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答复：谁能有力量改变爸爸，或者影响爸爸呢？在你的生活中？ 如果没有，你可以影响爸爸吗？如果不可以，那么当爸爸砸东西吵架的时候离得远远的，事后，爸爸清醒了试着把你的感受与期望告诉爸爸。
答复：放弃错的，才能迎来对的。你是什么人便会吸引什么人，所以让自己越来越美好，自然会遇到越来越配得上自己的人。
答复：你好！ 看到你的描述，孩子，有点心疼你。有人说过，最应该持证上岗的人是怎么做父母，偏偏没有。 首先，我们要抱着怜悯，接纳的态度来面对妈妈，她不知道怎么爱女儿，她也不知道怎么去和女儿沟通，为此可能还失去了...
答复：看了你的描述，非常理解你的心情。因为疫情在家，一直力所能及的帮妈妈做家务，烧饭，喂鸡等等，确实不错了。 但是，妈妈因为你的稍微不到位，就生你的气，这让你觉得很委屈，于是做事的时候可能就带了情绪。 因为你...
答复：您好！ 是走在事业的十字路口？想创业，又舍不得目前的工作，想积极努力却又找不到努力的方向？并且还有一些负面情绪干扰了自己的努力？对吗？ 似乎是有点迷茫，还有点抑郁。不仅需要理清下一步的方向，做出职业的规...
答复：心绪烦躁，应该是有原因的吧？近期发生了什么让您觉得烦心的事情了吗？ 实在烦躁的时候，深呼吸几下，然后找个安静的环境，让自己冷静冷静。 听音乐也是可以的，但是尽量听些静心音乐，同时给自己一些积极暗示。 我是...
答复：您好！ 到底怎么了呢？因为什么导致今天这样的状况的呢？持续多久了？建议您可以先在我们这个平台上做个抑郁自评量表，看看测试情况，然后再找个心理咨询师解读及分析一下。 任何情绪问题的产生都与个人认知及生活事...
答复：沟通的时候尽量不带情绪，但是还要坦率说出自己内心的真实感受。也就是要注意沟通的一致性。 不要害怕说出自己内心的真实想法，家人之间是相爱的，但是如果不了解彼此真实想法，随意揣测，反而会影响家人之间的感情...
答复：两个人在一起，自然是因为爱情，因为彼此爱着。所以，安全感，尊重，信任等等都是互相的。 其实，还有最关键一点，就是这段感情一定是平衡的，才能持久，否则永远压着跷跷板的那一端，会有疲倦的一天。 你说，对吗？ ...
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 我爸爸一生气就喜欢喝酒一喝酒就喜欢砸东西跟人吵...
答复：谁能有力量改变爸爸，或者影响爸爸呢？在你的生活中？ 如果没有，你可以影响爸爸吗？如果不可以，那么当爸爸砸东西吵架的时候离得远远的，事后，爸爸清醒了试着把你的感受与期望告诉爸爸。
[咨询] 我很担心现在遇到的人不怎么样之后就遇不到更好的...
答复：放弃错的，才能迎来对的。你是什么人便会吸引什么人，所以让自己越来越美好，自然会遇到越来越配得上自己的人。
[咨询] 对我总是没有耐心，我一对她态度冷淡点，她就哭闹...
答复：你好！ 看到你的描述，孩子，有点心疼你。有人说过，最应该持证上岗的人是怎么做父母，偏偏没有。 首先，我们要抱着怜悯，接纳的态度来面对妈妈，她不知道怎么爱女儿，她也不知道怎么去和女儿沟通，为此可能还失去了...
[咨询] 前天下午，母亲在厨房忙酿酒，因为时而会需要我帮...
答复：看了你的描述，非常理解你的心情。因为疫情在家，一直力所能及的帮妈妈做家务，烧饭，喂鸡等等，确实不错了。 但是，妈妈因为你的稍微不到位，就生你的气，这让你觉得很委屈，于是做事的时候可能就带了情绪。 因为你...
[咨询] 2020年2月28号今天晚上心事重重不知道该怎么解决，...
答复：您好！ 是走在事业的十字路口？想创业，又舍不得目前的工作，想积极努力却又找不到努力的方向？并且还有一些负面情绪干扰了自己的努力？对吗？ 似乎是有点迷茫，还有点抑郁。不仅需要理清下一步的方向，做出职业的规...
[咨询] 下午一直很心烦,打错一个字就想摔手机。听纯音乐...
答复：心绪烦躁，应该是有原因的吧？近期发生了什么让您觉得烦心的事情了吗？ 实在烦躁的时候，深呼吸几下，然后找个安静的环境，让自己冷静冷静。 听音乐也是可以的，但是尽量听些静心音乐，同时给自己一些积极暗示。 我是...
[咨询] 无助，又想好起来，又觉得活着真累，想那么久，还...
答复：您好！ 到底怎么了呢？因为什么导致今天这样的状况的呢？持续多久了？建议您可以先在我们这个平台上做个抑郁自评量表，看看测试情况，然后再找个心理咨询师解读及分析一下。 任何情绪问题的产生都与个人认知及生活事...
[咨询] 如何和家人安静的交谈，使用非暴力沟通。 很爱家...
答复：沟通的时候尽量不带情绪，但是还要坦率说出自己内心的真实感受。也就是要注意沟通的一致性。 不要害怕说出自己内心的真实想法，家人之间是相爱的，但是如果不了解彼此真实想法，随意揣测，反而会影响家人之间的感情...
[咨询] 一个男人说我管不了你，或者也可以说Hold不住我，...
答复：两个人在一起，自然是因为爱情，因为彼此爱着。所以，安全感，尊重，信任等等都是互相的。 其实，还有最关键一点，就是这段感情一定是平衡的，才能持久，否则永远压着跷跷板的那一端，会有疲倦的一天。 你说，对吗？ ...