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答复:老公一不在家就开始焦虑和担忧,这背后是什么根源呢?希望他国庆节陪陪你和孩子,可为什么不表达呢?相信之前的你一定不是这样的,你的自信和价值感为啥丢了几分?去把它们找回来,亲爱的你,一定会活得开开心心。
答复:好想给你一个拥抱,委屈自己这么多年。当我们有情绪的时候,不是压抑不是努力去想开一点,而是管理这份情绪,观察它因何而来,它带给我们的提醒是什么,再学会送它而去。和老公加强沟通的同时,提升自己的自信和自尊...
答复:用你的爱与耐心温暖守护她~
答复:生活中曾经发生了很多不如你愿的事情,损伤了你的自信和自尊,重新解释这些事件,把它看成历练你的养料,你找回的不止是原来的自己,还有更坚韧的你,只要我们不自弃,是没有人能够抛弃我们的,你说呢?
答复:“想死”只是进入你头脑中的一个想法,你一定有力量不被它征服,建议你去医院做一下诊断,需要服药就服药,你内心是不是有过创伤,需要借助心理咨询来清理疗愈,谁的人生都会有坎坷低谷,走出来,天就亮了,这个平台...
答复:当下才是我们实实在在的拥有,是被珍惜的每一个当下,连缀起爱的旅程,把担心消耗的能量,用来珍惜此时此刻。
答复:是刚离开家到了新环境有些不适应吧,离开爸妈总会让人忧伤,一边允许自己的难受,一边尽快熟悉新环境,成长就是与父母的分离,家永远是你身后温暖的所在。
答复:我们每一个人都是这世上独一无二的人,自有价值,从父母那里没有得到的肯定和相信,一定要自己给到自己,走出自卑和抑郁,拥抱自信人生,去这样爱自己,要用力哟。
答复:说得真好,发现自己有抑郁倾向的人,首先要迈开腿,寻求支持系统的帮助,家人们更要给予更多的接纳和陪伴。
答复:生活里发生了什么事情让你这么难过呢?抑郁情绪需要及时地排解,不要受它困扰太久哦。
答复:因为一直没得到父母的理解和关注,你的自尊和自信心有些受挫,成长的过程总会有或多或少的伤痛,积极提升自己的自信力,形成对自己客观的认知,别退缩,天地很大,走出去。量表测量只是参考,只说明你近期的情绪状态...
答复:越是担心害怕,越容易吸引校园暴力,专注于自己的学习,运动,远离不友善的人。学会借助老师和法律的力量保护自己哟。
心理咨询专家于冬梅的公益解答案例
[咨询] 我感觉自己有了一定程度的焦虑症,一个人在家里带...
答复:老公一不在家就开始焦虑和担忧,这背后是什么根源呢?希望他国庆节陪陪你和孩子,可为什么不表达呢?相信之前的你一定不是这样的,你的自信和价值感为啥丢了几分?去把它们找回来,亲爱的你,一定会活得开开心心。
[咨询] 我是一个内向的人,不太会跟人打交道,也不爱说话...
答复:好想给你一个拥抱,委屈自己这么多年。当我们有情绪的时候,不是压抑不是努力去想开一点,而是管理这份情绪,观察它因何而来,它带给我们的提醒是什么,再学会送它而去。和老公加强沟通的同时,提升自己的自信和自尊...
[咨询] 我是70后,自认为有一个幸福的家庭,一个可爱的孩...
答复:用你的爱与耐心温暖守护她~
[咨询] 请求各位专家看一下。我是一名大一学生。我最近真...
答复:生活中曾经发生了很多不如你愿的事情,损伤了你的自信和自尊,重新解释这些事件,把它看成历练你的养料,你找回的不止是原来的自己,还有更坚韧的你,只要我们不自弃,是没有人能够抛弃我们的,你说呢?
[咨询] 已经3个多月情绪失控 总是哭 感觉自己好没用 满手...
答复:“想死”只是进入你头脑中的一个想法,你一定有力量不被它征服,建议你去医院做一下诊断,需要服药就服药,你内心是不是有过创伤,需要借助心理咨询来清理疗愈,谁的人生都会有坎坷低谷,走出来,天就亮了,这个平台...
[咨询] 17岁高三,开始恋爱,很想和她长长久久在一起,但...
答复:当下才是我们实实在在的拥有,是被珍惜的每一个当下,连缀起爱的旅程,把担心消耗的能量,用来珍惜此时此刻。
[咨询] 我是一名高一新生,我在学校每天都很想家,在想爸...
答复:是刚离开家到了新环境有些不适应吧,离开爸妈总会让人忧伤,一边允许自己的难受,一边尽快熟悉新环境,成长就是与父母的分离,家永远是你身后温暖的所在。
[咨询] 爸妈什么都不相信我,我很自卑很抑郁,但始终没人...
答复:我们每一个人都是这世上独一无二的人,自有价值,从父母那里没有得到的肯定和相信,一定要自己给到自己,走出自卑和抑郁,拥抱自信人生,去这样爱自己,要用力哟。
[咨询] 别人中秋快乐,我们中秋自闭。 默默地倡议大家善...
答复:说得真好,发现自己有抑郁倾向的人,首先要迈开腿,寻求支持系统的帮助,家人们更要给予更多的接纳和陪伴。
[咨询] 现在我一天要哭五六次,有时候晚上会哭很久,心里...
答复:生活里发生了什么事情让你这么难过呢?抑郁情绪需要及时地排解,不要受它困扰太久哦。
[咨询] 从小到大,在我的感情里似乎缺失一部分对于爱的认...
答复:因为一直没得到父母的理解和关注,你的自尊和自信心有些受挫,成长的过程总会有或多或少的伤痛,积极提升自己的自信力,形成对自己客观的认知,别退缩,天地很大,走出去。量表测量只是参考,只说明你近期的情绪状态...
[咨询] 经历上次差点被校园欺凌的事儿之后我非常的胆小和...
答复:越是担心害怕,越容易吸引校园暴力,专注于自己的学习,运动,远离不友善的人。学会借助老师和法律的力量保护自己哟。