专业的心理服务
平台承诺 免费退改
非常满意,感谢谢老师非常专业的点拨指导,受益匪浅!
咨询主题:焦虑情绪
有启发性
咨询主题:关系提升
有收获,有方向,少内耗
咨询主题:关系提升
感受和态度是我要活化的。 健康财富关系,健康第一位。 我有这么多知识,知识已经足够,我是否能用出来才是最重要的。 否定你的人你最要感谢他。 感受最不擅长,就是我的功课。
咨询主题:关系提升
谢谢老师,很有启发
咨询主题:关系提升
期待每一次的咨询🤠
咨询主题:焦虑情绪
脱落率是目标,不是目的。 跟自己比较,而不是跟他人比较,没有可比性。 练好苏格拉底式循环提问都不得了。 可以梳理一下自己的创伤,使用暴露疗法,写下自己的资源自我疗愈,把创伤撕了扔进垃圾桶,把资源留下。
咨询主题:关系提升
当知道情感上依然是一个开放性的以后,未来也是不可能肯定的,我变得舒服了一些。 每当进入关系,我都容易循环地变得难受。 看了下当下的自己发展到未来就是一个特别特别黑的人,而且是循环的。我感到头皮发麻,我要改变自己,让自己变白,白得发光白的发亮才可以。
咨询主题:关系提升
跟随谢老师,做了几十次,从最开始不能出门不能工作的抑郁症,精神分裂症,做到康复,做到成为一个正常人,周期性会发生翻天覆地的变化。 从成年了不能独立,到鼓起勇气,背水一战,破釜沉舟地独立,都少不了谢老师的陪伴。 赚了一些钱,学了一些东西,到自己也学心理学,也开始帮助一些人。 开始做公益,一个人跑到杭州大城市。 回首望去,成长了许多。 今天探索的关系的主题,让我知道,我该修炼稳定,让自己丰富多彩。 也让我在这次情感里,及时刹车,不再经历一次痛苦。 也看到自己的限制性信念:父母不好就是我不好。 稳定按下确认键,赞美自己,肯定自己。 动起来,想咋动咋动,不管这么多。 要放开自己,要柔软
咨询主题:关系提升
咨询又进入到了下一个level,好期待😊
咨询主题:焦虑情绪
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