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答复：您好！ 我们喜欢与人比较，尤其是喜欢与和自己差不多的人比较。比如您，这个世上比您赚钱多的人太多了，您不会去比较，也不会在意，更不会痛苦，对吧？ 这一次，您的这个朋友赚钱比您多，让您觉得痛苦了，甚至变得不...
答复：您好！ 您的这种感受其实大部分人都有，当事情做的顺利时，会信心百倍，觉得自己可以做好所有的事情；当稍遇挫折，便又会觉得自己一事无成，灰心、失望。对吗？ 关键是，您是自信的时候多，还是灰心丧气的情绪持续的...
答复：你好！ 学习心理学确实能够加强自我心理建设，有一些心理学大咖还真是为了自愈而从事心理学工作的。如果专业从事心理学工作，除了自我成长之外，可以帮助更多的人。 不学心理学专业，业务时间读一些心理学书籍，本身...
答复：您好！ 非常喜欢您《独白》中的那句话：“我只是喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮。”我也是，无论身处怎样的境地，喜欢温存又自尊的微笑，看到新鲜又明亮的阳光会受到鼓舞。 人的个性总是千差万别的，秉性难移，可是我们...
答复：您好！ 通过您的描述，能够感受到您的痛苦。除了情绪上的低落，失眠还有躯体上的病痛，您去医院看过吗？ 伴随着生活事件的发生是情绪上的变化，而情绪上的变化又来自于个人的认知，很多时候可能是我们的认知出现了偏...
答复：您好！ 有一句话叫做“过去了就让它过去吧”，可是很多时候，因为伤害还在，总是过不去，长期下去便形成了一种情节，有恨在里面，一如您对四川人形成的不喜欢的情节。 但是，我们要爱自己，自己都不爱自己，谁又会爱...
答复：您好！ 父子天生就是仇敌是一句民间俗语，说明是有这种情况的，作为一位母亲，我就是要经常调解儿子和他父亲之间的矛盾。 从心理学的角度来说，父亲与儿子之间存在竞争的关系，所以会说父子是仇敌。一般情况下，父亲...
答复：您好！有自杀倾向的不一定就是抑郁症，可以到平台上找抑郁自评量表测量一下。抑郁情绪具体表现有心情的起落、长期失眠和饮食的改变等状况，当然，最好到具备心身科的医院找心理医生看看。 情绪的变化犹如心灵的感冒...
答复：您好！ 与人很难建立亲密关系，一旦发现关系变得亲密了，就想逃离，是吗？这不是病，但是也会影响我们的正常生活。 心理学家马斯洛说过，当人获得生理需要、安全感的需要后，就进入了被关注、爱与被爱的需要，建立亲...
答复：您好！ 是初入职场吗？如果是初入职场尽量少说多做，遇事多请教，礼多人不怪；在与同事沟通过程中尽量坦率、真诚，少于心计，因为对职场老人来说，新人的一个眼神他们都能猜透，所以，倒不如简单、真诚，当你树立了...
答复：您好！ 主动去和您老公沟通，也许是发生了什么事情，也可能是对您产生了误会。如果您老公不愿意开口和您聊，您也可以发信息或者写纸条的方式，把您的困惑和您老公对您的重要性说清楚。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩，...
答复：您好！ 我们一般都会在意别人对我们的看法，关键是有个度，如果过分在意的话，势必会给我们的情绪带来巨大困扰。试想一下，您对别人的关注度，很多人您可能也没那么关注，对吗？同理，很多时候别人其实也没那么关注...
答复：您好！ 我是壹点灵心理咨询师韩红岩，擅长精神分析，释梦是精神分析中的一种方式。 释梦是要了解梦的具体情境，包括梦中呈现的基调：是悲伤还是恐惧或者是喜悦等等，并且需要做梦者的自由联想。梦可以很好的了解我们...
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 前几天，大概有一个月了吧，知道一个从南方回来的...
答复：您好！ 我们喜欢与人比较，尤其是喜欢与和自己差不多的人比较。比如您，这个世上比您赚钱多的人太多了，您不会去比较，也不会在意，更不会痛苦，对吧？ 这一次，您的这个朋友赚钱比您多，让您觉得痛苦了，甚至变得不...
[咨询] 有时候自信满满，觉得我可以闯出一片属于自己的天...
