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答复:你好~ 你用了“叛逆期、不懂事”这几个词,而且你认为出手打妈妈这些事情是“不对的”,字里行间都透露出了你对于自己行为的愧疚。 通常,我们对于自己的行为会有不同的认知归因:1.认为自己没错,错都在他人,这属...
答复:您好? 您目前遇到的困扰有:1.考研期间总是感到焦虑;2.老师的话让你产生了怀疑自我怀疑,到底该考研还是创业? 关于第一点: 其实焦虑是我们在紧张、有压力的状态下呈现出的一种情绪。每个人都会遇到焦虑的时候,您...
答复:您好? 陌生的环境、刚认识的同事、不熟悉的工作内容,再加上难以应对的领导,所有的这一切叠加起来,似乎在无形之中给我们的新工作带来了难度。我可以想象此刻您的内心:有烦闷、焦虑、也有不安,这与我们原本对工作...
答复:你好? 你说,内心深处的想法是要分享给知己的,但你目前没能遇到这样的人; 你说,你有很好的的朋友,但是在她面前,你总是把自己阳光、积极的一面表现出来,这让你感觉自己不够真实,内心会有一些矛盾、并且对这样...
答复:您好,我是平台的公益解答师? 小时候特殊的成长经历——爷爷奶奶抚养,爷爷奶奶出于安全限制您外出,父母的缺席,让您的内心极度的缺乏安全感,也很难快速的适应新的环境,这种状态让您很烦恼,很想要摆脱这样的自己...
答复:您好,我是平台的公益解答师,有缘和您一起探讨? “颜值是入场券,性格是长期饭票”您的这句话,一方面映衬了您的选择倾向,另外一方面我非常的认同这样的观点。相比于颜值,一个人的性格才是两个人相处当中较为重要...
答复:您好,我是平台的公益解答师?。 “分手后一个月,彼此开始联系”,而您和对方之间的相处虽不是情侣,但胜似情侣,这种感觉让您感到留恋,看得出您内心对彼此继续在一起有着很深的期待,渴望通过自己的努力,化解彼此...
答复:你好? 我是平台的公益解答师,很高兴能够为你解答。 从高中步入大学,我们要经历学习环境、生活环境、人际环境的变化,充满了很多未知以及不确定性。在这个过程中,你用了“心慌、害怕”两个字来形容你此刻的心情,...
答复:您好,?我是平台的公益解答师。 翻看了您多次的留言,能够感受到出轨这件事带给您的影响:有紧张、有不安、有愧疚、更多的是迷茫和无助。遇到这样的事情,有点不知所措。 事出都有因,您的出轨也一样如此: 比如,...
答复:您好? 焦虑是一种情绪症状综合征,包括精神性(紧张不安,恐惧)、运动性(坐立不安)和躯体性(不适、出汗)焦虑症状。一般,个体会有与处境不相符的情绪体验,可伴睡眠障碍。如果影响到了您的日常工作和生活时,一...
答复:你好,我是平台的心理服务者? 你的行为不能够满足父母的期待,父母用“不阳光”、“太娘”这样的字样来定义你,让你对自我也会产生一些怀疑,会迷茫,无助,不知道应该怎么做。 首先,我想了解,你是如何看待你自己...
答复:您好? 您手头有资源,而这些资源恰恰是他人所需要的,您很纠结,要不要去帮助别人。 能够看得出您是一个有爱的人,俗话说,“赠人玫瑰,手有余香”。虽然我们帮助别人不一定会获得一些实质性的好处,但是帮助他人能...
答复:您好? 成年人的生活,或许从来没有”容易“二字。或许是为了生活,或许是为了家庭,或许还为了不得已的苦衷,通过辛苦的工作,来赚取生活的费用。很多时候,工作中不仅仅要面对身体上的累,最重要的还要处理心理的累...
答复:您好? 新的单位,新的环境,新的人、事、物,我们身处于完全陌生的环境中,会有担心、会有焦虑、也会有对自己的不自信,这或许是大多数新入职职员的状态。正如您所说,您感觉到被排斥,似乎自己的到来并不太受欢迎,...
心理咨询专家赵秀云的公益解答案例
[咨询] 现在是高中女生,叛逆期和家长吵得很凶时打过父母...
答复:你好~ 你用了“叛逆期、不懂事”这几个词,而且你认为出手打妈妈这些事情是“不对的”,字里行间都透露出了你对于自己行为的愧疚。 通常,我们对于自己的行为会有不同的认知归因:1.认为自己没错,错都在他人,这属...
[咨询] 昨天老师说老师说,我一直焦虑的原因是我没有下定...
