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答复：先做一下心理咨询，请心理咨询师给予专业的帮助调整情绪，缓解焦虑与压力。如果严重影响日常生活了，建议做心理咨询的同时去医院精神科看看，如果需要用药，遵医嘱用药。 药物治疗与心理咨询共同进行效果更好一些。...
答复：你好！ 作为家人你的担心很正常，如果你对哥哥的创业有自己的一些看法，不妨和哥哥沟通一下，看看哥哥的观点是怎样的？
答复：有的父母是控制型，在他们的认知里，孩子是幼稚的，不会判断是非，他们都是为了孩子好，甚至把孩子当成自己的私有财产，孩子必须按照他们的期望生活。 可是，每一个个体都是一个独立的生命，有自己独立的意志，所以...
答复：嫉妒是一种正常的心理状态，有竞争便会有嫉妒，关键是不能超过一定的限度。 一个本不如你的同学，在你的帮助之下，超过了，你开始嫉妒她，可以理解，但是到了厌恶的程度，说明嫉妒情绪有点过了。 你之所以厌恶，也许...
答复：你好！吵得很厉害吗？是因为什么事情呢？你在这个平台上倾诉是不是觉得后悔了呢？如果后悔了就给妈妈道个歉吧，妈妈对孩子的爱不会因为一次吵架就改变的。 当然，日常生活中和妈妈沟通的时候可以注意一下语气，也可...
答复：也许，你该调整自己的认知和思维模式，然后从离婚的受伤情绪中走出来，再决定是否挽回，怎样去挽回。
答复：如果你愿意的话，可以和老师倾诉一下，把内心的情绪表达出来，尽量不要太压抑。
答复：你好！ 看了你的描述，体会到你当下的心情：焦虑。因为情绪的影响让你面对新的工作、领导更加心烦意乱，你不知道该怎么办。 也许，你现在最重要的事情不是怎么去选择而是要放下自己焦虑的情绪，因为情绪的焦虑导致认...
答复：你好！ 你的自我觉察是对的，如果排除了生理原因，那么偶尔口吃就有可能是心理原因造成的。 你可以自我觉察一下，从什么时候、什么事情开始口吃的呢？ 《国王的演讲》这部电影你看过吗？日常生活中可以下意识的做一些...
答复：你好！ 你是善意提醒，对方愿意接受便接受，如果不愿意接受，你也不必太在意。每个人都有自己的边界感，也许对方认为你越界了，所以才否认。
答复：您好！ 您觉得妻子很没用，是指对您这个家庭没有什么实际用途，对吗？不到扫卫生，不做饭，让您觉得很郁闷。那么，想了解一下，您当时是因为爱而娶了她，对吗？您当时爱她什么呢？还是婚后，您妻子变了吗？ 也许，您...
答复：你好！ 也许你也还是个孩子吧？发生了什么事情让那个美好的“她”变成绝望的，抑郁的呢？ 如果，她想大哭就哭吧，那么年轻，那么美好的生命，伤害不了任何人，更不要伤害自己。 黑夜过去便是黎明，阳光一样会穿透云层...
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 焦虑失眠 记忆力下降 注意力难以集中 疲惫 恐惧...
答复：先做一下心理咨询，请心理咨询师给予专业的帮助调整情绪，缓解焦虑与压力。如果严重影响日常生活了，建议做心理咨询的同时去医院精神科看看，如果需要用药，遵医嘱用药。 药物治疗与心理咨询共同进行效果更好一些。...
[咨询] 哥哥今天问我借了两千五元，他说他的店铺催交铺租...
答复：你好！ 作为家人你的担心很正常，如果你对哥哥的创业有自己的一些看法，不妨和哥哥沟通一下，看看哥哥的观点是怎样的？
[咨询] 我感觉我整个人生都是被我妈妈控制住的，我就是她...
答复：有的父母是控制型，在他们的认知里，孩子是幼稚的，不会判断是非，他们都是为了孩子好，甚至把孩子当成自己的私有财产，孩子必须按照他们的期望生活。 可是，每一个个体都是一个独立的生命，有自己独立的意志，所以...
[咨询] 我有个同学我本来觉得她挺好的，就一直很帮助她，...
答复：嫉妒是一种正常的心理状态，有竞争便会有嫉妒，关键是不能超过一定的限度。 一个本不如你的同学，在你的帮助之下，超过了，你开始嫉妒她，可以理解，但是到了厌恶的程度，说明嫉妒情绪有点过了。 你之所以厌恶，也许...
[咨询] 老师，如果我和我妈妈吵架了怎么办
答复：你好！吵得很厉害吗？是因为什么事情呢？你在这个平台上倾诉是不是觉得后悔了呢？如果后悔了就给妈妈道个歉吧，妈妈对孩子的爱不会因为一次吵架就改变的。 当然，日常生活中和妈妈沟通的时候可以注意一下语气，也可...
[咨询] 这个平台给了我写日记的地方，多年的习惯不曾改变...
答复：也许，你该调整自己的认知和思维模式，然后从离婚的受伤情绪中走出来，再决定是否挽回，怎样去挽回。
[咨询] 为什么父母总是不相信自己，总是认为拿着手机就是...
答复：如果你愿意的话，可以和老师倾诉一下，把内心的情绪表达出来，尽量不要太压抑。
[咨询] 之前一心想干专业，在私企，五险没有，工资一般。...
答复：你好！ 看了你的描述，体会到你当下的心情：焦虑。因为情绪的影响让你面对新的工作、领导更加心烦意乱，你不知道该怎么办。 也许，你现在最重要的事情不是怎么去选择而是要放下自己焦虑的情绪，因为情绪的焦虑导致认...
[咨询] 讲话这件事，还是需要多练习，可是了解一点心理学...
答复：你好！ 你的自我觉察是对的，如果排除了生理原因，那么偶尔口吃就有可能是心理原因造成的。 你可以自我觉察一下，从什么时候、什么事情开始口吃的呢？ 《国王的演讲》这部电影你看过吗？日常生活中可以下意识的做一些...
[咨询] 一个粉丝谎报自己经济条件欺骗同公司女主播感情，...
答复：你好！ 你是善意提醒，对方愿意接受便接受，如果不愿意接受，你也不必太在意。每个人都有自己的边界感，也许对方认为你越界了，所以才否认。
[咨询] 对啊，没用，自打结婚，就没怎么给家里贡献过什么...
答复：您好！ 您觉得妻子很没用，是指对您这个家庭没有什么实际用途，对吗？不到扫卫生，不做饭，让您觉得很郁闷。那么，想了解一下，您当时是因为爱而娶了她，对吗？您当时爱她什么呢？还是婚后，您妻子变了吗？ 也许，您...
[咨询] 她以前一直珍惜那些短暂的，简单的美好，她的内心...
答复：你好！ 也许你也还是个孩子吧？发生了什么事情让那个美好的“她”变成绝望的，抑郁的呢？ 如果，她想大哭就哭吧，那么年轻，那么美好的生命，伤害不了任何人，更不要伤害自己。 黑夜过去便是黎明，阳光一样会穿透云层...