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觉得活着没有意思
2026-05-22 03:12:40
精神内耗会持续多久?
为什么有的人就是天生地内耗,自己从初中开始就不停地内耗了,特别是到了晚上,仿佛和世界隔了一层纱一样,脑子里有很多想法,但又根本停不下来。到底该要怎么样才能走出这样的精神隔离。内耗到气血都要被榨干了。
真的好讨厌家里的姐姐啊,说话好刻薄,硬是一点都不考虑自己的感受,自己碰到事情也是一点都不理。
精神内耗到底是怎么产生的,真搞不明白自己在家里也会担心未来发生的事情,特别是害怕面对人际关系上的孤立排挤。
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