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答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“当你难过的时候，即使想哭还要用自己的手捂住嘴……”你似乎难过却不敢哭出声或者怕别人看到你的眼泪，感受到你很心酸～我们的情绪，行为受到外在人与事的评价的影响...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得你的原生家庭过于复杂，已经造成很大影响，希望脱离…”这样的现状让你感到很无助，还有些焦虑是吗？原生家庭对孩子童年的影响确认很大，甚至成年后的认知性格...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你意识到自己不开心，并且知道改变需要时间，但是改变的方式…”这让你感到很困惑，有些迷茫是吗？能和老师说说具体发生什么吗？比如你在什么情境下觉得不开心？当时...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得自己没有做好，还连累了父母受累…还让她们总担心……”这样的自己让你感到很挫败，很失落～但老师看到你可以大胆说出来，其实你已经有了很好的觉察，这点是值...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你习惯了别人有需要时想起你，而没事的时候想到你你反而觉得不适应……”这样的自己让你感到疑惑，还有些焦虑是吗？我们的情绪受到外在人与事自我的认知看法影响，你...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得与人相处非常尴尬，也不知道说什么…”这让你感到很无助，还有些担心是吗？那么在什么情境下你会觉得相处非常尴尬呢？当时你在想什么呢？不知道说什么时你又会...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你每天都和妈妈睡，觉得长大了也不能克服害怕……”这让你感到很失落，很无助～其实你能在平台大胆说出自己的问题，已经走出改变第一步，那么和妈妈睡让你得到的是什...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得你生活挺好的，可是还是觉得抑郁……”这让你感到心情不好，也很困扰你是吗？我们的情绪受到外在的人与事，及内在的不良认知所影响，特别在遇到不顺心的事情，...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你不能理解抑郁是什么，你想不到用什么方法解脱……”这样的情形让你感到很无望，很难过是吗？其实每个人在遇到不顺心的事情都会有抑郁的情绪，那么是什么让你觉得抑...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得自己很压抑，因为心里很多话无人可说……”这让你感到很失望，很难过是吗？其实人的情绪是能力，负面情绪尤其如此，要么释放要么转移～当我们还没处理好时，你...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“当你想起以前发生的事情你会控制不住流下眼泪……”这样的情形让你感到很沮丧，很失落，也有些忧伤是吗？我们的情绪受到过往人与事的影响，尤其对我们有伤害和不顺心...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你特别羡慕那些处事能力很强的人，你觉得自己不够自信，沉稳，有的时候甚至也对生活没有热情……”这让你感到很失落，有些忧愁～我们的情绪受到外在人与事自己自我的...
心理咨询专家李传友的公益解答案例
[咨询] 每次用手捂住嘴巴和鼻子还要擦眼泪那种感受真的好...
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[咨询] 我的成长环境很复杂，家庭关系的错乱我都不想在家...
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[咨询] 不太开心。但改变需要时间不是吗？ 想安慰自己一...
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[咨询] 我感觉自己挺没用的，总是连累别人，连累父母，明...
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[咨询] 习惯了人们只在需要的时候想起我，当有人没事的时...
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[咨询] 与人相处时非常尴尬，不知道说什么。
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[咨询] 我胆子特别小，从小就跟妈妈睡，现在都成年了还是...
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[咨询] 其实生活挺好的，可是为什么我那么阴郁呢？
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[咨询] 抑郁究竟是什么东西啊，难到非让死才能解脱吗
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[咨询] 好压抑 好多话都不知道对谁说。连个说话的人都没...
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[咨询] 为什么想起之前发生的事不自觉的泪就来了
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[咨询] 特别羡慕那些时刻都精神抖擞的人，好像生活中没有...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你特别羡慕那些处事能力很强的人，你觉得自己不够自信，沉稳，有的时候甚至也对生活没有热情……”这让你感到很失落，有些忧愁～我们的情绪受到外在人与事自己自我的...