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答复：你的室友是一个比较健谈的人，她喜欢表达，但对你来说不断的与人交谈表达会让你感觉很有压力，因为你从小的家庭气氛是比较低沉的，大家都不善言谈，也不太会表达和分享想法感受。 首先，你向舍友提出要求是合理的...
答复：知道你此刻内心一定特别痛苦，不知道你经历了哪些让你伤心难过的事情，我想你能在这里提问，其实你内心是渴望被看见，被救赎的，如果你愿意，可以找老师来聊聊，让别人知道你的痛苦，才能想办法帮到你。 如果你正...
答复：看来最近您是遇到一些困境，这些困境带给你烦恼和压力，你会感觉到有些迷茫，不知道该从何做起。 下面几点是我总结出的普遍的面对困境几种办法，仅供参考: 1.第一种办法就是迎难而上，要对自己有信心。相信自己能够走...
答复：可以看得出妈妈对你的成长有些过分担心焦虑，在你还没有达到那个年龄的时候，她已经在考虑着那个年龄的事情，这让你特别有压力，感觉被催促着推着往前走。 从妈妈的角度来看，她之所以这么说，有她的期待，也有她...
答复：你觉得这一切都没有意义，这种无感让你觉得有些自责，因为你确实体验到了现实的冲突，就是别人都考试过关，而你没有。 学习似乎对你像一种不得不做但又不那么喜欢做的事，你说的死读书就是〖从你的意识上强迫自己记...
答复：两个人在一起谈恋爱，彼此肯定是在心灵上留下了印记，一时半会忘记是很难的，很多失恋的人常常会回忆过往，还会觉得如果当初能怎么样就不会有这样的结果。 能理解你看到前任有对象那种割舍不下的心理，毕竟曾经他...
答复：我想你应该正在经受着婚姻内的一些矛盾，心里面很委屈。在结婚有孩子的这几年，是女人特别辛苦的时候，也是夫妻感情容易出问题的时候，婚姻中的责任义务，婆媳问题，家长里短，教育问题都会跑出来，让人感到疲惫，辛...
答复：您好，我是壹点灵的公益解答师宁宁，很高兴在这里解答您的提问。 婆婆总是频繁的来打扫卫生，让你感觉有些不舒服，一是会打扰到你的生活，二是你觉得会有种献殷勤的感觉。和婆婆毕竟是两家人，现在要在一起相处，...
答复：一个孩子的童年被同学孤立，又遭遇父母离婚，是非常痛苦的事情，你能在这里提出问题，说明你渴望自己能有所改变，走出这些创伤的阴影。 你小小年纪对自己就有很好的觉察，也非常勇敢坚强，因为三年级你受到了同学...
答复：您好，我是壹点灵的公益解答师宁宁，感恩在这这里的相遇。 在学校的生活让你感到特别辛苦吧，面对老师的评价，同学之间的相处，自己的成绩，总是有很对事情让你情绪波动，觉得灰心失望，难受悲观。 不知道脆弱...
答复：您好，我是壹点灵的公益解答师宁宁，很高兴在这里解答您的提问。 东西落在朋友家里，一直找不回来是挺难受的，碍于情面也不能说难听的话，对方不回答似乎这种行为也让你很费解。 这个无外乎有两种情况，一个是...
心理咨询专家杜宁宁的公益解答案例
[咨询] 我一直和一位舍友处的不是很好 我感觉她让我一直...
答复：你的室友是一个比较健谈的人，她喜欢表达，但对你来说不断的与人交谈表达会让你感觉很有压力，因为你从小的家庭气氛是比较低沉的，大家都不善言谈，也不太会表达和分享想法感受。 首先，你向舍友提出要求是合理的...
[咨询] 有什么办法可以在死亡的情况下又不痛苦？
答复：知道你此刻内心一定特别痛苦，不知道你经历了哪些让你伤心难过的事情，我想你能在这里提问，其实你内心是渴望被看见，被救赎的，如果你愿意，可以找老师来聊聊，让别人知道你的痛苦，才能想办法帮到你。 如果你正...
[咨询] 面对困境，有什么办法呢？
答复：看来最近您是遇到一些困境，这些困境带给你烦恼和压力，你会感觉到有些迷茫，不知道该从何做起。 下面几点是我总结出的普遍的面对困境几种办法，仅供参考: 1.第一种办法就是迎难而上，要对自己有信心。相信自己能够走...
[咨询] 我，一个刚过完27岁生日的姑娘，我妈就说，你都三...
答复：可以看得出妈妈对你的成长有些过分担心焦虑，在你还没有达到那个年龄的时候，她已经在考虑着那个年龄的事情，这让你特别有压力，感觉被催促着推着往前走。 从妈妈的角度来看，她之所以这么说，有她的期待，也有她...
[咨询] 好像一直都是死读书，虽然成绩上过得去但实际上什...
答复：你觉得这一切都没有意义，这种无感让你觉得有些自责，因为你确实体验到了现实的冲突，就是别人都考试过关，而你没有。 学习似乎对你像一种不得不做但又不那么喜欢做的事，你说的死读书就是〖从你的意识上强迫自己记...
[咨询] 本人23岁女。 喜欢的人有未婚妻了，不知道怎么放...
答复：两个人在一起谈恋爱，彼此肯定是在心灵上留下了印记，一时半会忘记是很难的，很多失恋的人常常会回忆过往，还会觉得如果当初能怎么样就不会有这样的结果。 能理解你看到前任有对象那种割舍不下的心理，毕竟曾经他...
[咨询]
答复：我想你应该正在经受着婚姻内的一些矛盾，心里面很委屈。在结婚有孩子的这几年，是女人特别辛苦的时候，也是夫妻感情容易出问题的时候，婚姻中的责任义务，婆媳问题，家长里短，教育问题都会跑出来，让人感到疲惫，辛...
[咨询] 婚前对婆婆的第一印象是 太过热情，本人性格淡淡...
答复：您好，我是壹点灵的公益解答师宁宁，很高兴在这里解答您的提问。 婆婆总是频繁的来打扫卫生，让你感觉有些不舒服，一是会打扰到你的生活，二是你觉得会有种献殷勤的感觉。和婆婆毕竟是两家人，现在要在一起相处，...
[咨询] 我今年六年级 父母离婚 从三年级我在学校被孤立过...
答复：一个孩子的童年被同学孤立，又遭遇父母离婚，是非常痛苦的事情，你能在这里提出问题，说明你渴望自己能有所改变，走出这些创伤的阴影。 你小小年纪对自己就有很好的觉察，也非常勇敢坚强，因为三年级你受到了同学...
[咨询] 我是个特别玻璃心的人，老师说我一句我就感觉我快...
答复：您好，我是壹点灵的公益解答师宁宁，感恩在这这里的相遇。 在学校的生活让你感到特别辛苦吧，面对老师的评价，同学之间的相处，自己的成绩，总是有很对事情让你情绪波动，觉得灰心失望，难受悲观。 不知道脆弱...
[咨询] 我过年的时候和我朋友出去玩，有一件东西落在我朋...
答复：您好，我是壹点灵的公益解答师宁宁，很高兴在这里解答您的提问。 东西落在朋友家里，一直找不回来是挺难受的，碍于情面也不能说难听的话，对方不回答似乎这种行为也让你很费解。 这个无外乎有两种情况，一个是...