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答复:看到您的描述,进入了两难的境地,一方面在大城市有就业压力,但是对象在大城市另一方面小城市,父母给安排了稳定的工作。 如果我们觉得选择是一种压力就会比较焦虑,如果我们换一种思维来思考,其实这两种选择都有...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师李海霞。 1.从您的描述中可以感受到字里行间您生长经历中经历过的痛苦,感觉父母不爱你,特别是在你遭受身体打击的时候,他们没有站在你这一边,并且买东西的时候你也没有感受到你是值得的...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师李海霞。 1.您提到对象性格活泼,爱和异性玩,导致您很焦虑,老师,很能理解您的心情,因为恋爱本来就具有排他性,具有独占性。 2.您收到对象性格活泼具体和异性好到什么程度?因为你们已经...
答复:您好, 看到您在这段婚姻当中剪不断理还乱。 经常争吵,但又觉得迷茫。 表面上可能和你们的相处方式沟通方式有关,但深层的和各自的依恋关系有关。 只有了解自己才能不在一些问题上一直打转转圈。 如果您需要帮助的话...
答复:您好, 看到你的描述,能感受到你内心的压抑和无助。因为长期生活在和妈妈的这种情绪纠缠的状态中,特别是结婚了之后还是要面对,的确让人压力很大。 1.妈妈比较情绪化,这可能和她的生长经历有关,控制欲比较强,缺...
答复:您好, 看到您的描述说害怕见这个男生。能感受到您内心的焦虑和不安,特别是对于容貌上的焦虑。 1.关于容貌的焦虑和我们的生长经历有关,比方说我们长得美丑是由谁来界定的?或者有谁来给予反馈的? 2.我们每个人都像...
答复:看到您的描述说无法与别人感情共鸣,这其实是一种很好的觉察力,至少说明在此刻你和自己的感情是共鸣的。 另外当我们感受到在生活当中自己有些冷漠,或者没有办法共情别人的时候。很可能是一种情感隔离和我们之前受...
答复:看到您的描述,所面对别人的指责会很难受,就算回击也不会缓解。 1.其实我们每个人都不喜欢被指责。被否定。所以您的这种情绪感受是很正常的。 2.您面对指责还能回击,说明你的自制水平很高,也做了一些保护自己的事情...
答复:看到您的描述说喜欢上一个男生,但那个男生有一点渣,所以自己很矛盾。 首先要分析一下自己喜欢对方的原因是什么,对方身上肯定是有你需要的闪光点。我们也接纳自己的这种喜欢。 其次要看你和对方在一起,你自己的状...
答复:看到您的描述说总是回忆过去不愉快的事情,看来过去的事情对您的影响还是很大的。 我们的时间可以分为过去,现在和未来过去,如何我们再也回不去了,未来如何我们也无法确定,能抓住的只有当下。 老师也明白,说起来...
答复:您说的这种不上不下的心火是从什么时候开始的呢? 当有心火出现的时候,你的直觉感受具体是什么? 是否和您成长过程中的某些同样感受有关系。 如果您需要的话,可以预约老师的咨询,帮您深入探究一下,让您更加了解自...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 这两天一直有个事情困扰着我 目前我的状态就是在...
答复:看到您的描述,进入了两难的境地,一方面在大城市有就业压力,但是对象在大城市另一方面小城市,父母给安排了稳定的工作。 如果我们觉得选择是一种压力就会比较焦虑,如果我们换一种思维来思考,其实这两种选择都有...
[咨询] 想问一下,如果父母本身就不爱自己的孩子,如果这...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师李海霞。 1.从您的描述中可以感受到字里行间您生长经历中经历过的痛苦,感觉父母不爱你,特别是在你遭受身体打击的时候,他们没有站在你这一边,并且买东西的时候你也没有感受到你是值得的...
[咨询] 对象性格活泼爱和异性玩我每天很焦虑我每次都装作...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师李海霞。 1.您提到对象性格活泼,爱和异性玩,导致您很焦虑,老师,很能理解您的心情,因为恋爱本来就具有排他性,具有独占性。 2.您收到对象性格活泼具体和异性好到什么程度?因为你们已经...
[咨询] 如果一段婚姻,吵过闹过,还动过手,依然没分开,...
答复:您好, 看到您在这段婚姻当中剪不断理还乱。 经常争吵,但又觉得迷茫。 表面上可能和你们的相处方式沟通方式有关,但深层的和各自的依恋关系有关。 只有了解自己才能不在一些问题上一直打转转圈。 如果您需要帮助的话...
[咨询] 我最近办婚礼, 规模很小, 主要就请了爸妈和公婆, 准...
答复:您好, 看到你的描述,能感受到你内心的压抑和无助。因为长期生活在和妈妈的这种情绪纠缠的状态中,特别是结婚了之后还是要面对,的确让人压力很大。 1.妈妈比较情绪化,这可能和她的生长经历有关,控制欲比较强,缺...
[咨询] 和他认识三个多月了 但还没有打过视频 只发过照片...
答复:您好, 看到您的描述说害怕见这个男生。能感受到您内心的焦虑和不安,特别是对于容貌上的焦虑。 1.关于容貌的焦虑和我们的生长经历有关,比方说我们长得美丑是由谁来界定的?或者有谁来给予反馈的? 2.我们每个人都像...
[咨询] 就是别人对我倾诉问题的时候,我就是很漠然,遇到...
答复:看到您的描述说无法与别人感情共鸣,这其实是一种很好的觉察力,至少说明在此刻你和自己的感情是共鸣的。 另外当我们感受到在生活当中自己有些冷漠,或者没有办法共情别人的时候。很可能是一种情感隔离和我们之前受...
[咨询] 23岁女孩,不知如何面对别人的指责等负面情绪,别...
答复:看到您的描述,所面对别人的指责会很难受,就算回击也不会缓解。 1.其实我们每个人都不喜欢被指责。被否定。所以您的这种情绪感受是很正常的。 2.您面对指责还能回击,说明你的自制水平很高,也做了一些保护自己的事情...
[咨询]
答复:看到您的描述说喜欢上一个男生,但那个男生有一点渣,所以自己很矛盾。 首先要分析一下自己喜欢对方的原因是什么,对方身上肯定是有你需要的闪光点。我们也接纳自己的这种喜欢。 其次要看你和对方在一起,你自己的状...
[咨询]
答复:看到您的描述说总是回忆过去不愉快的事情,看来过去的事情对您的影响还是很大的。 我们的时间可以分为过去,现在和未来过去,如何我们再也回不去了,未来如何我们也无法确定,能抓住的只有当下。 老师也明白,说起来...
[咨询] 今日日记 好像每个月的一天里,内心会有种莫名其...
答复:您说的这种不上不下的心火是从什么时候开始的呢? 当有心火出现的时候,你的直觉感受具体是什么? 是否和您成长过程中的某些同样感受有关系。 如果您需要的话,可以预约老师的咨询,帮您深入探究一下,让您更加了解自...