答复：您好！ 您的这种感受其实大部分人都有，当事情做的顺利时，会信心百倍，觉得自己可以做好所有的事情；当稍遇挫折，便又会觉得自己一事无成，灰心、失望。对吗？ 关键是，您是自信的时候多，还是灰心丧气的情绪持续的...
[咨询] 不得不说，曾经跟同学借心理学的书时，就曾经天真...
答复：你好！ 学习心理学确实能够加强自我心理建设，有一些心理学大咖还真是为了自愈而从事心理学工作的。如果专业从事心理学工作，除了自我成长之外，可以帮助更多的人。 不学心理学专业，业务时间读一些心理学书籍，本身...
[咨询] 不是我个性开朗，其实我也有许多悲伤，也有许多失...
答复：您好！ 非常喜欢您《独白》中的那句话：“我只是喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮。”我也是，无论身处怎样的境地，喜欢温存又自尊的微笑，看到新鲜又明亮的阳光会受到鼓舞。 人的个性总是千差万别的，秉性难移，可是我们...
[咨询] 失眠，多梦，体重下降，偶尔头疼，心跳加重，偶尔...
答复：您好！ 通过您的描述，能够感受到您的痛苦。除了情绪上的低落，失眠还有躯体上的病痛，您去医院看过吗？ 伴随着生活事件的发生是情绪上的变化，而情绪上的变化又来自于个人的认知，很多时候可能是我们的认知出现了偏...
[咨询] 之前我在一个厂里面的时候，有一个电工假借着修理...
答复：您好！ 有一句话叫做“过去了就让它过去吧”，可是很多时候，因为伤害还在，总是过不去，长期下去便形成了一种情节，有恨在里面，一如您对四川人形成的不喜欢的情节。 但是，我们要爱自己，自己都不爱自己，谁又会爱...
[咨询] 父与子天生是仇敌吗？我要做些什么才能让他们不是...
答复：您好！ 父子天生就是仇敌是一句民间俗语，说明是有这种情况的，作为一位母亲，我就是要经常调解儿子和他父亲之间的矛盾。 从心理学的角度来说，父亲与儿子之间存在竞争的关系，所以会说父子是仇敌。一般情况下，父亲...
[咨询] 有自残自杀倾向就一定是抑郁症吗？
答复：您好！有自杀倾向的不一定就是抑郁症，可以到平台上找抑郁自评量表测量一下。抑郁情绪具体表现有心情的起落、长期失眠和饮食的改变等状况，当然，最好到具备心身科的医院找心理医生看看。 情绪的变化犹如心灵的感冒...
[咨询] 与人关系亲近我感到害怕，一旦发现关系开始亲近我...
答复：您好！ 与人很难建立亲密关系，一旦发现关系变得亲密了，就想逃离，是吗？这不是病，但是也会影响我们的正常生活。 心理学家马斯洛说过，当人获得生理需要、安全感的需要后，就进入了被关注、爱与被爱的需要，建立亲...
[咨询] 怎样处理公司同事人际关系与同事说话技巧 公司人...
答复：您好！ 是初入职场吗？如果是初入职场尽量少说多做，遇事多请教，礼多人不怪；在与同事沟通过程中尽量坦率、真诚，少于心计，因为对职场老人来说，新人的一个眼神他们都能猜透，所以，倒不如简单、真诚，当你树立了...
[咨询] 试过沉默寡言，试过不去想不去看，试过认真决解绝...
答复：您好！ 主动去和您老公沟通，也许是发生了什么事情，也可能是对您产生了误会。如果您老公不愿意开口和您聊，您也可以发信息或者写纸条的方式，把您的困惑和您老公对您的重要性说清楚。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩，...
[咨询] 我从小就自卑闲下来了就会胡思乱想，很过分在意别...
答复：您好！ 我们一般都会在意别人对我们的看法，关键是有个度，如果过分在意的话，势必会给我们的情绪带来巨大困扰。试想一下，您对别人的关注度，很多人您可能也没那么关注，对吗？同理，很多时候别人其实也没那么关注...
[咨询] 昨晚梦到跟着法医考察现场也不知道咋回事，而且最...
答复：您好！ 我是壹点灵心理咨询师韩红岩，擅长精神分析，释梦是精神分析中的一种方式。 释梦是要了解梦的具体情境，包括梦中呈现的基调：是悲伤还是恐惧或者是喜悦等等，并且需要做梦者的自由联想。梦可以很好的了解我们...