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答复：抑郁症是可以通过药物治疗和自己身心调节缓解和痊愈的哦。多个自己心里积极暗示。多运动身体也会变得开心起来。建议您可以同时读一些心理学书籍。推荐您海蓝博士的书还有张德芬。希望对您有所帮助。
答复：一般刚看过恐怖片都会有这样的感受，吓人的事件或者影响不断盘旋在脑海里挥之不去。建议您再看一个其他的快乐的片子冲淡脑子里面的影响。或者找人陪你。这样就可以缓解。慢慢的就可以睡着。
答复：一般有抑郁情绪都会因为一个具体的事件或者具体的诱因造成的。您能找到这样的原因么？如果可以找到这个结，再试着解开，是什么事情让您觉得特别不开心的么？是工作还是家人呢？平时可以通过多和别人接触，多运动，多...
答复：首先要多关注自己的情绪，学会表达自己的真实想法。 另外多参加一些社会活动，聚会之类的。让自己不断完善和成熟，去经历。 您看到的别人的心灵成长或者同龄人偏向社会性，也都是他们在社会上历练的结果。对么？
答复：别轻易放弃生命孩子。爸爸妈妈爱你但是方式有些问题。 另外你会慢慢长大。你会长到18岁就可以完全对自己的人生负责了。对么？ 也会变得越来越坚强。等你有一天不会因为爸爸妈妈的羞辱或者谩骂而选择自残。那时候你就...
答复：需要您帮忙帮孩子重新建立自信体系。平时孩子做了什么好事好点子，要记得及时夸奖鼓励。再锻炼孩子不要过分在意别人的评价，因为别人的评价只是别人站在自己立场上的观点。并不全面。另外如果孩子身体比较弱，建议多...
答复：从您的描述当中可以看出您对接手饭店的忧虑。首先您喜欢开饭店这个工作么？如果不喜欢，大可以去做其他您感兴趣的工作，如果喜欢，就需要静下心来学习。其实每个人都有每个人的性格魅力。您婆婆属于能说会道的这种很...
答复：能理解你的感受，老师也做过一次大手术。可能人会在一个阶段变得敏感。既然老天还对我么不薄。我们还有生命对么？这就比那些想要生命却不得的人已经好了很多。那么余生，可以问问自己，还可以做些什么呢？其实还是有...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 最近查出轻中度抑郁症，还在吃药，不知道怎么办
答复：抑郁症是可以通过药物治疗和自己身心调节缓解和痊愈的哦。多个自己心里积极暗示。多运动身体也会变得开心起来。建议您可以同时读一些心理学书籍。推荐您海蓝博士的书还有张德芬。希望对您有所帮助。
[咨询] 最近看了一个恐怖片，睡觉总是睡不着，脑子里胡思...
答复：一般刚看过恐怖片都会有这样的感受，吓人的事件或者影响不断盘旋在脑海里挥之不去。建议您再看一个其他的快乐的片子冲淡脑子里面的影响。或者找人陪你。这样就可以缓解。慢慢的就可以睡着。
[咨询] 我很害怕自己会得抑郁症，但是总感觉我会一步步靠...
答复：一般有抑郁情绪都会因为一个具体的事件或者具体的诱因造成的。您能找到这样的原因么？如果可以找到这个结，再试着解开，是什么事情让您觉得特别不开心的么？是工作还是家人呢？平时可以通过多和别人接触，多运动，多...
[咨询] 为什么我的世界很纯粹又很复杂，与同龄人相比，很...
答复：首先要多关注自己的情绪，学会表达自己的真实想法。 另外多参加一些社会活动，聚会之类的。让自己不断完善和成熟，去经历。 您看到的别人的心灵成长或者同龄人偏向社会性，也都是他们在社会上历练的结果。对么？
[咨询] 我是不是快要死了，我的生活就这样了，就这样了 ...
答复：别轻易放弃生命孩子。爸爸妈妈爱你但是方式有些问题。 另外你会慢慢长大。你会长到18岁就可以完全对自己的人生负责了。对么？ 也会变得越来越坚强。等你有一天不会因为爸爸妈妈的羞辱或者谩骂而选择自残。那时候你就...
[咨询] 孩子自卑，不自信，被同学说娘，不敢与人交往，还...
答复：需要您帮忙帮孩子重新建立自信体系。平时孩子做了什么好事好点子，要记得及时夸奖鼓励。再锻炼孩子不要过分在意别人的评价，因为别人的评价只是别人站在自己立场上的观点。并不全面。另外如果孩子身体比较弱，建议多...
[咨询] 最近很焦虑想的也多，听家里人说我们村又开了一家...
答复：从您的描述当中可以看出您对接手饭店的忧虑。首先您喜欢开饭店这个工作么？如果不喜欢，大可以去做其他您感兴趣的工作，如果喜欢，就需要静下心来学习。其实每个人都有每个人的性格魅力。您婆婆属于能说会道的这种很...
[咨询] 去年我检查出生了病，属于活癌症的那种，说不上难...
答复：能理解你的感受，老师也做过一次大手术。可能人会在一个阶段变得敏感。既然老天还对我么不薄。我们还有生命对么？这就比那些想要生命却不得的人已经好了很多。那么余生，可以问问自己，还可以做些什么呢？其实还是有...