突然就心情不好。
上个月是时隔几年的一次崩溃,感觉好累,感情不顺,工作还被挑刺。被催婚,但我根本不想和任何人深入关系,我感觉关系都是保持距离的最安全最长久。工作被领导骂不该犯错,工作几年第一次被说重话,在我的预想里,工作应该抛弃情绪去处理好好的,但那几天难得地被情绪拖得好累,一切都变得拖延,也对自己的工作没有信心。
双重压力让我感觉自己好没用,也不被世界所容。
那天大崩溃到下班时开车都没力气,边开车边抑制不住得哭得稀里哗啦,回家就立马收拾一点随身衣物出去开酒店,不能在家里久留,被逮住情绪不好又要教育一堆,不想和他们说话,我知道他们是好意,但那些话对我只有负担。
这个月,又开始突然间心情低落了。还好昨天把这周的工作做完了,不然又得拖着情绪干活,真的会很累。
感觉是春天的锅,也许是身体激素在作祟。总之,希望情绪低落的时候都能安心闲下来。
2026-04-23 15:21:41