无锡_李海霞_心事解答_心理辅导解答-壹点灵心理咨询

[咨询] 想起初中的一个同学，当时是在填志愿，她问我选了...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到您的描述，觉得你的思考很有深度，文笔也不错。对事情有自己独立思考的角度。虽然过往对你造成了伤害，但你也在黑暗中不断自我觉察思考。 2.世界上有阳光就有黑暗的角落，...

11月
18日

[咨询] 结婚前老公隐瞒自己的情感史，我之前有点感情洁癖...

答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到你的描述，在当下的婚姻生活中，对老公以前的情感经历很介意。也影响到你们现在的婚姻生活了。您会没有安全感。 2.你老公隐瞒婚史，这的确让人难以接受，毕竟两个人要坦诚...

11月
18日

[咨询] 如果有压抑情绪了，如何排解？

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.如果有压疫情绪，要找到源头原因。很多时候我们表层的情绪有深层的原因。 2.您可以在生活层面调整，比方说增加运动，多和正向的人沟通，多看书，生活规律等等。 3.如果内心还是...

11月
18日

[咨询] 爱人也许是儿时父母经常吵架，没有被好好关注过，...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.遇到内心缺乏安全感，缺爱敏感的恋人，的确是让你觉得很辛苦。一方面言行需要小心翼翼，还需要配合对方来包容作为容器。的确是身心疲惫。而您是一个比较乐观的人，希望生活简单...

11月
16日

[咨询] 我今天就找厂五千多一个月工作，首要是怎么忘记过...

答复：看到你的描述觉得你是一个条理性很清楚的人。任何时候开始都不晚。想想看当下眼前可以做哪些努力呢？

11月
16日

[咨询] 我是老二，家里没有重男轻女，但是我感觉心情不好...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.很能理解你的这些感受，妈妈的这些话会让你觉得没有被看见，被理解，被尊重。也让你觉得会受到伤害。 2.在你的这些情绪感受背后。你的需求是什么呢？ 3.如果想缓解自己的情绪，...

11月
16日

[咨询] 为何总是拖延？为何总是不够努力？为何总是把握不...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.机会和努力都很重要，是双向正循环的关系。 2.如果拖延就要思考一下，是不是自己的目标太高。如果试着调整目标。不过努力可能说明动力不足。抓不住机会，可能说明需要提升自己在...

11月
16日

[咨询] 这几个星期一直在上网课！但是老师说22要返校了，...

答复：一直在家上网课，听到返校的消息，莫名的伤感。可以多了解一下自己的伤感来自于哪里。是不想离开舒服的有情感支撑的家，还是说回学校会面对一些自己不想面对的事情？找到原因。调整一下自己对返校这件事的认知，心...

11月
16日

[咨询] 第一段恋爱因为妈妈车祸恋人无缝连接导致自己伤心...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到您的描述说个人经历和两段情感经历，让您在面对感情的时候内心有所恐惧。不知道该如何排解这种恐惧。 2.首先您先关注自己的身体，身心不二。情绪状态对身体的影响也是非常...

11月
16日

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[咨询] 想起初中的一个同学，当时是在填志愿，她问我选了...

[咨询] 结婚前老公隐瞒自己的情感史，我之前有点感情洁癖...

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[咨询] 我今天就找厂五千多一个月工作，首要是怎么忘记过...

[咨询] 我是老二，家里没有重男轻女，但是我感觉心情不好...

[咨询] 为何总是拖延？为何总是不够努力？为何总是把握不...

[咨询] 这几个星期一直在上网课！但是老师说22要返校了，...

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