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答复:异地恋的确是不可控因素比较多,你有这些困扰,也都不算意外。 异地恋能够稳定发展,有赖于双方一致的共同目标,安全的依恋风格和在一起的决心。 抛开这三个条件,来谈异地恋的问题,都是浮于表面的,触不到问题的...
答复:是不是觉得自己不被妈妈重视,在感情上,就好像被妈妈抛弃了一样? 理解你渴望得到妈妈更多的关注和爱。 可以和咨询师讨论一下这一部分情绪,因为,情绪被看见,本身就是一种疗愈。 你对生活可以拥有更好的感受。...
答复:也许在你难过的时候,伤害自己能让你暂时忘记心里的难过。但这毕竟是对自己双重的伤害,建议你改变这种应对方式。若已产生依赖,需要到医院精神科(有的叫心身科)就医。
答复:这样的现实反馈,会让你觉得,做自己很危险,有风险,还是不要做自己更安全,对吗?
答复:看起来,你有些不自觉地在同学面前“扮演”权威。结果是,同学们认同了你的形象,而你自己在内心里其实知道,这个自己,有一点点虚。你觉得自己并不会真正做到像一个大姐头那样强大。 是这样的吗?
答复:你嫉妒她,是因为她具有的某些特质激起了你的匮乏感。 具体是什么呢?这可能需要你的自我探索。 除此之外,你需要觉察的是,为什么自己拥有了那么多看似“更好”的东西,却仍然很难感觉到“富足”感呢? 你觉得自己...
答复:被自己所处的环境所误解、孤立和敌对,这对一个人是很大的伤害。看得出来,你已经在努力消除这件事对自己的影响,但直到现在,仍然被它深深折磨。 这是因为你在这件事情当中的情绪没有被好好的处理过。无论在现实层...
答复:你好,感觉你一直处于被他人评判和攻击,却不被理解和接纳的境遇中。 很理解你的焦虑和痛苦。你休学是出于什么原因?爸爸妈妈对你的休学是什么态度呢?你愿意跟我讲讲发生了什么吗?
答复:你好,我是二级心理咨询师聿婕。 看到你的心事,可以感受到你的无助和愤怒。看得出来,你平时是一个愿意与人为善的人,也习惯于在出现问题的时候把事情归咎于自己。 你可能会认为这是你的性格问题,实际上这是一种行...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师聿婕。看到你的描述,可以感受到你对自己在感情中的某些模式化的反应和行为感到疑惑和焦虑。 你有很好的觉察,发现了自己在亲密关系中的模式和问题。 我们与依恋对象怎样相处,决定于在...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师聿婕。 从你的描述,感觉到你的愤怒和绝望。你本来就承担着课业压力,还要额外承受这些,很不容易,抱抱你。 父母由于自身的局限,用不恰当的方式对待你,这很令人遗憾,但我们也要明白...
答复:看了你之前的心事,大概了解了你和父母的相处模式。其中你也提到心理咨询师。 我好奇的是,你是否到医院就诊了呢?是否有药物治疗?心理咨询的频率是怎样的?
心理咨询专家廖玉洁的公益解答案例
[咨询] 和男友异地快一年,以前男朋友每晚都会给我发一个...
答复:异地恋的确是不可控因素比较多,你有这些困扰,也都不算意外。 异地恋能够稳定发展,有赖于双方一致的共同目标,安全的依恋风格和在一起的决心。 抛开这三个条件,来谈异地恋的问题,都是浮于表面的,触不到问题的...
[咨询] ①只要我一生病她看我的眼神根本也就不是电视剧里...
答复:是不是觉得自己不被妈妈重视,在感情上,就好像被妈妈抛弃了一样? 理解你渴望得到妈妈更多的关注和爱。 可以和咨询师讨论一下这一部分情绪,因为,情绪被看见,本身就是一种疗愈。 你对生活可以拥有更好的感受。...
[咨询] 难过时咬自己咬出血就换个地方,即使有了很多伤口...
答复:也许在你难过的时候,伤害自己能让你暂时忘记心里的难过。但这毕竟是对自己双重的伤害,建议你改变这种应对方式。若已产生依赖,需要到医院精神科(有的叫心身科)就医。
[咨询] 总是怕自己招别人不开心了,所以一直都小心翼翼的...
答复:这样的现实反馈,会让你觉得,做自己很危险,有风险,还是不要做自己更安全,对吗?
[咨询] 我读初中,同班同学们会叫我大家姐,好像粤语的大...
答复:看起来,你有些不自觉地在同学面前“扮演”权威。结果是,同学们认同了你的形象,而你自己在内心里其实知道,这个自己,有一点点虚。你觉得自己并不会真正做到像一个大姐头那样强大。 是这样的吗?
[咨询] 我有一个从小玩大的姐妹,二伯家的,现在我跟她都...
答复:你嫉妒她,是因为她具有的某些特质激起了你的匮乏感。 具体是什么呢?这可能需要你的自我探索。 除此之外,你需要觉察的是,为什么自己拥有了那么多看似“更好”的东西,却仍然很难感觉到“富足”感呢? 你觉得自己...
[咨询] 上了初中后,我发现一切都变了,初一时我住校,刚...
答复:被自己所处的环境所误解、孤立和敌对,这对一个人是很大的伤害。看得出来,你已经在努力消除这件事对自己的影响,但直到现在,仍然被它深深折磨。 这是因为你在这件事情当中的情绪没有被好好的处理过。无论在现实层...
[咨询] 姐姐我是个14岁的孩子因为某种原因休学了不是抑郁...
答复:你好,感觉你一直处于被他人评判和攻击,却不被理解和接纳的境遇中。 很理解你的焦虑和痛苦。你休学是出于什么原因?爸爸妈妈对你的休学是什么态度呢?你愿意跟我讲讲发生了什么吗?
[咨询] 当别人说出不尊重的话语,为什么总是不会去反抗呢...
答复:你好,我是二级心理咨询师聿婕。 看到你的心事,可以感受到你的无助和愤怒。看得出来,你平时是一个愿意与人为善的人,也习惯于在出现问题的时候把事情归咎于自己。 你可能会认为这是你的性格问题,实际上这是一种行...
[咨询] 我知道自己有很多缺点,所以恋爱时,会想谁能来包...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师聿婕。看到你的描述,可以感受到你对自己在感情中的某些模式化的反应和行为感到疑惑和焦虑。 你有很好的觉察,发现了自己在亲密关系中的模式和问题。 我们与依恋对象怎样相处,决定于在...
[咨询] ta说我叛逆矫情,ta说如果没有弟弟ta妈看着我这样,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师聿婕。 从你的描述,感觉到你的愤怒和绝望。你本来就承担着课业压力,还要额外承受这些,很不容易,抱抱你。 父母由于自身的局限,用不恰当的方式对待你,这很令人遗憾,但我们也要明白...
[咨询] 今晚试听了一下网课。 因为在学校里躯体化症状实...
答复:看了你之前的心事,大概了解了你和父母的相处模式。其中你也提到心理咨询师。 我好奇的是,你是否到医院就诊了呢?是否有药物治疗?心理咨询的频率是怎样的?