态，进而及时诊断和干预。
孩子们被这项神奇的技术所吸引，我的课堂也从全员打盹到场场爆满。
这其中最值得一提的，就是我用这项技术疗愈了许多学生。
譬如，我曾在课上看到这样一幅画：偌大的白纸上，一个小人独自站在左下角。
我的老师讲过，在进行绘画分析时要关注画面元素的比例，当一个人的占比过于小时，Ta的自我认知可能存在问题，Ta可能会感觉缺乏力量、有不安全感，我们要给予Ta关注。
如果不是这幅画，我可能不会注意到他，也永远不会知道原来他自小父母离异，母爱缺失，父亲忙于工作，他把自己封闭起来，但又极其渴望被关注、被肯定。
于是，我开始关注他的状态，并对他定期开展咨询工作，毕业时，他拿到了很好的offer，而且早已丢掉了那层壳，变成了熠熠闪光的大人。
至此，我当初学习课程的目的都达到了。但我没想到的是，我还因此得到了命运额外的馈赠。
使用绘画心理分析上课的第二年，开始有企业邀请我去做企业培训，比如中石油、工商银行等。
怎么在企业培训中用这项技术呢？我来和你分享一个案例。
在北戴河给中石油员工培训时，我看到了这样一幅画：
看到这幅画，你有什么感受？层层的乌云，大片的黑色，强烈的压抑感，对不对？
这幅画，出自一位刚刚硕士毕业的25岁男生之手。
我问：“你最近情绪还好吗？可以跟我们分享一下自己的故事吗？”
他迟疑了一下，但看到大家都在等，就开口说道：“我马上就要被调往伊拉克了，预计在那里待2年。但其实我挺恐惧的，我不确定自己能否适应，不确定我和女朋友是否能扛住异国恋，更不确定2年后是否能回来。”
听他分享时，在场的人脸上写满了惊讶。
在大家的印象中，他一直很积极阳光，从没表达过对外派这件事的情绪和想法。如果不是这次培训，他也许就要带着这种深深的恐惧只身前往伊拉克。听罢，老员工开始为他出谋划策，整理了近20条具体可行的建议。
培训的尾声，我们进入重建的环节。重建，即把自己的作品撕碎，留下一部分想要的，并且把别人作品里的东西整合过来。
他选择留下原图里的人，从别人那里拿来了彩虹和大海，重新组建了一幅新的画，显然明朗多了。
到伊拉克不久，他给我发消息，说适应得很好，感谢我看到了他的情绪并让他得到了集体的帮助。
除了企业培训，我也在做特殊群体的疗愈工作，比如多动症、自闭症等，帮助了500多个家庭。
没想到，50岁时学的这项技术，不仅疗愈了自己，还疗愈了无数人。
人生走到了下半场，我觉得我的人生才刚刚开始。
（及老师分享到此结束）
听完及老师的分享，你也许很好奇，怎么才能学完即用？
及老师说，她最大的感触是选对课程和老师。
作为一种投射技术，绘画可以把人的潜意识毫无保留地呈现在纸面上。而且相较于其他技术，它特别容易上手，所以她才能学完一个技术疗愈一个孩子。
而她的导师童玉娟教授，是台湾艺术及绘画疗育第一人，同时也是亚洲艺术及绘画疗育创立人。
现在，我们和童老师历经数月，合作研发了这门《绘画心理分析》课，希望更多人能像及老师一样学完即用，从此项技术中受益。
1、绘画心理分析领域的顶尖专家亲授
童老师从业40余年，如今60多岁的高龄，还在国内奔波巡回讲课。她说：“我肩负一种使命感，我要让更多人知道绘画心理分析，实现自助和助人，我毕生信念，就是成为心理学领域的‘特蕾莎’。”
超长咨询时长：一对一咨询人次超30000+，团体带领超25000+h 亚洲巡回授课经验：童老师在马来西亚、新加坡、国内巡回讲课，育人无数 本土化理论：绘画心理分析技术起源于国外，童老师在进行了大量实验之后，对这套分析理论进行了本土化处理，你学到的将是完全适用于中国人的理论
2、完善课程体系：6大技术涵盖综合问题
课程教授6大技术，这些技术涵盖了来访者的综合议题，从自我认知，到家庭互动模式，再到财务、事业、婚恋等问题，都有涉及。
同时还会帮你诊断自我及他人的焦点问题，从而学会整合资源，化解危机，突破现状。
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