出生于3月30日的后印象派画家梵高,1890年在精神错乱中开枪自杀,年仅37岁。
他生时饱受双相情感障碍的困扰。甚至有人说,这也是夺取他生命的罪魁祸首。
于是,在2015年,国际双相障碍学会将这位艺术家的生日正式定为”世界双相情感障碍日“。
患有双相情感障碍的名人大家不在少数,比如海明威、贝多芬、丘吉尔……
不幸的是,近年来,学生群体患症的人也在增加。
不少孩子,误以为躁狂发作时,是自己的抑郁好转了。
不少家长也会认为,青春期的孩子都会有各种情绪,并没有认真对待。
双相情感障碍症患者的情绪常常游走在冰与火之间,就像融合天才和疯子,让人喜欲狂、却又泪满裳。
双相情感障碍究竟是什么呢?
双相情感障碍症又称躁郁症。
双相障碍的概念首次在1854年被提出,如字面意思一样,患者时而躁狂(mania),时而抑郁(depression),两种情绪处于交替的状态发生。
这个术语首次出现在1980年美国精神病学协会精神疾病诊断和统计手册的第三次修订中,被归类于心理障碍的范畴。
而在最新的第五版诊断手册(DSM-5)中,双相情感障碍症又有了更细的划分,因为双相情感障碍并不仅限于情绪障碍,还可能引发精神障碍。
短篇美剧《摩登情爱》中,安妮海瑟薇饰演的蕾希便是一位双相情感障碍症(Bipolar Disorder)患者。
当狂躁情绪发作时,蕾希情绪高涨。会在大清早换上最鲜艳的服装,对每个人都极富有热情。
并且表现得亢奋、喜悦、过度乐观。思维异常活跃,喜爱制定计划(但大多都不切实际)。

图源:《摩登情爱》
尤其明显的一点是精神极其饱满,几天几夜不睡都不会感到疲惫。
能量充沛,比平常更爱社交,工作和学习中也更加积极。
此外,蕾希还会无节制地参加一些能让自己兴奋的活动,比如飙车、极限运动等。
出现和平时的性格大相庭径的举动(比如危险的性行为)或者抱有不切实际的期望值(觉得自己可以辞职当世界一流的作家,但是却没有写作功底和经验)。

图源:《摩登情爱》
而当抑郁发作时,核心症状就与狂躁症时的情绪形成强烈的反差。
患者通常情绪低落,悲观绝望,思维迟缓使行动迟缓。
蕾希在抑郁发作时,情绪低落到在家里几天都不出门,拒绝与外界沟通,也正因为这样,旷工多日的她最后也被公司开除了。
当然,在临床症状方面,躁郁发作的症状因人而异。
有些人的症状会很明显,比如思绪跳跃,不停地输出毫无关联的想法,无休无止的创作工作。
与单相抑郁相比,双相抑郁起病较急,病程较短,反复发作较频繁。
其主要区别的症状有:
情绪不稳定性、易激惹、思维拥挤、睡眠增加、体重增加、注意力不集中、更多的自杀观念和共病焦虑及物质滥用(烟草、酒精、毒品等)。
被诊断为双相情感型障碍的人,他们可能不会出现重度抑郁情绪。但至少会有一次狂躁发作,而且一般会在抑郁发作的前后。
图源:pexels在治疗诊断方面,双相情感障碍症一般比抑郁症更难诊断。
因为患者可能会在抑郁发作时去看医生,但往往不会在躁狂或轻度躁狂发作时去寻求帮助。
因此医生容易在一开始把双相情感障碍误诊为抑郁症,并可能需要一段时间才能作出明确的诊断。
此外,在误诊的情况下医生可能会给抑郁症患者开抗抑郁药,但这些药物可能会引发双相情感障碍患者的躁狂发作。
目前,情绪稳定剂或者抗精神病药物是双相情感障碍的标准治疗方法。

图源:pexels
据研究数据表明,双相障碍多开始于青少年晚期,贯穿成人期,有一半的双相情感障碍患者爆发于25岁以前。
不幸的是,双相情感障碍症是重症心理疾病之一,会对正常生活造成巨大的影响。
而有初步症状的青少年越早地认识病症,及时地向学校的心理老师或者专科精神卫生机构求助就医,会对病情更有帮助。
值得注意的是,尽管患有双相情感障碍的青少年经历的情绪变化与成年人几乎相同,但有一点区别是,青少年在躁狂发作时往往更容易烦躁而不是兴奋。

图源:pexels
(此测试不具备诊断性质,如有部分症状,请及时向专业机构或医院求助)
在躁狂发作期间,青少年可能会:
1)脾气很急,易冲动,毫无耐心; 2)会兴奋而快速地谈论很多不同的事情,思绪跳动极快; 3)难以集中注意力,容易被身边的事物分心; 4)精力旺盛,睡不着觉却不觉得累; 5)会想做危险的事情,比如边开车边喝酒; 6)会有强迫性行为,比如疯狂购物。
而在抑郁发作期间,青少年可能会:
1)觉得自己没有价值、感到空虚和内疚等负面情绪;
2)经常维持一种非常沮丧和悲伤的情绪;
3)会抱怨胃痛、头痛或其他疼痛;
4)睡眠过多或过少;
5)几乎没有精力,使注意力不集中;
6)对社交活动不感兴趣;
7)吃得过多或根本不吃,暴饮暴食或者食欲减弱;
8)会想到极端的事情,比如说死亡和自杀;
如果你发现自己有双相情感障碍症的倾向,应该先尝试向学校的心理老师求助,请老师进一步判断具体症状。
如果需要转诊,再到专科精神卫生机构就诊。
由于父母对这类心理疾病了解较少,可以让老师通知家长,去专业机构诊断后再准备治疗计划。
情绪病的治疗是个长期的战役,除了增强对自我的了解和科学的治疗,也可以向外界主动寻求情感上的支撑和安慰,要知道:
你绝对不是一个人在战斗。


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