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答复：您好， 看到您在这段婚姻当中剪不断理还乱。 经常争吵，但又觉得迷茫。 表面上可能和你们的相处方式沟通方式有关，但深层的和各自的依恋关系有关。 只有了解自己才能不在一些问题上一直打转转圈。 如果您需要帮助的话...
答复：您好， 看到你的描述，能感受到你内心的压抑和无助。因为长期生活在和妈妈的这种情绪纠缠的状态中，特别是结婚了之后还是要面对，的确让人压力很大。 1.妈妈比较情绪化，这可能和她的生长经历有关，控制欲比较强，缺...
答复：您好， 看到您的描述说害怕见这个男生。能感受到您内心的焦虑和不安，特别是对于容貌上的焦虑。 1.关于容貌的焦虑和我们的生长经历有关，比方说我们长得美丑是由谁来界定的？或者有谁来给予反馈的？ 2.我们每个人都像...
答复：看到您的描述说无法与别人感情共鸣，这其实是一种很好的觉察力，至少说明在此刻你和自己的感情是共鸣的。 另外当我们感受到在生活当中自己有些冷漠，或者没有办法共情别人的时候。很可能是一种情感隔离和我们之前受...
答复：看到您的描述，所面对别人的指责会很难受，就算回击也不会缓解。 1.其实我们每个人都不喜欢被指责。被否定。所以您的这种情绪感受是很正常的。 2.您面对指责还能回击，说明你的自制水平很高，也做了一些保护自己的事情...
答复：看到您的描述说喜欢上一个男生，但那个男生有一点渣，所以自己很矛盾。 首先要分析一下自己喜欢对方的原因是什么，对方身上肯定是有你需要的闪光点。我们也接纳自己的这种喜欢。 其次要看你和对方在一起，你自己的状...
答复：看到您的描述说总是回忆过去不愉快的事情，看来过去的事情对您的影响还是很大的。 我们的时间可以分为过去，现在和未来过去，如何我们再也回不去了，未来如何我们也无法确定，能抓住的只有当下。 老师也明白，说起来...
答复：您说的这种不上不下的心火是从什么时候开始的呢？ 当有心火出现的时候，你的直觉感受具体是什么？ 是否和您成长过程中的某些同样感受有关系。 如果您需要的话，可以预约老师的咨询，帮您深入探究一下，让您更加了解自...
答复：看您的描述，好像有一点强迫思维。 需要先从接纳自己的状态开始，然后再进行一些调整。 如果您需要的话，可以预约老师的咨询哈。 因为仅凭几句话，老师没有办法给你非常客观有效的建议。
答复：老公总是凌晨回家，而你们之间也缺乏交流。似乎老公对你和孩子的动态也不太关心。您提到这种情况是从今年开始的，请问在那个时间点上有什么事情发生吗？这种转变是怎么来的呢？ 如果你思考不出来，不知道对方为什么...
答复：喜欢上书中的人物，这说明对方的一些特质正好满足了你的某些需求，和对异性的期待想象。 心理学，不会轻易的定义心理问题。 首先学会接纳自己，你可以喜欢上任何人，包括书里的人。 另外是否这一行为影响到您的日常生...
答复：同事私下拉小群，还在群里学习您说话。这种被孤立并且被背后议论的感觉真的很不舒服。 老师好奇的是您如何知道这个事实的呢，是说明群里有您的朋友？ 不管如何，您的不舒服感是真实的，那您打算如何疏导自己的情绪，...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 如果一段婚姻，吵过闹过，还动过手，依然没分开，...
答复：您好， 看到您在这段婚姻当中剪不断理还乱。 经常争吵，但又觉得迷茫。 表面上可能和你们的相处方式沟通方式有关，但深层的和各自的依恋关系有关。 只有了解自己才能不在一些问题上一直打转转圈。 如果您需要帮助的话...
[咨询] 我最近办婚礼, 规模很小, 主要就请了爸妈和公婆, 准...
答复：您好， 看到你的描述，能感受到你内心的压抑和无助。因为长期生活在和妈妈的这种情绪纠缠的状态中，特别是结婚了之后还是要面对，的确让人压力很大。 1.妈妈比较情绪化，这可能和她的生长经历有关，控制欲比较强，缺...
[咨询] 和他认识三个多月了 但还没有打过视频 只发过照片...
答复：您好， 看到您的描述说害怕见这个男生。能感受到您内心的焦虑和不安，特别是对于容貌上的焦虑。 1.关于容貌的焦虑和我们的生长经历有关，比方说我们长得美丑是由谁来界定的？或者有谁来给予反馈的？ 2.我们每个人都像...
[咨询] 就是别人对我倾诉问题的时候，我就是很漠然，遇到...
答复：看到您的描述说无法与别人感情共鸣，这其实是一种很好的觉察力，至少说明在此刻你和自己的感情是共鸣的。 另外当我们感受到在生活当中自己有些冷漠，或者没有办法共情别人的时候。很可能是一种情感隔离和我们之前受...
[咨询] 23岁女孩，不知如何面对别人的指责等负面情绪，别...
答复：看到您的描述，所面对别人的指责会很难受，就算回击也不会缓解。 1.其实我们每个人都不喜欢被指责。被否定。所以您的这种情绪感受是很正常的。 2.您面对指责还能回击，说明你的自制水平很高，也做了一些保护自己的事情...
[咨询]
答复：看到您的描述说喜欢上一个男生，但那个男生有一点渣，所以自己很矛盾。 首先要分析一下自己喜欢对方的原因是什么，对方身上肯定是有你需要的闪光点。我们也接纳自己的这种喜欢。 其次要看你和对方在一起，你自己的状...
[咨询]
答复：看到您的描述说总是回忆过去不愉快的事情，看来过去的事情对您的影响还是很大的。 我们的时间可以分为过去，现在和未来过去，如何我们再也回不去了，未来如何我们也无法确定，能抓住的只有当下。 老师也明白，说起来...
[咨询] 今日日记 好像每个月的一天里，内心会有种莫名其...
答复：您说的这种不上不下的心火是从什么时候开始的呢？ 当有心火出现的时候，你的直觉感受具体是什么？ 是否和您成长过程中的某些同样感受有关系。 如果您需要的话，可以预约老师的咨询，帮您深入探究一下，让您更加了解自...
[咨询] 我是一名高中生今年参加高考因为自己写字的声音有...
答复：看您的描述，好像有一点强迫思维。 需要先从接纳自己的状态开始，然后再进行一些调整。 如果您需要的话，可以预约老师的咨询哈。 因为仅凭几句话，老师没有办法给你非常客观有效的建议。
[咨询] 我跟我对像在一起快10年了，孩子7岁，我们俩28岁，...
答复：老公总是凌晨回家，而你们之间也缺乏交流。似乎老公对你和孩子的动态也不太关心。您提到这种情况是从今年开始的，请问在那个时间点上有什么事情发生吗？这种转变是怎么来的呢？ 如果你思考不出来，不知道对方为什么...
[咨询] 喜欢上一个不存在的人是心理问题吗 我突然发现我...
答复：喜欢上书中的人物，这说明对方的一些特质正好满足了你的某些需求，和对异性的期待想象。 心理学，不会轻易的定义心理问题。 首先学会接纳自己，你可以喜欢上任何人，包括书里的人。 另外是否这一行为影响到您的日常生...
[咨询]
答复：同事私下拉小群，还在群里学习您说话。这种被孤立并且被背后议论的感觉真的很不舒服。 老师好奇的是您如何知道这个事实的呢，是说明群里有您的朋友？ 不管如何，您的不舒服感是真实的，那您打算如何疏导自己的情绪，...