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答复：是的，你的理解是正确的。对于原生家庭我们先是理解并接纳，然后我们再自我觉察对我们成长带来负面影响的地方，然后改变，不断自我完善，成为最好的自己。
答复：妈妈的严厉已经给你带来心理困扰了，建议你和妈妈沟通一下，把你的感受告诉妈妈，如果可以的话，也可以把老师的话告诉妈妈，希望妈妈在对待你的模式上有所改变。 同时，也许这两天不训你，妈妈也是在改变，不要想太...
答复：过分的追求完美是一件痛苦的事情，有点强迫性重复。那么，偶尔不完美，做错题的时候，你在想写什么呢？你对自己会有哪些看法呢？ 经常自我觉察一下，同时建议你找个咨询师做一次心理咨询试试。
答复：你好！ 理解你的感受，但是你男朋友和她前女友有共同人际圈，势必会见面，这是客观事实，是你改变不了的，对吗？ 但是，他们有这么多共同人际圈，七年感情依然分手，说明他们不合适。 你的男朋友既然选择了你，说明现...
答复：原生家庭给我们滋养也会给我们带来一些无意的伤害，但是我们可以选择成长，可以借助友谊，爱，工作，学习等来疗愈自己。
答复：我们这个平台虽然是网络咨询，是可以视频的。如果考虑到咨询效果，想面询的话，建议在你居住地附近找个心理咨询师。
答复：攻击性本身也没有褒贬，是一个中性词，正如，谢谢在某些情境中代表的可能是拒绝，冷淡一样，中性的。
答复：你好！ 如果你一直夹在两个女孩之间，势必让两个女孩都痛苦，所以必须做出取舍。 那么，你可以问自己，更爱谁多一点？或者说，和谁在一起将更长久？
答复：你好！ 虽然按你的描述，你的状态不好，但是你自我觉察不错，你知道自己不喜欢接触人，甚至有点社交恐惧，是因为害怕什么。很好，那么你到底害怕什么呢？你再进一步自我觉察一下，也许你可以领悟，然后便不再恐惧了...
答复：不要害怕，抑郁只是一种情绪上的感冒，很多人都会有这样的症状，不是矫情。 关键是，要去医院看看，如果需要用药的话，遵医嘱用药，然后再辅以心理咨询，是可以化解的。
答复：你好！ 非常理解你的心情，经济上压力大，情感上还在和老公冷战，在八个月的孕期，真是太不容易了。 可是，毕竟孕期，孕妇心情对宝宝是有影响的。首先呢，要和老公积极沟通，把你的压力与内心的感受告诉老公，要让老...
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 受原生家庭的影响，却没有能自知的人。我应该可以...
答复：是的，你的理解是正确的。对于原生家庭我们先是理解并接纳，然后我们再自我觉察对我们成长带来负面影响的地方，然后改变，不断自我完善，成为最好的自己。
[咨询] 妈妈老是训斥我，对我管的很严，最近两年来不断反...
答复：妈妈的严厉已经给你带来心理困扰了，建议你和妈妈沟通一下，把你的感受告诉妈妈，如果可以的话，也可以把老师的话告诉妈妈，希望妈妈在对待你的模式上有所改变。 同时，也许这两天不训你，妈妈也是在改变，不要想太...
[咨询] 我是一个学生，每当我在做题时，如果比我学习差的...
答复：过分的追求完美是一件痛苦的事情，有点强迫性重复。那么，偶尔不完美，做错题的时候，你在想写什么呢？你对自己会有哪些看法呢？ 经常自我觉察一下，同时建议你找个咨询师做一次心理咨询试试。
[咨询] 我男朋友的前任是他的高中同学，所以他们有好多共...
答复：你好！ 理解你的感受，但是你男朋友和她前女友有共同人际圈，势必会见面，这是客观事实，是你改变不了的，对吗？ 但是，他们有这么多共同人际圈，七年感情依然分手，说明他们不合适。 你的男朋友既然选择了你，说明现...
[咨询] 有没有可以治疗原生家庭伤害的老师？事情是这样子...
答复：原生家庭给我们滋养也会给我们带来一些无意的伤害，但是我们可以选择成长，可以借助友谊，爱，工作，学习等来疗愈自己。
[咨询] 目前想做心理咨询只能电话形式 郁闷 感觉心理很憋...
答复：我们这个平台虽然是网络咨询，是可以视频的。如果考虑到咨询效果，想面询的话，建议在你居住地附近找个心理咨询师。
[咨询] 今天读一篇精神分析的文章，里面说谢谢也是表达攻...
答复：攻击性本身也没有褒贬，是一个中性词，正如，谢谢在某些情境中代表的可能是拒绝，冷淡一样，中性的。
[咨询] 感觉自己快要崩溃了 我跟相处快四年的前女友分手...
答复：你好！ 如果你一直夹在两个女孩之间，势必让两个女孩都痛苦，所以必须做出取舍。 那么，你可以问自己，更爱谁多一点？或者说，和谁在一起将更长久？
[咨询] 我总是没办法学进去习，原因我想我大概找到了，我...
答复：你好！ 虽然按你的描述，你的状态不好，但是你自我觉察不错，你知道自己不喜欢接触人，甚至有点社交恐惧，是因为害怕什么。很好，那么你到底害怕什么呢？你再进一步自我觉察一下，也许你可以领悟，然后便不再恐惧了...
[咨询] 情绪低落容易哭的一些症状很早就有了 现在有些学...
答复：不要害怕，抑郁只是一种情绪上的感冒，很多人都会有这样的症状，不是矫情。 关键是，要去医院看看，如果需要用药的话，遵医嘱用药，然后再辅以心理咨询，是可以化解的。
[咨询] 孕期太压抑了，老爱哭，知道对宝宝不好，可是生活...
答复：你好！ 非常理解你的心情，经济上压力大，情感上还在和老公冷战，在八个月的孕期，真是太不容易了。 可是，毕竟孕期，孕妇心情对宝宝是有影响的。首先呢，要和老公积极沟通，把你的压力与内心的感受告诉老公，要让老...