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答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您在寻求自律的方法,这说明您潜意识里是希望自己向好的方向发展的。 要想做到自律,需要具体化,比如您需要在哪些方面做到自律呢?是早睡早起?每天学习多长时间?怎样安排身体锻...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您现在有些看不上老公了,觉得他没出息,是不是您看待对方的评判标准变化了呢? 您可以仔细回想下当初嫁给他的时候,您是看中他哪些优点呢?这些优点现在还有吗? 有时候我们看待人...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您在通过不吃零食来锻炼自己的自制力,在培养掌控欲望的好习惯,建议您科学搭配好早中午三餐饮食结构,做到营养均衡,吃出快乐和健康。 感谢您对平台的信任,希望我的回复能对您有...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍, 结发夫妻指原配夫妻。 古代女子的头发可以用作定情信物的。结婚的当晚新婚夫妇,在饮交杯酒前各剪下一绺头发,绾在一起表示同心。后来,人们就称首次结婚为“结发夫妻”。 古人在少...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您因为妈妈去世,心灵承受着痛苦的煎熬和折磨,妈妈是我们最亲的人,很理解您爱妈妈、想妈妈的心情。 生老病死是自然的规律,不是人力能够控制的。妈妈去世了,这令人伤心难过,但...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您在开会发言的时候感到很紧张,这种情况很多人都曾有过。 樊登读书APP的创始人樊登就曾说过,在上大学的时候参加辩论赛,站起来发言的时候,他的腿抖得那个桌子都快踢翻了,就“咕...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 晕轮效应又称成见效应、光圈效应等,指人们在交往认知中,对方的某个特别突出的特点、品质就会掩盖人们对对方的其他品质和特点的正确了解。这种错觉现象,心理学中称之为“晕轮效...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您的文字中,用了“没有优点”、“没有一技之长”、“没有特点”等这些对自己充满否定的字眼儿,也表达了对前途的担忧,能感觉到您开始关注自己的一切了,从外表到内在,您在不断...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您在初三,感受到了学习的压力,发觉自己不会的东西挺多的,有些着急了对吗? 有紧迫感了,说明您很有上进心的,但是不要让这种焦虑的心情影响您的学习效率。 您可以制定一份自己的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 记得当初我大学快毕业的时候,心里也有一种空落落的感觉,特别想早点离校,想尽快投身到生活和工作中去,当时我的同学们也大多想的和我一样。所以,您的感受我非常理解,这是即将...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您在两性情感中遇到了问题,既舍不得对方,又怕对方对自己不真心,感到很纠结又迷茫,能体会您这种复杂的心情。 您不妨冷静梳理分析下您们的感情,比如分手了,有哪些利弊?继续和...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您遇到了人际沟通方面的事情,我是这样看的: 首先要分析一下小绿、小红要跟您谈什么?把可能的谈话内容梳理一下,再根据这些问题仔细考虑应对的内容,做到心里有数。 当然,在人际...
心理咨询专家杨巍的公益解答案例
[咨询] 明知道情况已经很糟糕了,还不好好努力,怎么才能...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您在寻求自律的方法,这说明您潜意识里是希望自己向好的方向发展的。 要想做到自律,需要具体化,比如您需要在哪些方面做到自律呢?是早睡早起?每天学习多长时间?怎样安排身体锻...
[咨询] 以前觉得他各方面都优秀,我把他当成宝一样的看管...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您现在有些看不上老公了,觉得他没出息,是不是您看待对方的评判标准变化了呢? 您可以仔细回想下当初嫁给他的时候,您是看中他哪些优点呢?这些优点现在还有吗? 有时候我们看待人...
[咨询] 这是我没有吃零食的第一天,我觉得有点饿,但总算...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您在通过不吃零食来锻炼自己的自制力,在培养掌控欲望的好习惯,建议您科学搭配好早中午三餐饮食结构,做到营养均衡,吃出快乐和健康。 感谢您对平台的信任,希望我的回复能对您有...
[咨询] 什么是结发夫妻,常听人说 结发夫妻 一直不明白什...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍, 结发夫妻指原配夫妻。 古代女子的头发可以用作定情信物的。结婚的当晚新婚夫妇,在饮交杯酒前各剪下一绺头发,绾在一起表示同心。后来,人们就称首次结婚为“结发夫妻”。 古人在少...
[咨询] 妈妈走了半年了 这半年里我没有一天能睡好觉,每...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您因为妈妈去世,心灵承受着痛苦的煎熬和折磨,妈妈是我们最亲的人,很理解您爱妈妈、想妈妈的心情。 生老病死是自然的规律,不是人力能够控制的。妈妈去世了,这令人伤心难过,但...
[咨询] 每次在公司开会的时候 轮到我发言就会卡顿,因为...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您在开会发言的时候感到很紧张,这种情况很多人都曾有过。 樊登读书APP的创始人樊登就曾说过,在上大学的时候参加辩论赛,站起来发言的时候,他的腿抖得那个桌子都快踢翻了,就“咕...
[咨询] 晕轮效应是什么意思,在心理学中有这个知识吗,谁...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 晕轮效应又称成见效应、光圈效应等,指人们在交往认知中,对方的某个特别突出的特点、品质就会掩盖人们对对方的其他品质和特点的正确了解。这种错觉现象,心理学中称之为“晕轮效...
[咨询] 我今年19岁是一个刚上大一的女生。我长相普通的不...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您的文字中,用了“没有优点”、“没有一技之长”、“没有特点”等这些对自己充满否定的字眼儿,也表达了对前途的担忧,能感觉到您开始关注自己的一切了,从外表到内在,您在不断...
[咨询] 初三学习压力好大啊感觉啥都不会,怎么办
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您在初三,感受到了学习的压力,发觉自己不会的东西挺多的,有些着急了对吗? 有紧迫感了,说明您很有上进心的,但是不要让这种焦虑的心情影响您的学习效率。 您可以制定一份自己的...
[咨询] 以前还有喜欢的课,喜欢的活动,交心的朋友,现在...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 记得当初我大学快毕业的时候,心里也有一种空落落的感觉,特别想早点离校,想尽快投身到生活和工作中去,当时我的同学们也大多想的和我一样。所以,您的感受我非常理解,这是即将...
[咨询] 我和前男友认识两年,交往近一年,原本已经打算结...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您在两性情感中遇到了问题,既舍不得对方,又怕对方对自己不真心,感到很纠结又迷茫,能体会您这种复杂的心情。 您不妨冷静梳理分析下您们的感情,比如分手了,有哪些利弊?继续和...
[咨询] 小红暗恋小明(她只和我说,并让我保密)。 但那...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您遇到了人际沟通方面的事情,我是这样看的: 首先要分析一下小绿、小红要跟您谈什么?把可能的谈话内容梳理一下,再根据这些问题仔细考虑应对的内容,做到心里有数。 当然,在人际...