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答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师温红丹,感谢你对平台的信任!先抱抱你(。・ω・。)ノ♡ 告诉自己:我是最重要的。养育环境形成的认知,情绪和行为模式让你在与人相处时遇到很多困难,自己也经常很痛苦。但是你一直没有...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师温红丹,感谢你对平台的信任! 看得出来你很喜欢男友,你说你们在一起很顺?可见你很在意两人相处是不是和谐。而家人跟你的评价标准不同,他们希望你的男朋友热情有礼貌要表现出重视他...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师温红丹。 最近的疫情让我们每个人都有可能经历替代性创伤,你会焦虑,恐慌,甚至愤怒,悲伤。而这些情绪又会影响到你的身体反应,所以当你焦虑时你的身体会有类似的反应,每个人的程度...
答复:您好!我是壹点灵的心理咨询师温红丹。 能感觉到你十分珍惜目前的关系,而又面临两人关于个人职业发展及对未来生活规划的不同,而陷入可能异地恋的状况,这是个两难的选择。 那我们来看看是不是可以在个人挑战和职...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师温红丹。 看到你的测量分值都很高,而你展现出很好的状态,很难得。 没事的时候,多发个呆。 有时间的时候,多跟自己待会儿。 不要急着去忙,不要想那么多。 此刻, 全世界都跟你无关,只有...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师温红丹。 从你的描述看你不愿意离婚很大原因在于1.老公收入高;2.双方父母都支持;3.不知你们结婚多久,有没有孩子,应该是有共同的经济体。 在得知老公出轨后你采取说服教育,获取同盟支持...
答复:刚看过一个漫画一只猫咪和一只狗,猫咪坐在沙发上吃着零食看着剧,说自己最近有点丧就想休息;而狗一直勤奋的在旁边忙东忙西,狗说自己强迫自己保持兴奋状态,羡慕猫咪知道自己丧而能休息,而他停不下来已经忘记自己...
答复:人无远虑必有近忧,但对未来的担忧让你无法全身心享受当下的生活,有没有什么办法可以预测婚姻的走向呢?嗯,是有的,不过需要身处其中的人先做好自己,并且不断修正。你肯定想要美满的婚姻,我们可以一起努力达到这...
答复:选择对方装扮的一个点去夸奖对方,对对方说到的事务产生好奇,鼓励对方多说,而你多听就没问题。
心理咨询专家温红丹的公益解答案例
[咨询] 我觉得我最近情绪很不好,我小时候也有过自杀行为...
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[咨询] 我跟我男朋友在一起的很順可是我的家人卻不怎麼喜...
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[咨询] 我前几天发低烧37.3,很害怕,然后到医院检查后拍...
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[咨询] 对象毕业了想去上海找工作,因为他的室友朋友基本...
答复:您好!我是壹点灵的心理咨询师温红丹。 能感觉到你十分珍惜目前的关系,而又面临两人关于个人职业发展及对未来生活规划的不同,而陷入可能异地恋的状况,这是个两难的选择。 那我们来看看是不是可以在个人挑战和职...
[咨询] 治愈自己的一天(●'◡'●)ノ❤,,加油哒。 不管怎...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师温红丹。 看到你的测量分值都很高,而你展现出很好的状态,很难得。 没事的时候,多发个呆。 有时间的时候,多跟自己待会儿。 不要急着去忙,不要想那么多。 此刻, 全世界都跟你无关,只有...
[咨询] 已经正式出轨一年半,被我发现十个月了,谈过多次...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师温红丹。 从你的描述看你不愿意离婚很大原因在于1.老公收入高;2.双方父母都支持;3.不知你们结婚多久,有没有孩子,应该是有共同的经济体。 在得知老公出轨后你采取说服教育,获取同盟支持...
[咨询] 比如心理暗示什么的?现在的我实在太消沉了,因为...
答复:刚看过一个漫画一只猫咪和一只狗,猫咪坐在沙发上吃着零食看着剧,说自己最近有点丧就想休息;而狗一直勤奋的在旁边忙东忙西,狗说自己强迫自己保持兴奋状态,羡慕猫咪知道自己丧而能休息,而他停不下来已经忘记自己...
[咨询] 在婚姻中,我是想全力以赴,但是怕对方有一天背叛...
答复:人无远虑必有近忧,但对未来的担忧让你无法全身心享受当下的生活,有没有什么办法可以预测婚姻的走向呢?嗯,是有的,不过需要身处其中的人先做好自己,并且不断修正。你肯定想要美满的婚姻,我们可以一起努力达到这...
[咨询] 第一次和相亲的女朋友约会聊什么 第一次和心仪的 ...
答复:选择对方装扮的一个点去夸奖对方,对对方说到的事务产生好奇,鼓励对方多说,而你多听就没问题。