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答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您在主动与相亲对象说话，对方会回消息，但不主动和您聊天。第一次追求女生，第一次相亲，您把您的感受分享出来，希望能够得到一些指导和建议，是吗？ 我能够感受到您的真...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说您经常失眠，晚上睡不着，很难受。听起来，睡不着已经影响到您的学习和生活，我能感受到您的不容易，睡不着是件让人比较抓狂的事情。 我想问一下：您晚上睡不着有多久了呢？...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您希望和您女朋友能够彼此敞开心扉，真诚沟通；但是您的女朋友似乎不喜欢表达，认为您说的很多，带给她一些负面情绪，而且有些东西即使讲出来，也解决不了什么问题，比如...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您初中去医院看过，有焦虑症状；高三又开始了；大学之后，对本来感兴趣的东西没兴趣了；感觉自己没有动力了；每天都没办法开心；我能体会到您陷入到这样的状态里很无力的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您做什么事情家长都反对，听起来让人感觉很挫败，我能感受到您似乎有点压抑，有点愤怒，可能还有一些委屈，是这样吗？ 我想问一下：根据您的了解，家长是怎样的性格呢？您...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您问如何释放自己的压力，我不知道您的压力是处于怎样的水平？是几乎快淹没您了，还是能够承受的范围？您感到压力有多久了？是长期的压力，还是短时间的压力状态？不管怎样，如...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您的父亲脾气不好，母亲有点偏执；偶尔也会对您很好，但让您想逃。您发现和父母交流困难。听起来，这让人感到沮丧、无力、愤怒。我相信很多人面对和您同样的难题，和父母...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您的个人成长受阻，感到无奈、无力，挫败。当成长不顺，被卡住，受挫折时，人容易陷入到负面情绪中，一时半会儿看不到出路，我理解您的感受，我经历过，我想很多人也同样...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您晚上总是失眠。我感受到这件事似乎让您有一点焦虑，有点担心，想要解决这个困扰。我想问一下：您确定是失眠吗？根据世界卫生组织关于失眠的定义，至少要符合几个条件：...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您老公有一些”癖好“ 让您难以接受。听起来，您似乎很难理解老公怎么会有这些“癖好”；同时，您不在老公身边时，似乎还有一些担心，担心老公在这些“癖好”的驱使下还会...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您有时候会困在情绪里走不出来，有种无力感。我能体会被困住的感觉，不好受。您的标题是“抑郁症的困惑”。抑郁症的主要特征是显著而持久的心境低落，一般表现为情绪低落...
心理咨询专家董莉萍的公益解答案例
[咨询] 前两天相亲个比我大两岁的女生，25了。这两天聊天...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您在主动与相亲对象说话，对方会回消息，但不主动和您聊天。第一次追求女生，第一次相亲，您把您的感受分享出来，希望能够得到一些指导和建议，是吗？ 我能够感受到您的真...
[咨询] 经常失眠怎么办？早上还要上早自习，晚上睡不着，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说您经常失眠，晚上睡不着，很难受。听起来，睡不着已经影响到您的学习和生活，我能感受到您的不容易，睡不着是件让人比较抓狂的事情。 我想问一下：您晚上睡不着有多久了呢？...
[咨询] 她现在对我们的感情就是希望两个人不要去想太多，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您希望和您女朋友能够彼此敞开心扉，真诚沟通；但是您的女朋友似乎不喜欢表达，认为您说的很多，带给她一些负面情绪，而且有些东西即使讲出来，也解决不了什么问题，比如...
[咨询] 在这里做了那个专业测试，说我存在严重抑郁状态，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您初中去医院看过，有焦虑症状；高三又开始了；大学之后，对本来感兴趣的东西没兴趣了；感觉自己没有动力了；每天都没办法开心；我能体会到您陷入到这样的状态里很无力的...
[咨询] 我做什么事情我家长都反对，不管对错，还变压我，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您做什么事情家长都反对，听起来让人感觉很挫败，我能感受到您似乎有点压抑，有点愤怒，可能还有一些委屈，是这样吗？ 我想问一下：根据您的了解，家长是怎样的性格呢？您...
[咨询] 如何释放自己的压力
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您问如何释放自己的压力，我不知道您的压力是处于怎样的水平？是几乎快淹没您了，还是能够承受的范围？您感到压力有多久了？是长期的压力，还是短时间的压力状态？不管怎样，如...
[咨询] 我的父亲脾气很不好，动不动就发火砸东西，没...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您的父亲脾气不好，母亲有点偏执；偶尔也会对您很好，但让您想逃。您发现和父母交流困难。听起来，这让人感到沮丧、无力、愤怒。我相信很多人面对和您同样的难题，和父母...
[咨询] 个人成长受阻 野心配不上实力 好无奈无能为力 感觉...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您的个人成长受阻，感到无奈、无力，挫败。当成长不顺，被卡住，受挫折时，人容易陷入到负面情绪中，一时半会儿看不到出路，我理解您的感受，我经历过，我想很多人也同样...
[咨询] 晚上总是失眠怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您晚上总是失眠。我感受到这件事似乎让您有一点焦虑，有点担心，想要解决这个困扰。我想问一下：您确定是失眠吗？根据世界卫生组织关于失眠的定义，至少要符合几个条件：...
[咨询] 几乎只要我不在身边，就抓紧时间浏览黄网，下A片...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您老公有一些”癖好“ 让您难以接受。听起来，您似乎很难理解老公怎么会有这些“癖好”；同时，您不在老公身边时，似乎还有一些担心，担心老公在这些“癖好”的驱使下还会...
[咨询] 人生是不是很多事情都是注定好的，无力改变。有时...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您有时候会困在情绪里走不出来，有种无力感。我能体会被困住的感觉，不好受。您的标题是“抑郁症的困惑”。抑郁症的主要特征是显著而持久的心境低落，一般表现为情绪低落...