答复:您好? 您目前遇到的困扰有:1.考研期间总是感到焦虑;2.老师的话让你产生了怀疑自我怀疑,到底该考研还是创业? 关于第一点: 其实焦虑是我们在紧张、有压力的状态下呈现出的一种情绪。每个人都会遇到焦虑的时候,您...
[咨询] 我是在医院找的咨询的工作,然后呢这几天刚上班,...
答复:您好? 陌生的环境、刚认识的同事、不熟悉的工作内容,再加上难以应对的领导,所有的这一切叠加起来,似乎在无形之中给我们的新工作带来了难度。我可以想象此刻您的内心:有烦闷、焦虑、也有不安,这与我们原本对工作...
[咨询] 我在朋友面前总是隐藏自己的内心,隐藏自己的想法...
答复:你好? 你说,内心深处的想法是要分享给知己的,但你目前没能遇到这样的人; 你说,你有很好的的朋友,但是在她面前,你总是把自己阳光、积极的一面表现出来,这让你感觉自己不够真实,内心会有一些矛盾、并且对这样...
[咨询] 我小时候是爷爷奶奶带,现在我爸爸又给我找了个好...
答复:您好,我是平台的公益解答师? 小时候特殊的成长经历——爷爷奶奶抚养,爷爷奶奶出于安全限制您外出,父母的缺席,让您的内心极度的缺乏安全感,也很难快速的适应新的环境,这种状态让您很烦恼,很想要摆脱这样的自己...
[咨询] 人们都说颜值是入门券,性格才是长期饭票
答复:您好,我是平台的公益解答师,有缘和您一起探讨? “颜值是入场券,性格是长期饭票”您的这句话,一方面映衬了您的选择倾向,另外一方面我非常的认同这样的观点。相比于颜值,一个人的性格才是两个人相处当中较为重要...
[咨询] 分手后的一个月吧,我们开始聊天了,我们会互相分...
答复:您好,我是平台的公益解答师?。 “分手后一个月,彼此开始联系”,而您和对方之间的相处虽不是情侣,但胜似情侣,这种感觉让您感到留恋,看得出您内心对彼此继续在一起有着很深的期待,渴望通过自己的努力,化解彼此...
[咨询] 就是我将要上大学可是特别的心慌害怕不知道这是怎...
答复:你好? 我是平台的公益解答师,很高兴能够为你解答。 从高中步入大学,我们要经历学习环境、生活环境、人际环境的变化,充满了很多未知以及不确定性。在这个过程中,你用了“心慌、害怕”两个字来形容你此刻的心情,...
[咨询] 婚后第一次出轨……哎 复杂 矛盾
答复:您好,?我是平台的公益解答师。 翻看了您多次的留言,能够感受到出轨这件事带给您的影响:有紧张、有不安、有愧疚、更多的是迷茫和无助。遇到这样的事情,有点不知所措。 事出都有因,您的出轨也一样如此: 比如,...
[咨询] 22岁女孩,近期情绪很焦虑,怎么去缓解?
答复:您好? 焦虑是一种情绪症状综合征,包括精神性(紧张不安,恐惧)、运动性(坐立不安)和躯体性(不适、出汗)焦虑症状。一般,个体会有与处境不相符的情绪体验,可伴睡眠障碍。如果影响到了您的日常工作和生活时,一...
[咨询] 我是男生 15 但是我很喜欢可爱的东西 父母总是批评...
答复:你好,我是平台的心理服务者? 你的行为不能够满足父母的期待,父母用“不阳光”、“太娘”这样的字样来定义你,让你对自我也会产生一些怀疑,会迷茫,无助,不知道应该怎么做。 首先,我想了解,你是如何看待你自己...
[咨询] 有一些好的资源,能让人变得更好,要不要慷慨给予...
答复:您好? 您手头有资源,而这些资源恰恰是他人所需要的,您很纠结,要不要去帮助别人。 能够看得出您是一个有爱的人,俗话说,“赠人玫瑰,手有余香”。虽然我们帮助别人不一定会获得一些实质性的好处,但是帮助他人能...
[咨询] 工作好累,每天重复的生活都好没意思啊
答复:您好? 成年人的生活,或许从来没有”容易“二字。或许是为了生活,或许是为了家庭,或许还为了不得已的苦衷,通过辛苦的工作,来赚取生活的费用。很多时候,工作中不仅仅要面对身体上的累,最重要的还要处理心理的累...
[咨询] 到一个新单位,有明显被排斥,怎么办?
答复:您好? 新的单位,新的环境,新的人、事、物,我们身处于完全陌生的环境中,会有担心、会有焦虑、也会有对自己的不自信,这或许是大多数新入职职员的状态。正如您所说,您感觉到被排斥,似乎自己的到来并不太受欢迎,...