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答复:您好! 与人很难建立亲密关系,一旦发现关系变得亲密了,就想逃离,是吗?这不是病,但是也会影响我们的正常生活。 心理学家马斯洛说过,当人获得生理需要、安全感的需要后,就进入了被关注、爱与被爱的需要,建立亲...
答复:您好! 是初入职场吗?如果是初入职场尽量少说多做,遇事多请教,礼多人不怪;在与同事沟通过程中尽量坦率、真诚,少于心计,因为对职场老人来说,新人的一个眼神他们都能猜透,所以,倒不如简单、真诚,当你树立了...
答复:您好! 主动去和您老公沟通,也许是发生了什么事情,也可能是对您产生了误会。如果您老公不愿意开口和您聊,您也可以发信息或者写纸条的方式,把您的困惑和您老公对您的重要性说清楚。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,...
答复:您好! 我们一般都会在意别人对我们的看法,关键是有个度,如果过分在意的话,势必会给我们的情绪带来巨大困扰。试想一下,您对别人的关注度,很多人您可能也没那么关注,对吗?同理,很多时候别人其实也没那么关注...
答复:您好! 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,擅长精神分析,释梦是精神分析中的一种方式。 释梦是要了解梦的具体情境,包括梦中呈现的基调:是悲伤还是恐惧或者是喜悦等等,并且需要做梦者的自由联想。梦可以很好的了解我们...
答复:没有关系,人都是各有所长。也许他反超的正是他擅长的。 不过,有时候看到别人轻松就获得自己努力很久才取得的成绩,确实令人郁闷。 而我们,唯一的办法是更努力。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,祝福您!
答复:您好! 指点迷津可能谈不上,但是可以和您一起梳理一下,看看您到底想要什么样的生活,或者是您的潜意识里是不是想改变目前的状况。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,婚姻稳定,历经二十多年的职场,可以和我聊聊吗? 祝...
答复:你好! 人生还长着呢,晚一点成熟有什么不好呢?况且,什么是成熟?什么又是不成熟呢?你举的两个例子好像也不能说你不够成熟,有一些嗜好,喜欢和年龄小的人交往,也许是因为秉有的纯真呢。 当然,如果真想让自己心...
答复:你好! 你说每天上班都有人对你指指点点,是你看到的还是感觉到的呢?在老师看来,如果你的行为不特别怪异的话,不会有人对你指指点点的,也许是因为你还太小,议论一下吧? 你上班有多久了呢?遇到什么不开心的事情...
答复:您好! 通过您的描述,看到您目前的情绪状况是焦虑与抑郁,进而严重影响了睡眠质量,并出现了躯体化症状:头痛与头晕。给您建议如下: 一、到医院的心身科就诊,听听医生的建议; 二、所有的情绪背后都隐藏着不良认知...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师韩红岩。 从你的描述中看得出,你是个懂事的好孩子。你很清楚你目前要做的事情就是要好好学习。 养育你是作为父母的责任,尽管经济上困难他们依然想培养你,所以你多么的幸运啊,有个负责...
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 与人关系亲近我感到害怕,一旦发现关系开始亲近我...
答复:您好! 与人很难建立亲密关系,一旦发现关系变得亲密了,就想逃离,是吗?这不是病,但是也会影响我们的正常生活。 心理学家马斯洛说过,当人获得生理需要、安全感的需要后,就进入了被关注、爱与被爱的需要,建立亲...
[咨询] 怎样处理公司同事人际关系与同事说话技巧 公司人...
答复:您好! 是初入职场吗?如果是初入职场尽量少说多做,遇事多请教,礼多人不怪;在与同事沟通过程中尽量坦率、真诚,少于心计,因为对职场老人来说,新人的一个眼神他们都能猜透,所以,倒不如简单、真诚,当你树立了...
[咨询] 试过沉默寡言,试过不去想不去看,试过认真决解绝...
答复:您好! 主动去和您老公沟通,也许是发生了什么事情,也可能是对您产生了误会。如果您老公不愿意开口和您聊,您也可以发信息或者写纸条的方式,把您的困惑和您老公对您的重要性说清楚。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,...
[咨询] 我从小就自卑闲下来了就会胡思乱想,很过分在意别...
答复:您好! 我们一般都会在意别人对我们的看法,关键是有个度,如果过分在意的话,势必会给我们的情绪带来巨大困扰。试想一下,您对别人的关注度,很多人您可能也没那么关注,对吗?同理,很多时候别人其实也没那么关注...
[咨询] 昨晚梦到跟着法医考察现场也不知道咋回事,而且最...
答复:您好! 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,擅长精神分析,释梦是精神分析中的一种方式。 释梦是要了解梦的具体情境,包括梦中呈现的基调:是悲伤还是恐惧或者是喜悦等等,并且需要做梦者的自由联想。梦可以很好的了解我们...
[咨询] 三年努力,被一个几乎零基础的人用半年反超。
答复:没有关系,人都是各有所长。也许他反超的正是他擅长的。 不过,有时候看到别人轻松就获得自己努力很久才取得的成绩,确实令人郁闷。 而我们,唯一的办法是更努力。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,祝福您!
[咨询] 迷茫 该怎么做 该做些什么 也许知道 也许不知道 工...
答复:您好! 指点迷津可能谈不上,但是可以和您一起梳理一下,看看您到底想要什么样的生活,或者是您的潜意识里是不是想改变目前的状况。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,婚姻稳定,历经二十多年的职场,可以和我聊聊吗? 祝...
[咨询] 家里的人和周边领居都说我不够成熟,过完年都21岁...
答复:你好! 人生还长着呢,晚一点成熟有什么不好呢?况且,什么是成熟?什么又是不成熟呢?你举的两个例子好像也不能说你不够成熟,有一些嗜好,喜欢和年龄小的人交往,也许是因为秉有的纯真呢。 当然,如果真想让自己心...
[咨询] 每天上班都有人对我指指点点,一点小事都发脾气所...
答复:你好! 你说每天上班都有人对你指指点点,是你看到的还是感觉到的呢?在老师看来,如果你的行为不特别怪异的话,不会有人对你指指点点的,也许是因为你还太小,议论一下吧? 你上班有多久了呢?遇到什么不开心的事情...
[咨询] 今年30岁,去年从国外一大学研究生毕业后,至深圳...
答复:您好! 通过您的描述,看到您目前的情绪状况是焦虑与抑郁,进而严重影响了睡眠质量,并出现了躯体化症状:头痛与头晕。给您建议如下: 一、到医院的心身科就诊,听听医生的建议; 二、所有的情绪背后都隐藏着不良认知...
[咨询] 家境并不是很好,家里三个孩子,姐姐是幼教,工资...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师韩红岩。 从你的描述中看得出,你是个懂事的好孩子。你很清楚你目前要做的事情就是要好好学习。 养育你是作为父母的责任,尽管经济上困难他们依然想培养你,所以你多么的幸运啊,有个负责...