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答复:你好! 从你的描述中,似乎妈妈确实有点敏感,不知道妈妈今年有多大了呢?是一直如此敏感还是只是近期才敏感的呢? 如果妈妈是因为自己的情绪变得敏感了,需要去了解背后的原因是什么,以及妈妈真正在意的是什么。 ...
答复:我们每个人都有自己的原则和底线,当坚守原则和亲密关系发生冲突的时候,首先可以去坦诚沟通,把彼此的理念和原则说清楚。 其次,可能需要觉察一下,自己是为什么要坚守这样的原则,在什么情况下可以突破原则,还是...
答复:发生了什么事情,让你觉得和同事之间怪怪的?
答复:通过这个觉察还可以去问问自己,关系存续期间是什么阻止自己说出真心话的呢?
答复:发生了什么事情让您不想上班了呢?
答复:您好! 看了您的问题,能够感受到您的痛苦与无奈,老公出轨,您已经原谅并理解了对方,但是对方不但没有收敛,还变本加厉,对吗? 说实话,面对老公这样的行为如果让您选择再次包容和理解也太难了,能够感受到您对...
答复:你对妹妹的这些感受可能和小时候你们一起成长,成长过程中会有竞争,会有比较,长期下来形成了当下的情绪状态。 你觉察到了自己的这些想法和感受很好,努力让自己不去付诸行动就好了。 祝好!
答复:我们常常说,好的关系都是需要用心经营的,但是更多的时候需要顺其自然。有些朋友关系是走着走着就淡了。 当然,人是需要关系的,所以也是需要朋友的,对朋友的需要并不能代表自己内心不够强大。 祝好!
答复:可以直接告诉对方人力,你已经找到了工作了,所以就不参加贵单位的面试了。 让老师比较困惑的是,在找工作过程中,我们势必会接受某个单位,然后回绝其他单位,似乎这样简单的回绝也会给你带来困扰,对吗?
答复:你好! 女友为什么要每天六点多就起床呢?你已经很辛苦了,能够多睡两个小时对你来说,确实很重要。 就这件事你可以和女友沟通你每天的疲惫感,争取女友的理解。同时,也向女友表达对于她渴望陪伴的理解,在日常生...
答复:你好! 能够意识到自己有问题,想改变真的很好。那么,该怎么改变呢? 第一步,先放下手机。学习的时候把手机放到其他房间,如果怕自己控制不住,也可以委托家长保管。 第二步,可以依据自身的情况制定学习计划和作...
答复:也许,你更勇敢一点,自信一点就可以自如的去和他人聊天了。
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 和妈妈老是因为一点小事就吵架怎么办? 今天早上...
答复:你好! 从你的描述中,似乎妈妈确实有点敏感,不知道妈妈今年有多大了呢?是一直如此敏感还是只是近期才敏感的呢? 如果妈妈是因为自己的情绪变得敏感了,需要去了解背后的原因是什么,以及妈妈真正在意的是什么。 ...
[咨询] 接受不了婚前性行为,但现在年轻人的恋爱,这似乎...
答复:我们每个人都有自己的原则和底线,当坚守原则和亲密关系发生冲突的时候,首先可以去坦诚沟通,把彼此的理念和原则说清楚。 其次,可能需要觉察一下,自己是为什么要坚守这样的原则,在什么情况下可以突破原则,还是...
[咨询] 最近工作中总是和同事怪怪的,各种不愉快,唉,我...
答复:发生了什么事情,让你觉得和同事之间怪怪的?
[咨询] 为什么我总是要等到一段关系结束,才能够把真心话...
答复:通过这个觉察还可以去问问自己,关系存续期间是什么阻止自己说出真心话的呢?
[咨询] 越来越不想上班了。 感觉自己一上班,精神状态就...
答复:发生了什么事情让您不想上班了呢?
[咨询] 想问一下婚姻资讯专家,老公如果出轨了要怎么面对...
答复:您好! 看了您的问题,能够感受到您的痛苦与无奈,老公出轨,您已经原谅并理解了对方,但是对方不但没有收敛,还变本加厉,对吗? 说实话,面对老公这样的行为如果让您选择再次包容和理解也太难了,能够感受到您对...
[咨询] 我和妹妹一样大,但是我和她总是不由自主的比较,...
答复:你对妹妹的这些感受可能和小时候你们一起成长,成长过程中会有竞争,会有比较,长期下来形成了当下的情绪状态。 你觉察到了自己的这些想法和感受很好,努力让自己不去付诸行动就好了。 祝好!
[咨询] 觉得自己做的够多的,尽量做正确的事情,可有些关...
答复:我们常常说,好的关系都是需要用心经营的,但是更多的时候需要顺其自然。有些朋友关系是走着走着就淡了。 当然,人是需要关系的,所以也是需要朋友的,对朋友的需要并不能代表自己内心不够强大。 祝好!
[咨询] 老师们好,我现在是一名大二的学生,然后我最近哦...
答复:可以直接告诉对方人力,你已经找到了工作了,所以就不参加贵单位的面试了。 让老师比较困惑的是,在找工作过程中,我们势必会接受某个单位,然后回绝其他单位,似乎这样简单的回绝也会给你带来困扰,对吗?
[咨询] 各位老师能给我提个建议吗?和女友同为毕业,为了...
答复:你好! 女友为什么要每天六点多就起床呢?你已经很辛苦了,能够多睡两个小时对你来说,确实很重要。 就这件事你可以和女友沟通你每天的疲惫感,争取女友的理解。同时,也向女友表达对于她渴望陪伴的理解,在日常生...
[咨询] 高三了,因为疫情我们现在还在上网课,但是懒惰控...
答复:你好! 能够意识到自己有问题,想改变真的很好。那么,该怎么改变呢? 第一步,先放下手机。学习的时候把手机放到其他房间,如果怕自己控制不住,也可以委托家长保管。 第二步,可以依据自身的情况制定学习计划和作...
[咨询] 开学两个月了,他们都成堆的一起玩,而我还是一个...
答复:也许,你更勇敢一点,自信一点就可以自如的去和他人聊天了。