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答复：清楚彼此的边界。 以朋友方式相处。 用一种彼此都舒服的方式和距离。 具体边界问题，您可以私信老师。
答复：1.您的描述中说会受到别人诋毁的影响，希望自己可以内心强大，不受影响。这是一个很好的觉察。 2.不断给自己积极反馈，比方说做到了一点小事就及时的鼓励自己，奖励自己。 多和接纳自己的人，欣赏自己的人在一起，远...
答复：您提到很爱老婆。之前夫妻关系一直很好。最近一个月老婆认识了网络中的男性，两个人倾诉交谈唱歌。这让您特别愤怒。而您也在反思，这个老婆的婚姻生活当中好像对老婆有一些忽视。 您的这种反思对于经营婚姻也非常重...
答复：看到您的描述觉得你从小到大真的太不容易了，当遭遇校园霸凌的时候家人的反应，竟然没有支持，而是指责你。这让你内心没有被支撑感和能量去应对。 现在随着时间的推移，我们变成成年人了，有能力保护那个受伤的自己...
答复：的确是有些情绪，我们不能和家人述说，只能找到一个树洞或者角落来宣泄，建议您在现实生活中也要找到自己的宣泄途径。 如果您需要的话，也可以找我们心理咨询师倾诉。
答复：看到您说经历了很多创伤，对人性看得也比较痛，所以变得冷漠。这是您潜意识开启的一种自我保护，自我防御模式，情感隔离。以免自己受到外界巨大情绪波动造成的伤害。 所以您现在的问题是先抚平创伤，然后重建自己的...
答复：尝试先做出一点点改变，不要强迫自己。因为那样的效果也不好。 以后说尝试把自己的简历先修改一下，先尝试投一个公司，先尝试去一个公司面试，等等一点一点的把自己推出去。 另外调整自己的状态也非常重要，每天把自...
答复：建议您找一份全职工作，保证自己收入的稳定，如果还有余利的话再思考一下做负面，增加自己的能力和抗风险能力。加油。
答复：您提到丈夫觉得您阻碍了他接触别人。特别是女性。这是站在丈夫的立场上来看问题。如果站在您的立场上看问题，您的感受是什么呢？ 如何清晰的表达自己对老公与异性之间边界感？ 如果您需要的话，可以预约老师咨询。...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.从您的描述当中对于维护婚姻关系很苦恼。发现和我丈夫之间的问题越来越多了，对方觉得你不理解他。 2.婚姻关系中出现问题不可怕，两个人的沟通和解决方式很重要。当出现问题的时...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。 1.从您的描述当中可以看到屏幕背后一个善良心软，不够爱自己的女孩。其实你很好，只是你自己并不知道。 2.而您的男朋友压力太大，希望你在经济上能分担一些，并且有暴力倾向。不管对方有...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。 1.从您的描述当中容易吸引妈宝男。妈宝男在我们的印象当中特质就是习惯被照顾，不愿意承担责任。那反过来是不是您习惯照顾别人，并且不断的在为别人承担责任呢？ 2.你目前有了这种反思...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 自己很谈得来的异性同学谈了恋爱，该怎么去相处呢...
答复：清楚彼此的边界。 以朋友方式相处。 用一种彼此都舒服的方式和距离。 具体边界问题，您可以私信老师。
[咨询] 怎么做才能保持自己的自信，不因别人的诋毁而失去...
答复：1.您的描述中说会受到别人诋毁的影响，希望自己可以内心强大，不受影响。这是一个很好的觉察。 2.不断给自己积极反馈，比方说做到了一点小事就及时的鼓励自己，奖励自己。 多和接纳自己的人，欣赏自己的人在一起，远...
[咨询] 我有一个我很爱的老婆。我们从认识到结婚 有7-8年...
答复：您提到很爱老婆。之前夫妻关系一直很好。最近一个月老婆认识了网络中的男性，两个人倾诉交谈唱歌。这让您特别愤怒。而您也在反思，这个老婆的婚姻生活当中好像对老婆有一些忽视。 您的这种反思对于经营婚姻也非常重...
[咨询] 有的时候特别开心 也会无缘无故不开心情绪不稳定 ...
答复：看到您的描述觉得你从小到大真的太不容易了，当遭遇校园霸凌的时候家人的反应，竟然没有支持，而是指责你。这让你内心没有被支撑感和能量去应对。 现在随着时间的推移，我们变成成年人了，有能力保护那个受伤的自己...
[咨询] 咳，无法言语的心情只能在这里表达！昨天孩子的手...
答复：的确是有些情绪，我们不能和家人述说，只能找到一个树洞或者角落来宣泄，建议您在现实生活中也要找到自己的宣泄途径。 如果您需要的话，也可以找我们心理咨询师倾诉。
[咨询] 我想向大家求助一下，我曾经经历过伤害，情感的伤...
答复：看到您说经历了很多创伤，对人性看得也比较痛，所以变得冷漠。这是您潜意识开启的一种自我保护，自我防御模式，情感隔离。以免自己受到外界巨大情绪波动造成的伤害。 所以您现在的问题是先抚平创伤，然后重建自己的...
[咨询] 一年没出去工作了，我很抵触，每次想到要出去就心...
答复：尝试先做出一点点改变，不要强迫自己。因为那样的效果也不好。 以后说尝试把自己的简历先修改一下，先尝试投一个公司，先尝试去一个公司面试，等等一点一点的把自己推出去。 另外调整自己的状态也非常重要，每天把自...
[咨询] 不知道现在该做什么 ①现在日结没有任何消息找...
答复：建议您找一份全职工作，保证自己收入的稳定，如果还有余利的话再思考一下做负面，增加自己的能力和抗风险能力。加油。
[咨询] 丈夫觉得我阻碍了他接触别人，特别是女性，他想发...
答复：您提到丈夫觉得您阻碍了他接触别人。特别是女性。这是站在丈夫的立场上来看问题。如果站在您的立场上看问题，您的感受是什么呢？ 如何清晰的表达自己对老公与异性之间边界感？ 如果您需要的话，可以预约老师咨询。...
[咨询] 怎么去维护婚姻关系？很苦恼，和丈夫之间的问题越...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.从您的描述当中对于维护婚姻关系很苦恼。发现和我丈夫之间的问题越来越多了，对方觉得你不理解他。 2.婚姻关系中出现问题不可怕，两个人的沟通和解决方式很重要。当出现问题的时...
[咨询] 和男朋友谈了七年多了，同居有六年，快要准备结婚...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。 1.从您的描述当中可以看到屏幕背后一个善良心软，不够爱自己的女孩。其实你很好，只是你自己并不知道。 2.而您的男朋友压力太大，希望你在经济上能分担一些，并且有暴力倾向。不管对方有...
[咨询] 我的要求又不高，只想找个能一起吃饭，知冷知热的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。 1.从您的描述当中容易吸引妈宝男。妈宝男在我们的印象当中特质就是习惯被照顾，不愿意承担责任。那反过来是不是您习惯照顾别人，并且不断的在为别人承担责任呢？ 2.你目前有了这种反思...